Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 16:00 Dinsdag 09:00 - 16:00 Woensdag 09:00 - 16:00 Donderdag 09:00 - 16:00 Vrijdag 09:00 - 16:00 Zaterdag 09:00 - 16:00 Zondag 09:00 - 16:00

Medjemee Coaching

Startpagina
Nederland
Haarlem
Medjemee Coaching

Wat wil ik? Waarom doe ik wat ik doe? | Voor meer inzicht in jezelf en je brein. .

Edmée*Jongerencoach*Jongvolwassenencoach*Ervaringsexpert ADHD

+9 jaar GGZ ervaring | Van klacht ➡️ 🪶kracht | Je hebt altijd een keuze. | Voor levensvragen zoals:Wie ben ik?

15/07/2026

Gewoon een vlinder die heel dichtbij vliegt en zit? Of niet?

Deze week heb ik vakantie en de jongens zijn bij hun vader. Ben vooral veel aan het lanterfanten. Beetje verstoppen in m’n eigen huis, in m’n eigen cocon. Voor mij is dat dan even het Walhalla.
Over cocoonen gesproken…

Zaterdagochtend was ik op bezoek bij m’n oom en tante in Zeeland.
Op het moment dat ik in hun tuin ging zitten kwam er een vlinder bij me. De vlinder (dagpauwoog) vloog continue om me heen, ging wel/niet op m’n arm en hand zitten. Vloog voor m’n gezicht, om m’n hoofd heen, voor m’n neus,… Bijna het hele bezoek lang (een klein uurtje) bleef de vlinder terugkomen. Ik kreeg er af en aan kippenvel van.

In feite betekent het natuurlijk niks. Het is gewoon een vlinder die dichtbij me vliegt. Punt.
Het is de betekenis die je eraan geeft. De gedachten die je kiest. En ik geef graag leuke en mooie (rechtmatig ook grappige) betekenissen aan dingen. Dat maakt het leven gewoon een stukje leuker en soms ook makkelijker. 😊

Ik zou kunnen bedenken dat de vlinder een dierbare was die is overleden en dat diegene iets duidelijk wilde maken. Bv m’n vader, één van m’n opa’s of oma’s, m’n oudtante of m’n vriendin.
Dat diegene heeft willen zeggen: Je bent in transformatie. Je bent op de goede weg. Je mag zonder angst gaan vliegen, fladderen en doen waarvoor je hier gekomen bent. En ook: vóór het vliegen en fladderen is het soms nodig om te cocoonen.
Waar je ook voor kiest, ik ben altijd dichtbij je.🦋

Krijg ik dan toch een nóg veel fijner gevoel van dan alleen ‘een vlinder vliegt dichtbij’.😉😊

Deze tekst had ik zondag al bijna klaar, maar ik had er zaterdag helemaal niet aan gedacht om een foto te maken van de vlinder. Compleet in het moment..
Ik had bedacht dat ik wel een foto bij het bericht wilde van een dagpauwoog. Maar ja……
Loslaten dan maar.

Vanochtend landde er aan het einde van m’n wandeling een dagpauwoog voor m’n neus op straat en daarna ging de vlinder in de berm zitten.

Vanmiddag liep ik een kort ‘schaduwrondje’ mee met vriendin Cornelie en teckel Mac en zag ik alweer een dagpauwoog. Nou jaaaaa…
Wat een cadeautjes en een geluk weer. 😊🙏🍀

07/07/2026

Wanneer toffe dingen samenkomen…🥳🙌😁💃🕺🏽

Vorige week deelde ik eerst het leuke nieuws dat ik per september wekelijks het team mag versterken van SPOT Hart Haarlem en op dezelfde dag kreeg ik bericht dat de subsidieaanvraag om per september een ontmoetingsplek voor jongeren en jongvolwassenen te creëren bij Boutique Hostel / Café / Zaalverhuur in Haarlem is goed gekeurd!
Potverdikkie wat word ik hier blij van!!😁

Al een lange tijd heb ik de missie om een drempelloze plek te creëren in Haarlem voor jongeren en jongvolwassen om elkaar offline, open en vanuit nieuwsgierigheid te ontmoeten.

Daarnaast heb ik van jongs af aan een grote liefde voor kunst en cultuur en werk ik met veel plezier als jongeren-/jongvolwassenencoach in m’n praktijk. Deze combi vind ik suuuupertof en komt voor mij samen bij SPOT.

