Elsa Sophie

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Elsa Sophie, Persoonlijke coach, Haarlem.

26/08/2026

👉 Sla deze post op als je merkt dat dit je raakt. De komende weken deel ik meer over hoe "anders" er in de praktijk uit kan zien...

Snel meer 👀

Met liefde,
Elsa Sophie
💜💚

18/08/2026

Wat is jouw non-negotioable? 🔥

Doe mee met de Dedicated Daughters Movement vanaf 20 augustus.

Een 5-daagse activatie waarin je stopt met doorgaan en dragen en jezelf op een zet zodat je thuis komt in een ontspannen lichaam.

5 dagen. 5 oefeningen. Stilstaan bij jezelf en wat JIJ nodig hebt en het jezelf goed laten gaan.

(En ik deel de formule om je gezond en gelukkig te voelen van binnenuit ✌🏻)

Meedoen is €5,55. Comment DDM of ga naar de link in bio.

Met liefde,
Elsa Sophie
💜💚

10/08/2026

Innerlijk leiderschap is de kunst van het leven voluit ervaren met alles wat er is.

Geen suikerlaagje eromheen.
Geen verstoppertje spelen met jezelf.

Verschijnen in plaats van verdwijnen.
Op komen dagen in al je kleuren.

Dat is een rijk leven, if you ask me.

Tijd om thuis te komen bij jezelf?

Doe mee met de Dedicated Daughters Movement vanaf 20 augustus. Een online activatie waarin je ontdekt hoe je oververantwoordelijkheid doorbreekt en je gezond en gelukkig voelt van binnenuit.

Comment DDM en ik stuur je de link.

Met liefde,
Elsa Sophie
💚💜

18/07/2026

Van mij krijg je applaus als je je schuldig maakt en trouw blijft aan jezelf. Welke oncomfortabele keuze ga jij vandaag maken?

Sla op, stuur door en share hieronder zodat we elkaar als vrouwhtentieke vrouwen kunnen aanmoedigen. No Guilt No Growth baby 💪

Met liefde,
Elsa Sophie
💜💚

17/07/2026

Snel prikkelbaar, afgevlakt door mijn dag heen gaan en frustratie voelen omdat ik dingen maar half kan doen zijn voor mij een teken dat mijn emmer volzit en dat ik te veel draag.

Dan heb ik innerlijk leiderschap te nemen.

Ik merk de signalen op, check bij mezelf in en heb snel helder welke keuzes ik mag maken zodat ik weer op m’n eigen pad kom.

Een goede vriendin zei van de week tegen mij: “Echt knap hoe jij meteen de koe bij de horens vat en je nu alweer beter voelt.”

Dat is het effect van de relatie met mezelf die ik al jarenlang prioriteit geef. Niet altijd makkelijk, wel de enige weg voor mij.

Dit zijn 3 stappen die ik zet als ik een ongemakkelijke keuzes te maken heb waarmee ik trouw blijf aan mezelf.

In No Guilt No Growth zetten we samen die stappen. Comment NGNG en ik stuur je de link.

Met liefde,
Elsa Sophie
💚💜

01/07/2026

Gedichtjes over een rijk leven van een vrouwthentieke vrouw 💌

Want ik geloof dat we hier niet zijn om in overlevingsmodus door het leven te denderen als een afgestompte versie van onszelf, maar om het leven voluit te ervaren terwijl je trouw bent aan wie jij in essentie bent.

Wat betekent een rijk leven voor jou?

Sla op, deel het met me en volg @ voor meer aanmoediging en activatie van de vrouwhtentieke vrouw in jou.

Met liefde,
Elsa Sophie
💚💜

26/06/2026

Op missie om zoveel mogelijk millennial (wens)mama's met een missie aan te moedigen het jezelf goed te laten gaan vanuit belichaamd innerlijk leiderschap 💌

Neem jij innerlijk leiderschap en zorg je voor jouw zenuwstelsel?

