Sanne Anya - Conscious Movement

Nieuwsgierig? Check: https://hipsy.nl/event/182933-dansen-tussen-ikwij

Gistermiddag weer een verdiepingstraining Ta***ic Dance gehad met als thema: grenzen. ✨
Wat een kracht schuilt er in wanneer de ander zichzelf draagt én helder is in het aangeven van grenzen.

Het gaf mij ruimte om me te richten op waar mijn dans heen wil in het leiderschap.
Zonder te hoeven ‘dragen’ wat niet van mij is.
Te vertrouwen op de ‘nee’ van de ander, zonder die als afwijzing te voelen in mijzelf.

Zó waardevol – in de dans én daarbuiten. 💫

***icDance ***icWisdom

Gisteravond mocht ik mijn eerste Contact Beyond Contact (CBC) sessie in Leeuwarden faciliteren ✨
Het thema: lichtheid, met een zachte opbouw richting samen dansen en verbinden vanuit het hart.

Dank voor alle warme woorden die ik heb mogen ontvangen. Het raakte me om te horen wat CBC jullie heeft gebracht. 💛

Ben jij er de volgende keer ook bij?
Laat je raken, bewegen en verbinden.

Wat betekent Contact Beyond Contact voor mij?
Toen ik begin dertig was, voelde ik een diep verlangen om te dansen. Maar belemmerende overtuigingen hielden me tegen: Zonder ervaring kan ik niet instappen." "Ik ben te oud om te beginnen." Toch vond ik een opening via Ecstatic Dance en Dansimprovisatie.

Waar ik eerst met gesloten ogen en mijn gezicht richting de muur danste, leerde ik stap voor stap mijn lichaam te voelen, expressie te geven aan mijn binnenwereld en me veilig te bewegen. Wat een vrijheid en levensenergie geeft dat!

Toch merkte ik dat ik me energetisch afsloot voor anderen. Het idee dat iemand met mij zou willen dansen vond ik spannend. Via mijn man kwam ik in aanraking met Ta***ic Dance. Daar vond ik een veilige bedding waarin ik in mijn lichaam kon blijven én me verbonden kon voelen met de ander.

Er ontstond een verlangen om ook in het leiden stevig te staan. Hoe breng ik iemand in beweging? Hoe ga ik om met afwijzing? CBC gaf me op een speelse, lichte en veilige manier een spiegel om oud gedrag los te laten.

Wat CBC me nu spiegelt, is het belang van eerst te voelen wat er in míj leeft. Vanuit een open hart en mijn authenticiteit contact maken in de beweging met de ander.
Een oefening die me raakte, was ‘core integrity’, waarin ik mijn ja en nee kon voelen vanuit mijn hoofd, lichaam én hart. CBC is voor mij een transformerende dansvorm.💚

✨ *Zin om te vertragen, te verbinden en te bewegen vanuit je hart?* ✨
Op 19 september geef ik een *introductie in Contact Beyond Contact* – een dansvorm vol speelsheid, verbinding en verdieping. Geen pasjes, wél ruimte voor jouw eigen beweging, jouw waarheid.

Voor iedereen met nieuwsgierigheid. Geen ervaring nodig – alleen een open hart 💛

📍 Kurioskerk, Leeuwarden
🗓️ 19 sept | €22,50
📩 Tickets: zie link in bio

Contact Beyond Contact facilitator level 1. Een verbindende en transformerende dansvorm waarbij 'Contact Improvisation' en 'Authentic Movement' worden geïntegreerd met lichaamsgericht werk, Qigong en Yoga. Love it!✨