Gerjanne Bijker - Mentale training voor ruiters

Gerjanne Bijker - Mentale training voor ruiters Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Gerjanne Bijker - Mentale training voor ruiters, Sport- en fitnessinstructie, Kadijk 23a, Sintjohannesga.

Krijg weer controle over je hoofd ♞
Rijd weer met vertrouwen, plezier & vrijheid
250+ ruiters gingen je voor, jij kunt dit ook!
↓ Ontdek Ride Free
linktr.ee/gerjanne.mentalcoach

07/09/2026

Het waait. Toch maar morgen rijden.
Het is druk in de bak. Eerst even wachten.
Gisteren niet gereden. Voor de zekerheid maar even longeren.

En als je paard bij het opzadelen zijn hoofd omhooggooit, begint het alweer:
Zou ik vandaag wel opstappen?

Er komen steeds meer voorwaarden voordat jij durft te rijden.
En als je besluit het niet te doen, voel je opluchting.

Tot je later baalt. Want je wilt wél.

Lekker trainen. Samen op pad. Die wedstrijd starten.
Gewoon genieten, zonder bij iedere reactie van je paard te denken: straks gaat het mis.

Maar luister: hoe vertrouwd dit patroon inmiddels ook voelt, het hoeft niet voor altijd jouw normaal te blijven.

Ik heb zelf ervaren hoe je van doodsbang naar weer met plezier rijden kunt groeien. En in mijn begeleiding van ruim 250 ruiters heb ik steeds opnieuw gezien hoeveel er kan veranderen.

Dat jij nu twijfelt of het ooit nog anders wordt, betekent niet dat het niet mogelijk is.

Precies daarom is er Ride Free.

Daar werken we toe naar weer zin hebben om op te zadelen.
Naar rijden met aandacht voor je paard, in plaats van voor alle mogelijke rampscenario’s.
Naar na afloop trots zijn op wat jullie hebben gedaan, in plaats van alleen opgelucht zijn dat het voorbij is.

En naar weer plannen durven maken.
Die buitenrit. Die les op vreemd terrein. Die wedstrijd die je steeds uitstelt.

Binnen Ride Free leer je meer grip krijgen op je gedachten en spanning én help ik je dat toe te passen in jouw eigen ritten.

Dus als je vastloopt, hoef je niet weer alleen uit te zoeken hoe je verder moet. We kijken samen wat er gebeurt en welke volgende stap past bij jou en je paard. Zo bouwen we aan vertrouwen dat je niet alleen begrijpt, maar ook gaat ervaren.

Je hoeft vandaag nog niet te geloven dat je straks die wedstrijd durft te rijden.
We beginnen bij de stap die nú voor jullie ligt. 🤍

Op 9 september start de nieuwe groep.
Voor de laatste twee plekken krijg je nu een flinke korting.

Wil jij weer meer plezier, vertrouwen en vrijheid met jouw paard?

Reageer met RIDE. Dan stuur ik je alle informatie en kijken we samen of het bij jou past. ♞

Augustus was een beetje alsof iemand tegelijkertijd op ‘volgende hoofdstuk’, ‘even geduld’ en ‘persoonlijke groei’ drukt...
03/09/2026

Augustus was een beetje alsof iemand tegelijkertijd op ‘volgende hoofdstuk’, ‘even geduld’ en ‘persoonlijke groei’ drukte. 😂

We kochten dus gewoon een huis in Spanje, maakten ons huis in Nederland verkoopklaar en wachtten vervolgens vooral op onderzoeken, bezichtigingen, handtekeningen en volwassen mensen met agenda’s.

Met Pino reed ik fijne trainingen, zette ik nieuwe stappen én had ik een wedstrijd waarop ongeveer niets liep zoals gehoopt.

Hij raakte volledig overdonderd, ik besloot de eerste proef niet te starten en groette tijdens de tweede eerder af.

B***n? Absoluut.

Falen? Nee.

We gingen oefenen met trainen in de wedstrijdbaan, haalden de druk eraf en ontdekten (heel verrassend) dat we allebei nog steeds konden rijden. 😂

Maar het grootste verschil deze maand zat misschien wel in mijn eigen hoofd.

Mijn medicatie begon echt goed te werken. Minder paniek, minder constante stress en eindelijk weer kunnen ontspannen zonder dat mijn brein daar direct een compleet functioneringsgesprek over begon.

Niet alles ging volgens planning.

Maar ik handelde wel steeds minder vanuit paniek en steeds vaker vanuit wat op dat moment daadwerkelijk verstandig voelde.

En dat is misschien wel de grootste winst van augustus.

Op naar september: waarschijnlijk nóg meer veranderingen, paardenplannen en wachten op mensen die “er volgende week op terugkomen”. 🫠♞

Wat was jouw meest onverwachte winst van augustus?

Adres

Kadijk 23a
Sintjohannesga
8464VK

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gerjanne Bijker - Mentale training voor ruiters nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Gerjanne Bijker - Mentale training voor ruiters:

Snelkoppelingen

Delen