Voelt als een méga cadeau dat ik dit allemaal mag gaan doen en ook dat ik hier al een hoop mogelijkheden zie om samen te werken en elkaar te versterken. Zo ook met vele andere toffe Haarlemse initiatieven voor jongeren en/of creatievelingen waarvan ik wil dat mensen van het bestaan weten, zoals:
Stoppenkast
Haarlems Eigen
De Volharding
Stoked
Slachthuis
A Small Gang
Ratata
Flinty’s
…

En vast nog veel meer die ik nu vergeet of waarvan ik zelf het bestaan nog niet weet EN….erbij zet als je mij op de hoogte brengt via een DM.😁

Teamwork Makes The DreamWork!

Ps: Dat ik de ontmoetingsplek onverwacht samen mag gaan creëren met Esmee Perloy-te Grotenhuis is een extra cadeautje!😊🙏

12/05/2026

WIL JE GELIJK OF WIL JE GELUK?

Ik wil dit boek en de schrijfster Mirjam Spitholt .in.tuk even in het gelukkige zonnetje zetten.

Waarom? Omdat dit voor mij één van de belangrijkste bronnen is waardoor ik nu heel veel meer geluksmomenten ervaar en omdat Mirjam een onmeunig grote inspiratiebron van mij is.

Dit boek en wat erin staat gebruik ik ook veel in m’n coach sessies en werkt (iig voor mij en m’n klanten tot nu toe) als een heerlijke tierelier.

136 pagina’s vol geluk, Karel en Uil, angst en liefde, herkenning, ervaringen, ontroering en inzichten met een behoorlijke flinke dosis humor.

Als ik kon gaf ik iedereen die het zou willen dit boek.
Ik gun sowieso iedereen zo’n dosis geluk.🍀

Je hebt altijd een keuze.
Kies je voor angst of kies je voor liefde? Voor ego of voor intuïtie? Voor Karel of voor Uil? Wil je gelijk of wil je geluk?

Je kiest absoluut niet altijd je omstandigheden. Je hebt wel áltijd de keuze hoe je de omstandigheden jouw leven laat bepalen.

Het wil niet zeggen dat het mij nu altijd lukt om voor geluk/liefde te kiezen. Me bewust zijn van de keuze maakt voor mij al een enorm groot verschil. Het lukt me iig wél om veel vaker voor geluk te kiezen. Vind ik al heel wat in dit avontuur wat leven heet.;-p

06/05/2026

De juiste weg leer je kennen door een paar keer of aantal keer (😉) verkeerd af te slaan.

Wat ik ook vaak zeg is dat ik veel zijstraatjes nodig heb om daarna weer op de hoofdweg te komen.
Geeft niks, mag best.
P*k ik meteen wat extra sight seeing en lessen mee.😁👍

De schreeuwende stem die zegt dat ik het niet goed (genoeg) doe, weer verkeerd bezig ben, dat het ook nooit lukt, enz.., is écht nog wel aanwezig.
Ik weet nu alleen dat ik zelf de keuze heb om daarnaar te luisteren of om te kiezen voor de andere (fluister-)stem die me verteld dat ik helemaal goed ben zoals ik ben, dat ik lerende ben, dat ik liefde ben en dat ik op mezelf mag vertrouwen.

Geloof me, dat lukt bij lange na niet altijd. Maar écht niet. Het lukt vooral steeds vaker wél. Dat is dan wel weer erg fijn.😊🍀

Iedereen heeft altijd een keuze. Je kiest niet altijd je omstandigheden, maar wel hoe je ermee omgaat, wat je ermee doet en hoe je het je leven laat bepalen.

#
mirjamspitholt🍀

01/04/2026

Wauw…. Ik heb het gewoon gehaald! M’n eerste jubileum!😱🤯
Vandaag alweer 5 jaar Medjemee Coaching!!🥳🙌

Wat is er onwijs veel gebeurd in die 5 jaar en wat ben ik trots op mezelf en op m’n 3 zoons hoe we dit geflikt hebben!

Ik was er gewoon een beetje emo van vandaag. Een fantastisch mooie mijlpaal die ik heb behaald door een waargemaakte droom én missie. Daarbij ook even het besef dat het niet bepaald vanzelf ging en gaat…

Medjemee Coaching de afgelopen 5 jaar:

1 april 2021 - gestart met 1 dag in de week bij praktijk Kuin aan de Kinderhuissingel in een prachtige kamer.
Naast m’n (loondienst-)baan bij Psyq op de afdeling AD(H)D, angst en trauma.

2022 - gestart met de praktijk vanuit huis, in de zomer gestopt bij Psyq.

2023 - naast m’n praktijk gewerkt als leerlingbegeleider bij Luzac.