In de gratis mini-training Park Your Pleaser ontdek je in nog geen 30 minuten waarom je je juist als millennial moeder zo verantwoordelijk voelt voor alles en iedereen en hoe je meer energie en ruimte ervaart zonder schuldgevoel naar je partner of je kinderen.

Comment PYP en ik stuur je de aanmeldlink.

Met liefde,
Elsa Sophie
💚💜

05/06/2026

Klaar om de regie terug te pakken en meer innerlijke rust te ervaren zodat jouw emmer ook vol blijft en je echt aanwezig kunt zijn om te genieten van en met je dierbaren deze zomer?

In Boost Your Blooming kies je één patroon en maak je tijdens een maand close coaching een doorbraak zodat je weer rust en richting voelt in jezelf om jouw leven voluit te leven met plezier.

Ik heb 3 plekjes beschikbaar. Comment BOOST en we onderzoeken samen of dit iets voor jou is.

Met liefde,
Elsa Sophie
💜💚

20/05/2026

Laten we ontdekken waar jouw loyaliteit eindigt en waar jij begint zodat je trouw wordt aan wie jij werkelijk bent zonder pleasegedrag.

Comment DAUGHTER en ik deel de opties met je.

Met liefde,
Elsa Sophie
💚💜

15/05/2026

Van mijn hoofd naar mijn lijf reizen, ging niet alleen gepaard met meer kalmte en kracht in mezelf. 🤭

Toen ik beter met mezelf kon zijn, ging de box van Pandora open: ik was net een puber die van de trap-op-stampen-boosheid naar met gierende-uithalen-grienen ging in 10 seconden.

Ik kon om de kleinste dingen ontploffen of reageerde snel emotioneel op dingen waarvan ik achteraf dacht, was dat nou nodig?

Alles wat ik jarenlang had weggestopt, zocht een weg naar buiten en ik had geen idee hoe ik ermee om moest gaan.

Tot ik bij een verbonden ademcirkel terechtkwam en ontdekte hoe je met behulp van je adem en je lichaam emoties door je lijf kunt laten bewegen.

Ik was betoverd en besloot in 2020 een opleiding te volgen. Next stop op mijn innerlijke reis: de emotionele laag van bewustzijn.

In die negen maanden leerde ik niet alleen het vak, ik onderging ook mijn eigen proces.

Ik kon niet langer wegrennen van mijn eigen emoties maar leerde hoe ik ze kon doorvoelen. Zo kwam ik thuis bij mezelf op weer een nieuw niveau.

Maar er was ook een keerzijde. Hoe dichter ik bij mezelf kwam, hoe meer afstand er ontstond met mijn omgeving.

En dat werd voelbaar in mijn relaties. Zij kenden mij nog zoals ik was terwijl ik juist los wilde breken van oude patronen.

Eindelijk voelde ik wie ik echt was. Hoorde ik mijn innerlijke stem.

Alleen die volgen is een uitdaging als dat betekent dat wat was, daar niet meer bij past.

Zo besloot ik om na 9 jaar mijn relatie te verbreken.

Alles wat ik kende en waar ik schijnveiligheid uithaalde - een koophuis, vaste relatie, gezamenlijke vriendengroep - dat veranderde en ik kwam in mijn eentje op drie hoog terecht.

Oog in oog met mijn innerlijke kind leerde ik voor het eerst in mijn leven om echt alleen te zijn.

In de nieuwe aflevering van Vrouwthenticitijd de Podcast deel ik wat de emotionele laag van bewustzijn mij voor transformatie heeft gebracht: inzicht in mijn jeugdtrauma’s, relatiedynamiek en mijn innerlijke meisje. Met aan het einde de ultieme relatietest en plottwist…

Comment PODCAST en ik stuur je de nieuwste aflevering toe!

Met liefde,
Elsa Sophie
💜💚

Adres

Haarlem

Website

http://www.elsasophie.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elsa Sophie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.