Bakker-brein-bewust

Ik ben terug van vakantie. Onze kinderen zijn niet meer leerplichtig daar hoeven we geen rekening meer mee te houden. De komende maanden ben ik er voor jou in mijn praktijk.

Stel dat jij met een traumatische ervaring zit bv. door een acute, angstige ervaring tijdens een medische ingreep. Of een vervelende ervaring meemaakte in het ziekenhuis? Een paniekaanval had tijdens een MRI onderzoek of tijdens een bestraling? Deze angst, zet zich vast in het lichaam. Onbewust.

Als deze wordt getriggerd, dan ervaar jij weer dat nare gevoel, maar nu in een heel andere situatie. Dat is niet fijn om mee te maken. Het idee alleen al...je moet er niet aan denken! In een paar sessies kan je van deze sensaties af komen. Die nare gebeurtenis uit het verleden. Én de angst voor de angst dat dit jou wéér gaat gebeuren.

Neem contact met mij op en gebruik de code: ZOMER. Ik kom dan zo snel mogelijk bij jou terug

Als je mentaal vastloopt dan heb je een duwtje en/of steuntje nodig om weer verder te kunnen. Maar als dit vaker gebeurt, dan zou het kunnen dat je vast komt te zitten. Je zit klem tussen wat je doet en zou willen. Dan kan veel oorzaken hebben, die zich afspelen in jouw leven.

Op het werk. In je relatie. In conflict met jezelf. De oorzaak kan heel verschillend lijken. Er is 1 grote overeenkomst. Voor verandering in deze patronen, begin je het beste; 'Bij jou zelf' Dat geeft het beste en meest betrouwbare resultaat. Jij bent de meest betrouwbare persoon op aarde, toch? Ik help jou graag patronen te doorbreken.

'Wanneer werd sterk zijn eigenlijk een verplichting?'

Sterk zijn. Daar wordt vaak mee bedoelt: niet piepen, niet mauwen, doorgaan. Doen wat wordt verwacht. Gevraagd of ongevraagd door de sfeer, situatie of intonatie.

Zo rond 2-3 jr. voelen we wat oké is en niet oké. Bij 4-7 jr. komen er regels van ouders, leerkrachten.
Samen spelen en delen begint tussen de 8-10 jr. Van 10-12 jr. worden regels beter begrepen én opgelegd.

Dat is wat ik vaak van ouderen hoor. "Ik mocht niet veel, bijna niets. Ik moest meehelpen. In de tuin, met de koeien of in het huishouden" Dat zijn de mensen m/v die nog wat te verhapstukken hebben. Met ouders/verzorgers waar ze afhankelijk van waren. Het kan zijn dat zij al op leeftijd zijn of inmiddels overleden. Maar die stem, het gebod is nog voelbaar.

Ben jij, of ken jij iemand die daarmee worstelt? In een kort traject kan jij de verandering gaan merken die jij nodig hebt. Zodat jij je vrij voelt omdat jij je daar nu écht los van hebt gemaakt. Stuur mij een berichtje en ik kom bij je terug.

Stel dat jij hulp nodig hebt en dat echt wilt? Je wilt aan de slag omdat je verandering nodig hebt. Misschien patronen doorbreken? Items aankijken waar je nu aan toe bent. Hoe weet je dat? Dat voel je aan jouw lijf en in je hoofd. Jouw mind, jouw brein laat jou dat merken.

Ik ben een harde werker voor jou en met jou. Samen komen we er. Als jij vast een beginnetje wil maken? Ga naar mijn website en de 4 vragen onder de oranje knop zijn voor jou. Bewustwording en besef daar begint het mee. Wil je contact?
Dat kan. Groetjes Paula

Ontspannen is voor veel mensen moeilijk. Ik beken: soms ook voor mij 😇 Denken aan het beeld: 'Zo slap als een vaatdoekje op een afdruiprek' helpt mij enorm. De mensen die in mijn stoel komen moeten daar om lachen!

1) Til je hand op!
2) Laat hem slap op je been vallen, als een vaatdoekje!
3) Herhaal dit een paar keer.
4) En voel je het verschil?

Wat als jij je eenzaam voelt?
Als je alleen bent.
Of als je gewoon thuis bent met je partner. Of als jij je bevindt tussen andere mensen? Of op het strand loopt?

Eenzaam maar niet alleen.
Eenzaam en alleen.
Alleen maar niet eenzaam.

Als Levensfasecoach komen deze woorden in verschillende contexten, bij mij in de stoel langs.
Ik kijk met je mee.
Zit er een belemmering op?
Nare ervaring?
Hoe zou het zijn als jij je niet meer eenzaam zou voelen? Wat wordt er dan anders? Ik stel jou vragen, die nog niet eerder zó aan jou zijn gesteld. Ben jij benieuwd, wat ik voor jou kan betekenen? Ik ga graag met je in gesprek.

Deze foto maakte ik in het Stedelijk Museum in Amsterdam. Tijdens een expositie van Erwin Olaf.

Je mag ervan uitgaan dat iedere professional zijn of haar best doet. Maar als iets lastig, kwetsbaar of ingewikkeld is, dan merk je pas echt hoeveel verschil een prettige benadering maakt. Dat heb ik onlangs zelf ervaren. Daarom gaf ik een kaartje en een klein bedankje. Geschreven met hart en ziel. Want naast patiënt of cliënt ben ik vooral mens. En dat wilde ik deze professional graag laten weten. ❤️

Kinderen zijn als sponzen!
Nemen alles in zich op.
Ook! al hebben ze nog weinig woorden tot hun beschikking.

Het gevoel, het onbewuste neemt alles op en slaat het op. Mooie en minder mooie gebeurtenissen. Dat wat niet zo leuk was, kan een eigen leven gaan leiden.

Voorbeeldje?
Er werd tegen mij gezegd dat ik 'Dikke Zoeloe lippen had' áls ik op een bepaalde manier keek. Ik had geen idee wat er mee werd bedoeld. Het zorgde ervoor dat ik mijzelf lelijk vond. Een minderwaardig gevoel is zó gemaakt. Een regressie sessie met hypnose heeft mij goed geholpen.

✅️ O, ja die dreumes,
dát ben ik.

Dit is de deur naar mijn praktijkruimte. Bij Dé Kapperz in Hazerswoude-Rijndijk.

Stel dat jij last hebt van faalangst ook al verberg jij het? En heb je al van alles geprobeerd? Je denkt misschien: "Laat maar, mijn moeder was ook zo!" Dat is jammer om het zo te laten. In een paar sessies is dat verleden tijd. Er was namelijk ooit een reden om dit gedrag in te zetten. Dat pakken we aan! Zodat ǰij gewoon weer écht jezelf kunt zijn.

Mijn contactformulier staat voor je klaar. Op mijn website.