Slow Sports Rijssen

03/09/2026

De september challenge is begonnen: opstaan zonder je handen te gebruiken, met de kalenderdag als aantal.
Vanmorgen dus met de Slow Sporters 3x, en dat ging best gemakkelijk.

Elke dag eentje erbij, en wieweet hoe ver we komen!

03/09/2026

Kom gezellig meewandelen met de Wandeluitdaging die op 9 september begint!

ViaVie Welzijn

𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐟𝐫𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐢𝐝?
Wandel met ons mee!

Op 9 september starten we weer met een 10-weekse wandeluitdaging voor iedereen die wil beginnen met wandelen.

Iedere woensdag wandelen we samen onder begeleiding van een wandelcoach. We bouwen het rustig op, zodat je op je eigen tempo kunt meedoen. Na afloop is er ruimte voor een kopje koffie of thee.

Wil jij ook (weer) in beweging komen? Doe mee!
Voor veel deelnemers bracht het meer energie, nieuwe contacten en zelfs een betere conditie om 5 km te kunnen lopen.

Meld je aan via [email protected]

01/09/2026

Kom lekker meedoen a.s. donderdag om 9 uur bij het Parkgebouw!

De eerste 2 keer zijn altijd gratis en vrijblijvend, dus kom gewoon kijken!

31/08/2026

Hoe mooi is het als je deelnemers lekker zelf doorgaan met de Slow Sports lessen als ik even op vakantie ben!

Aanstaande donderdag sta ik weer klaar voor het nieuwe seizoen: elke donderdagochtend om 9 uur bij het Parkgebouw voor een uur vol oefeningen, spel en sportieve gezellligheid, afgewisseld met wandelen.

Kom gerust kijken en meedoen, de eerste twee keer zijn altijd gratis en vrijblijvend!

13/08/2026

Vanmorgen hadden we wat logistieke uitdagingen op ons normale uurtje.

"Zullen we anders in alle vroegte beginnen, dan zijn we gelijk de warmte voor", kwam de suggestie uit de groep.

Iedereen vond het een goed idee, en zo waren we lekker bezig met een vest of trui aan, en zagen we de zon door de boomtoppen opklimmen.

Prachtig!

12/08/2026

Bij Slow Sports werken we vaak aan balans: over een héél smal spoortje lopen, en/of met iets op je hoofd.
Serieuze oefeningen, maar ook een spontane lachbui als het dan ineens toch anders afloopt dan je denkt!

Kom ook eens kijken: vanaf 2 september starten we elke donderdagochtend om 9:00 uur vanaf de fietsenrekken bij het Parkgebouw.
We gaan dan het park in voor een wandeling, afgewisseld met oefeningen voor kracht, conditie, coordinatie en balans. En we maken er altijd iets leuks van, een soort "buiten spelen voor volwassenen".

06/08/2026

De nieuwe herfstfolder is uit!

Kom je ook meedoen?
Lekker laagdrempelig buiten bewegen in het Volkspark.

Vanaf september begint er weer een nieuwe serie!

04/08/2026

Slow Sports in het Park: elke donderdagochtend om 9 uur starten we vanaf het Parkgebouw met een wandeling, afgewisseld met oefeningen. En we nemen altijd de tijd om te genieten van al het moois dat we onderweg tegenkomen!

Kom ook eens meedoen, je kunt altijd gratis en vrijblijvend een keer proberen!

30/07/2026

Vanmorgen hebben we zoals elke donderdagochtend gewandeld, oefeningen gedaan én uitgebreid de tijd genomen om naar het prachtige vogelnest te kijken. Dát is allemaal onderdeel van een Slow Sports les!

Kom volgende week ook meedoen: elke donderdagochtend om 9 uur vanaf het Parkgebouw.

Vanwege de vakanties van iedereen kunnen er wat aanpassingen zijn in tijd en frequentie, dus neem even contact op met me als je overweegt te komen. We bekijken het week voor week.

29/07/2026

Naast wandelen en krachttraining, doen we ook oefeningen voor de hand-oog coordinatie en een beetje hersengymnastiek: met de ene hand een balletje opgooien, terwijl de andere hand iets heel anders doet.

Kom je ook eens kijken? Elke donderdagochtend om 9 uur bij het Parkgebouw, weer of geen weer.
Je kunt altijd twee keer vrijblijvend en gratis komen kijken.

Tot ziens!