Angela Regts In verbinding

23/12/2022

31/05/2022

IETS MET EEN DOEL EEN DROOM EEN DEADLINE, TELEURSTELLING EN TROTS!

Stel jij ook weleens doelen? Probeer je dan uit alle macht de deadline te halen? Ga je daarbij over al je eigen grenzen? Mag het ook wat minder en kan je dan ook TROTS zijn?
Bekijk het eens vanaf de andere kant! Wat heb ik nodig om mijn doel te halen? Tot hoever wil ik hierin gaan? En wanneer kan ik trots zijn op het behaalde resultaat?!

Bovenstaande vragen zijn ook voor mij herkenbare vragen. Inmiddels heb ik daar een balans in gevonden waardoor ik niet meer over mijn grenzen probeer te gaan.
Zo heb ik al jaren een droom. De 5 kilometer lopen tijdens de IJsselsteinloop. Een droom die ik jaren geleden had opgegeven. Door constante pijn in mijn benen was sporten soms niet eens mogelijk er waren zelf periodes dat ik veel moeite had met een trap oplopen. Na jaren niet weten wat er aan de hand was kreeg ik te horen dat ik de chronische ziekte Lipoedeem heb. (Lipoedeem is een chronische aandoening waarbij er sprake is van onevenredige, pijnlijke vet- en vochtophoping in met name de bovenbenen, heupen, knieën en soms ook in de armen. Het is een niet te genezen ziekte.)
In die periode had mijn ziekte mij in zijn greep. Inmiddels een aantal jaren verder en heel wat processen doorlopen kan ik zeggen dat ik de grip nu heb over mijn ziekte. Sterker nog, waar ik tot een paar jaar geleden dacht dat ik niet zou kunnen hardlopen, ben ik dit jaar gestart met hardlopen. Wat een super gevoel is dat. En dan komt de droom weer langs. Zal ik dan toch een keer de IJsselstein loop kunnen lopen? Van mijn droom een doel gemaakt en van start gegaan met een opbouwschema. Fijne kilometers in de benen, met de deadline steeds dichterbij komend (zaterdag 4 juni). Mijn doel heb ik gehaald. Ik loop weer hard, mijn droom kan ik helaas nog niet laten uitkomen, de deadline komt voor nu te vroeg. Misschien een andere keer. Waar ik vroeger vol over mijn eigen grenzen ging en steeds maar weer door ging, niet luisterde naar wat dat lichaam aangaf doe ik dat nu niet meer. Ik luister naar wat mijn lichaam mij te vertellen heeft en die geeft aan, voor nu is het even genoeg. Lastig? Ja, zeker. Een teleurstelling alom, maar nu ik dat een plaats heb kunnen geven overheerst eigenlijk vooral TROTS. TROTS dat ik zover ben gekomen, TROTS op wat mijn lichaam nu allemaal aankan en TROTS op hetgeen ik bereikt heb!

Wanneer ben jij voor het laatst TROTS geweest op jezelf!?

08/05/2022

De afgelopen twee weken had ik vakantie.
Heerlijk genoten van de ☀️ en doen waar ik zin in had. Ik ben vooral druk geweest met niets doen.
Kan jij dat ook? Genieten van even helemaal niets doen.
Of ben jij altijd in de weer?

01/04/2022

Loop je steeds tegen de zelfde dingen aan. Heb je het idee dat je vast zit in bepaalde overtuigingen en zou je daarvan af willen.
Meld je nu dan aan voor MIJN DAG.
Met als thema: De verbinding met je IK beleven.
Liseth de Boer en ik nemen je mee in een hele dag voor jezelf. Gevuld met Yin Yoga, het voelen, ervaren en loslaten van overtuigingen op een prachtige locatie in Cothen.
Denk jij nu is het moment om bepaalde overtuigingen los te laten. Meld je dan nu aan.
Meer info. Zie link in opmerkingen.

12/03/2022

Toe aan er even een dag helemaal uit zijn!
Even helemaal voor jezelf en in verbinding met jezelf!
Meld je dan nu aan voor MIJN DAG met als thema
DE VERBINDING MET JE IK BELEVEN!
Deze dag geef ik in samenwerking met Liseth de Boer van De Verademing.

02/03/2022

De slimste investering voor de maatschappij? Geef kinderen een zo goed mogelijke start, zegt hoogleraar Tessa Roseboom. Want die is bepalend voor v...

09/01/2022

Welke dromen ga jij najagen?

02/01/2022

Wat zet jij dit jaar in beweging?!👣

31/12/2021

Angela Regts - In verbinding wenst je.....

19/12/2021

Geniet, dans, lach, koester, verwonder, wens, heb lief, schitter en straal.
Kies er niet eentje. Maar doe het allemaal!
Fijne feestdagen en op naar een sprankelend en bruisend 2022.

28/11/2021

Hoe is jouw relatie met voeding?

Neem jij voeding tot je om je te voeden? Of is voeding voor jou een dekmantel voor andere zaken, bv verdriet, angst, onwetendheid, boosheid, pijn, overtuigingen.

Durf jij het aan om te gaan ontdekken wat er onder jouw specifieke relatie met voeding ligt?
Om zo toegang te krijgen tot delen van je zijn die tot nu toe onbewust zijn, maar zich wel zichtbaar maken.
Dan kan een voedingsopstelling daarbij ondersteunen bieden.

Pak jij de regie weer?!
Om zelf bewuste keuzes te maken voor wat, wanneer en hoeveel je eet, in plaats van dat onbewuste motieven dat voor jou bepalen!