4LijV HSP Body Mind Release, Gelaatkunde coaching

29/02/2024

Always believe in your dreams🙏

19/10/2023

4L(lekker)i(in)j(je)V(vel)🙏

18/10/2023

Quote time 😍levenswijsheid is de kunst om in alle levensomstandigheden juist te oordelen en te handelen.❤

13/10/2023

Ons grootste orgaan❤️

12/10/2023

Meten is weten ! 👇

Ieder chakra beïnvloedt het lichaam op unieke fysieke, emotionele, psychi-sche en spirituele manieren. Dit komt doordat ieder energieorgaan met zijn eigen frequentie vibreert en met zijn eigen snelheid roteert. Variërende snelheden en fre-quenties veranderen de informatie van ieder nietig stukje energie.
Informatie met een snelheid groter dan die van het licht wordt ontvangen als subtiele energie en kan via het chakra worden geïnterpreteerd. Informatie die zich met de snelheid van het licht of langzamer beweegt wordt door het chakra als sensorisch ontvangen en beïnvloedt de fysieke realiteit. Chakra's kunnen beide typen energie ontvangen en transformeren en veranderen deze weer in informatie die nuttig voor het individu is.
Chakra's vibreren vanuit het binnenste van het fysieke lichaam naar de buiten-zijde en stralen de informatie door de huid. Ze trekken ook informatie van buiten het lichaam naar binnen en transformeren haar zodat ze kan worden ontvangen. Zelfs chakra's buiten het lichaam zijn met het fysieke lichaam verbonden. Dit in- en uitstromen van energie betekent dat de chakra's meer op stroken niet-eindigende energie lijken dan op conische wervelingen, zoals ze vaak worden
afgebeeld.
Niet alleen stroomt chakraenergie als een nooit eindigende rivier, deze energie-stroom trekt andere energieën aan. Sommige hiervan vormen met elkaar een mini-universum van het zelf, zoals het auraveld (energielagen die
het lichaam omringen)
en andere energiekanalen, -lichamen en -velden die bin-nen en buiten het zelf stromen (hiertoe behoren de nadi's, evenals de secundaire energielichamen, zoals de causale en emotionele lichamen). Chakra's vibreren met verschillende frequentie. Hoe lager het chakra zich in
lichaam bevindt, des te langzamer de vibratie is en hoe hoger in het lichaam des te sneller deze is.

https://hspcoach-hoorn.nl/veda-pulse

11/10/2023

HSP vs Empath

Veel hoogsensitieve mensen (HSP's) zijn ook Empaths, maar er kan een verschil zijn tussen Empaths en HSP's. Een hoge mate van empathie hebben is slechts een van de vier eigenschappen die iemand tot een HSP maken, en HSP's zijn naast emoties ook gevoelig voor vele soorten prikkels. Het is waarschijnlijk dat de meeste empaten hooggevoelig zijn, maar niet alle hoogsensitieve mensen zijn noodzakelijkerwijs Empaths.

Tekenen dat je een Empath bent

Hoe weet je dan of je onder dat kopje Empath valt? Dr. Judith Orloff, auteur van The Empath's Survival Guide heeft een checklist toegevoegd aan haar boek om te zien of jij in deze categorie valt.

1. Je neemt de emoties van andere mensen over.

2. Soms ervaar je plotselinge, overweldigende emoties wanneer je in het openbaar bent.

3. De 'sfeer' op een plek is belangrijk voor jou.

4. Je begrijpt waar mensen vandaan komen en hebt daarom ruimte voor hun problemen.

5. Mensen wenden zich tot jou voor advies.

6. Tragische of gewelddadige gebeurtenissen op tv kunnen je volledig uitschakelen.

7. Je kunt je liefde voor dieren of baby's niet in bedwang houden.

8. Je kunt ook de lichamelijke ziekten van mensen voelen, niet alleen hun emoties.

9. Je kunt overweldigd raken in intieme relaties.

10. Je bent een wandelende leugendetector.

11. Je begrijpt niet waarom een leider zijn team niet op de eerste plaats zou zetten.

12. Je hebt een kalmerend effect op andere mensen - en de kracht om ze te helpen.

13. Je kunt niet iemand met pijn zien zonder te willen helpen.

Kortom: 'Empaten zijn zeer gevoelige, fijn afgestemde instrumenten als het om emoties gaat. Ze voelen alles, soms tot in het extreme, en zijn minder geneigd om gevoelens te intellectualiseren. Intuïtie is het filter waardoor ze de wereld ervaren. Empaten zijn van nature 'gevende' mensen, spiritueel afgestemd en goede luisteraars. Door dik en dun zijn ze er voor jou, verzorgers van wereldklasse,' aldus Judith Orloff.

Uitdagingen

Zo retegevoelig zijn kan z'n uitdagingen met zich mee brengen. Zo is de kans groot dat je niet al te veel sociale evenementen achter elkaar aan kunt, en moet bijkomen als je een dag onder de mensen bent geweest. Maar is de kans ook groot dat je sneller geraakt bent door een gemene opmerking en je hier nog heel lang aan vast blijft houden.

Je voelt waarschijnlijk fysieke pijn en emtionele pijn, in zo'n geval en je vindt het waarschijnlijk moeilijk dit los te laten. Daarnaast is het hebben van grenzen en die duidelijk aangeven een uitdaging voor Empaths. Dat komt doordat je vaak mensen aantrekt die emotioneel instabiel zijn. Je begrijpt hun situatie, en wil ze graag helpen. En de kans dat je dit doet ten koste van jezelf, is daarbij groot. Maar op den duur kan dat grote gevolgen hebben. Waanzinnig mooie eigenschap, dus, het zijn van een Empath, maar met de nodige uitdagingen

09/10/2023

Onthoud dat wij bestaan uit deze elementen ❤️

08/10/2023

07/10/2023

Als vrouwen op een gegeven moment de leeftijd bereiken van de (pre) overgang raakt het hormonen stelsel uit balans (zie grafiek van een dame) waarbij er allerlei klachten onstaan en nemen ze een hormonen kuur om dit tegen te houden wat een natuurlijkproces is. Uit onderzoek blijkt dat er juist andere oorzaken kunnen voorzaken door hormonen tot je te nemen en dat er andere wegens zijn om dit op te lossen.
Bij 4LijV werken wij op een holistische manier met kruiden preparaten/supplementen en een voedingschema om dit probleem op te lossen, ben je nieuwsgierig ben ik nu wel in de overgang of niet en wil geen hormonen meer dan is een meeting een geweldige oplossing!

Voor meer info 061324109

06/10/2023

Quote time😉

05/10/2023

Denk je dat je hooggevoelig bent? Loop je vast in gedachten ben ik t nou wel of niet? Misschien herken je jezelf door de opgenoemde vragen👇
HSP test

Doe onderstaande hooggevoeligheid test en kijk of de stellingen op jou van toepassing zijn.

• Ik ben me bewust van subtiele signalen in mijn omgeving

• De stemming van anderen beïnvloedt mij

• Ik ben nogal gevoelig voor pijn

• Op drukke dagen voel ik de behoefte om me terug te trekken en op mezelf te zijn

• Ik ben erg gevoelig voor cafeïne

• Fel licht, geluiden, sterke geuren of ruwe weefsel ervaar ik als onprettig

• Mijn belevingswereld is rijk en complex

• Ik voel me oncomfortabel bij luide muziek of lawaai

• Kunst en muziek kunnen me enorm raken

• Ik ben een gewetenspersoon

• Ik schrik snel

• Ik voel me opgejaagd als ik veel taken in korte tijd moet uitvoeren

• Ik weet goed hoe ik een ongezellige kamer moet veranderen opdat mensen zich er op hun gemak zouden voelen

• Ik raak geïrriteerd als mensen me verschillende dingen op hetzelfde moment vragen

• Ik probeer altijd te vermijden dat ik fouten maak of dingen vergeet

• Naar geweld op televisie kijk ik nooit

• Het voelt ongemakkelijk als er veel om me heen gebeurt

• Erge honger beïnvloedt mijn humeur en concentratie

• Veranderingen in mijn leven maken me onrustig

• Ik heb aandacht voor de fijne kanten van smaak, geluid en geur

• Overweldigende situaties probeer ik zoveel mogelijk uit de weg te gaan

• Ik presteer minder goed als ik op de vingers wordt gekeken of als ik met iemand moet concurreren

• Ouders en leraren vonden me gevoelig en soms verlegen overkomen

• In grote groep voel ik me vaak onzeker en ongemakkelijk. 1 op 1 contact vind ik aangenaam

Zijn er veel overeenkomsten dan ben je waarschijnlijk Hoogsensitiviteit.

https://hspcoach-hoorn.nl/

03/10/2023

PREVENTIEF GEZOND MET POLSDIAGNOSE!
Nadi Pariksha, (oftewel pols diagnose), is de belangrijkste diagnose techniek binnen Ayurveda waarbij zeer accuraat en uitgebreid zowel lichamelijke als mentale onbalans en ziektes kan worden vastgesteld. Zelfs risico’s op gezondheidsproblemen in de toekomst kunnen worden opgespoord. Via polsdiagnose wordt duidelijk wat de dieperliggende oorzaak is van klachten, waardoor de aanpak verder kan gaan dan alleen symptoombestrijding.

De VedaPulse geeft binnen 5/7 minuten inzichtelijk wat de algehele staat van de gezondheid is en geeft behandeladvies voor meer dan 160 geregistreerde en meest voorkomende aandoeningen!

Wilt u weten wat polsdiagnose voor u kan betekenen? Plan eens een consult bij 4LijV één van onze geregistreerde therapeut.
https://hspcoach-hoorn.nl/veda-pulse