Praktijk Sylvia van Woudenberg

Praktijk Sylvia van Woudenberg Psychosociale therapie & coaching

21/11/2023

Toen Brankele Frank (36) een burn-out kreeg, wilde ze weten wat er nou precies gebeurde in haar niet meer normaal functionerende hoofd. Ze was niet voor niets opgeleid tot neurobioloog. Ze deed verrassende ontdekkingen en schreef er een boek over – wat haar een tweede burn-out opleverde. "Ik herke...

15/04/2023

De natuur werkt helend. Ook tegen stress en overspannenheid. Zo blijkt uit onderzoek dat studenten die twee nachten in de natuur doorbrachten, lagere cortisolniveaus (het stresshormoon) hadden dan studenten die in de stad overnachtten.

Ben jij altijd druk-druk-druk? Dan is de tijd die je in de natuur doorbrengt des te belangrijker. Plan een uurtje voor jezelf in en ervaar de helende werking van de natuur. ❤️

Adres

Leersum
3956

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Sylvia van Woudenberg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen