Vrouw in balans Hoorn

Startpagina
Nederland
Hoorn
Vrouw in balans Hoorn

Wie is Anneline?

Een warme, empathische, oplossingsgerichte en meedenkende coach met veel levenservaring die ook jou kan helpen om de juiste koers in je leven te vinden!

08/05/2026

Faalangst.

Faalangst kan voorkomen op verschillende manieren. Sociale faalangst waarbij je voornamelijk bang bent wat anderen van je vinden. Cognitieve faalangst waarbij de angst om de hoek komt kijken dat je bang bent om te falen bij een test. Of motorische faalangst waarbij je bang bent om fysiek een bepaalde prestatie niet te kunnen leveren.

Faalangst kan een flinke impact hebben op je leven. Je kan sociale situaties gaan vermijden of een negatiever zelfbeeld krijgen. Piekeren en angst voeden vaak de faalangst. De vraag is natuurlijk waar de faalangst vandaan komt. Is je opvoeding van grote invloed geweest op je faalangst, heb je van nature een negatief zelfbeeld of is wellicht de prestatiemaatschappij van tegenwoordig de grootste boosdoener?

Lees meer over dit onderwerp in het blog 'Faalangst - niet zo perfect'.

Blog: https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/faalangst-niet-zo-perfect

Wil jij iets doen aan je faalangst? Neem dan contact op met Vrouw in Balans Hoorn. We kijken samen waar jouw faalangst ontstaan is en hoe we dit met oplossingsgericht coaching kunnen oplossen!

www.vrouwinbalanshoorn.nl

14/01/2026

'Als je een hekel hebt aan je kind'.

Een lastig onderwerp, waar een behoorlijk taboe op rust. Want je kinderen zijn toch het mooiste dat je ooit is overkomen? Maar wat als je dit niet altijd zo ervaart? Als je soms stiekem denkt: 'Was ik maar nooit aan kinderen begonnen?' Of: ‘Dit exemplaar zou ik NU het liefst op Marktplaats zetten, en daarna zonder stress verdergaan met mijn leven!’

In dit blog lees je meer over dit heikele onderwerp.

https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/als-je-een-hekel-hebt-aan-je-kind

Herken je je in dit verhaal en zou je het fijn vinden om je hart te luchten? Neem dan contact op met Vrouw in Balans Hoorn!

www.vrouwinbalanshoorn.nl

28/10/2025

Vrouw in Balans Hoorn - Coaching voor vrouwen!

Zelfreflectie...

Het is een proces waarbij je jezelf een spiegel voorhoudt om je sterke en zwakke punten te ontdekken, je emoties beter te begrijpen en te zien hoe je je gedrag kunt verbeteren.

Soms is het lastig om eerlijk en objectief naar jezelf te kijken. Bewust nadenken over je gevoelens en je gedrag kan heel confronterend zijn.

Lees dit blog over zelfreflectie en kom meer te weten over dit onderwerp.

https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/zelfreflectie-belangrijk-maar-soms-best-lastig

Heb je behoefte aan coaching op het gebied van zelfreflectie? Neem dan contact op met Vrouw in Balans Hoorn voor een vrijblijvend intakegesprek.

www.vrouwinbalanshoorn.nl

21/05/2025

Scheiding.... en nu?

De emoties bij een scheiding kunnen erg uiteenlopen. Van opluchting tot boosheid en verdriet. Een scheiding is een ingrijpende situatie voor alle betrokken partijen.

Een advocaat of een mediator helpen je bij de praktische zaken bij een scheiding. Maar hoe zit het met jou op emotioneel vlak?

Een scheiding kan uitputtend zijn en soms is het fijn om met iemand te praten bij wie je je woede, frustratie, onzekerheid, verdriet of andere emoties kwijt kan. Iemand die je niet beoordeelt of veroordeelt maar je juist helpt in deze lastige periode.

Vrouw in Balans Hoorn biedt jou een luisterend oor en handvatten om soepeler door deze verdrietige periode heen te komen.

Lees meer in het blog van Vrouw in Balans Hoorn over scheiden.

https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/een-scheiding-en-nu

22/04/2025

Hoe ga je om met alle chaos en onrust in de huidige wereld?

We leven in onrustige tijden, waarin de gebeurtenissen en veranderingen elkaar snel opvolgen. Hoe houd je je staande te midden van zoveel stress en onzekerheid? Hoe kun je goed voor jezelf zorgen als je merkt dat je lijdt onder alle onrust en je er zelfs van wakker ligt?

Dan kun je aankloppen bij een coach die je leert hoe je kunt dealen met negativiteit, stress, onzekerheid, angst en somberheid.

Heb je behoefte aan zo’n goed gesprek? Neem contact op met Vrouw in Balans Hoorn.

https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/hoe-ga-je-om-met-onrust-in-de-wereld

31/03/2025

HSP en perfectionisme...

Veel mensen die HSP zijn hebben 'last' van perfectionisme. De angst voor afwijzing, kritiek, een fout maken of anderen pijn doen is vaak de reden waarom een HSP-er graag alles perfect wil geregeld wil hebben.

Dat kan fijn zijn maar ook een valkuil. Want het is dodelijk vermoeiend om alles maar perfect te willen verzorgen of uitvoeren. En als je dan alsnog een onvriendelijke reactie, afkeuring of commentaar ontvangt dan werkt dit averechts.

Lees in dit blog meer over HSP en perfectionisme.

Want 'goed genoeg' is het nieuwe 'perfect'!

https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/de-hsp-en-schadelijk-perfectionisme

www.vrouwinbalanshoorn.nl

18/03/2025

Sc**jt aan de wereld hebben…

We zijn vaak bezig met wat anderen van ons vinden of bezig hoe mensen over ons denken. Daardoor passen we ons maar aan zodat we ‘blenden’ bij de rest van de groep zodat we niet opvallen of nog erger…. buiten de boot vallen. Want afwijzing kan hard binnenkomen.

Als jij het gevoel hebt dat je je privé of op je werk teveel aanpast zodat je niet meer jezelf kan zijn, dan verlies je op een gegeven moment jezelf. Dan is het tijd om het tij dan te keren en te starten met de ‘schijt aan de wereld’ houding!

Je hoeft niet meteen de grootste a*o in de buurt te worden maar enige assertiviteit ontwikkelen helpt zeker mee. Zou jij willen leren hoe je beter voor jezelf op kan komen en ook deze ‘schijt aan de wereld’ houding willen leren?

Neem dan contact met mij op en samen kunnen we bespreken wat ik voor je zou kunnen betekenen.

Want soms ben je gewoon klaar met de bu****it in je leven en dan is een luisterend oor de juiste oplossing!

www.vrouwinbalanshoorn.nl

****it

26/02/2025

HSP en de kantoortuin...

De grootste nachtmerrie voor iemand die HSP is: gedwongen in een omgeving moeten verblijven waar veel lawaai is en verschillende geuren de hele dag door je neus binnendringen. Je sensoren staan op scherp en aan het einde van de dag ben je kapot door de overkill aan geluid en veel meer.

Een kantoortuin is zo'n locatie waar je er niet onderuit komt om naar het gekletst van je collega's te luisteren, telefoons te horen gaan, die ene collega weer luid te horen lachen of naar de radio te moeten luisteren omdat je collega het volume wat hoger heeft gezet.

Niet goed voor je concentratie, humeur en overgevoelige 'sensoren'! Wil je meer over dit onderwerp lezen?

Lees dit blog over HSP en de kantoortuin.

https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/de-kantoortuin-voor-een-hsp-niet-echt-het-paradijs

26/02/2025

Als HSP-er kan het lastig zijn om je staande te houden in drukke gezelschappen of in een ruimte met mensen die erg 'aanwezig' zijn.

Je wilt het niet maar het gebeurt gewoon: de (negatieve) energie die er hangt kun je niet ontwijken of negeren. Je voelt de energie wegstromen uit je lijf. Uiteindelijk ben je gesloopt.

Kan dat nou niet anders?

Ja, dat kan anders! Vrouw in Balans Hoorn kan jou leren hoe je met dit soort situaties omgaat. Zodat je niet uitgeput terugkomt van een verjaardag, een meeting of een concert!

Blog: https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/de-hsp-gevoelig-voor-negatieve-energieen

Kijk op www.vrouwinbalanshoorn.nl voor meer informatie en check wat ik eventueel kan betekenen.

26/02/2025

De HSP en de narcist: een schadelijke relatie...

Hoogsensitieve personen (HSP-ers) en narcisten voelen zich snel tot elkaar aangetrokken. Maar waarom eigenlijk, als ze feitelijk elkaars tegenpolen zijn?

Lees meer in het blog op de site van Vrouw in Balans Hoorn
https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/de-hsp-en-de-narcist-een-schadelijke-relatie

www.vrouwinbalanshoorn.nl

30/11/2024

HSP en de buitenwereld...

Erger je je ook aan fel licht? Komt drukte bij jou 'binnen' en vlucht je het liefste uit een omgeving met veel 'lawaai'? Schrik je van onverwachte en in jouw beleving harde geluiden? En lijkt jouw neus overgevoelig te zijn voor alle geuren die je tegenkomt? Vind je de aanwezigheid van mensen gezellig maar loopt op een gegeven moment jouw emmertje vol en heb je geen energie meer om leuk en gezellig te doen?

HSP heeft mooie kanten maar kan soms ook heel lastig zijn omdat de buitenwereld je maar een aansteller vindt. Mensen begrijpen niet dat jouw antennes permanent op st***je scherp staan en op verschillende vlakken van alles oppikken. Door deze eigenschap ben je erg empathisch, je voelt dingen goed aan. Maar de andere kant is dat buitenstaanders jou niet altijd begrijpen en jou niet goed kunnen aanvoelen. Soms kun je je hierdoor een outsider voelen. Misschien ervaar je zelfs af en toe een gevoel van eenzaamheid. Niet iedereen begrijpt jouw gevoeligheid.

Vrouw in Balans Hoorn begrijpt wel hoe je je voelt. En kan je handvatten geven om met HSP om te gaan. Meer weten? Lees het blog op de website.

https://www.vrouwinbalanshoorn.nl/blog/de-hoogsensitieve-persoon-hsp-en-de-buitenwereld

Adres

Hoorn
Hoorn

Telefoon

+31628199237

Website

http://www.vrouwinbalanshoorn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vrouw in balans Hoorn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.