2024 - fulltime zzp’er in m’n praktijk met daarbij Ontmoetingscentrum De Schakel als vaste opdrachtgever. Hier werkte ik als beheerder en activiteitenbegeleider.
Daarnaast gestart met af en toe een klus als binnenhuisschilder.

2025 - De keuze om alleen nog m’n favoriete doelgroep - jongeren en jongvolwassenen- te coachen. (Wanneer gewenst ook hun ouders/verzorgers.)
M’n schuur omgetoverd tot praktijkruimte: ‘De Praktijkschuur’
Gestart met groepen.
Ook weer een paar leuke schilderklussen.

1 april 2026 - praktijk Medjemee Coaching 5 jaar!🥳

Nog steeds vind ik coachen vanuit m’n eigen praktijk de aller- allerleukste baan die ik tot nu toe heb gehad.😁👌

Zonder alle lieve mensen om me heen had ik het niet gered, dus bij deze:
Dankjewel aan iedereen die me op welke manier dan ook hebben geholpen, gesteund, aangemoedigd, geïnspireerd, gecoacht en die er voor mij, m’n gezin en m’n praktijk zijn geweest.

Ik zeg: op naar de volgende 5 jaar!!! 😁🙌🔥🔥🔥

Liefs, Edmée

Foto’s:
Ik 5 jaar geleden.
M’n eerste praktijkruimte bij Psychologenpraktijk Kuin
Logo
Fijne quote in m’n huis
Een paar van de vele interieur opstellingen afgelopen 5 jaar
Ik rond september vorig jaar. Eén van m’n favoriete ‘blij ei op het strand foto’s’.

28/02/2026

OLD WAYS WON’T OPEN NEW DOORS

Vorige week was m’n laatste afspraak met coach die me de afgelopen 3 maanden begeleid heeft.

Oude angsten en overtuigingen passeerden vorig jaar weer volop de r***e.
Mede door de overgang en het daardoor minder goed kunnen reduceren. Veel manieren die ik afgelopen jaren had gevonden om hiermee om te gaan, werkte niet of niet genoeg meer.

Ik voelde al vrij snel: er is nu iets en iemand anders nodig.

Ik koos voor de combinatie fysieke en mentale coaching van een mannelijke coach en o.a. Krav Maga expert.

Resultaat: veel actie, nieuwe inzichten, een hoop confrontaties en oefeningen, andere keuzes, een nóg helderder doel voor ogen én….regelmatig meedoen aan de trojan workouts waar ik bij de start als een gigantische berg tegenop zag.

Als je me 3 mnd terug had gezegd dat ik er binnenkort zelf voor zou kiezen om 5-6 keer per week met plezier in de gym te vinden zou zijn, had ik je hartstikke compleet voor gek verklaard. Maar écht.

Niks is minder waar, want ik ben
flink aan het trainen om de volgende She-Hulk te worden.🤪💪

Hoe dat kan?
Ten eerste omdat veel van mijn kernwaarden erg goed matchen bij wat ik ervaar bij zoals: Vrijheid, veiligheid, avontuur, plezier, verbinding en ontwikkeling.

(De muzieksmaak van de meeste trainers helpt ook absoluut mee.😝🤘)

Daarnaast merkte ik al snel dat ik me beter ging voelen.
Minder last van m’n adhd klachten en overgangsklachten.
De oude angsten/overtuigingen waren vrij snel een stuk minder aanwezig.

Ik heb meer rust in mezelf, meer energie en meer focus.

Merken aan mezelf dat ik fysiek sterker word heeft direct effect op hoe ik me voel en naar buiten toe beweeg.
Het gevoel van vrij zijn is sterker aanwezig.

Eén van mijn motto’s is:
zolang iets voor je werkt, werkt het. Zo zie ik dit ook. Zo lang ik merk dat dit bij mij past op alle vlakken, ga ik er lekker mee door. 💪😁

Het bevestigt wat ik in m’n coaching vaak herhaal en waar ik met klanten naar op zoek ga:
Als je vindt wat bij je past, dan gaat het als vanzelf.😁👍

En: als je het niet probeert, dan weet je het niet.;-)

13/02/2026

Tijdens de gesprekken in de praktijk probeer ik altijd wel een balans te vinden tussen empathie, (h)erkenning, nieuwsgierige vragen stellen, een beetje prikken/uitdagen/confronteren, regelmatig een oefening/opdracht geven, als het kan graag met een vleug humor en dat alles met een bak liefde.

Mijn intentie is vooral om bewustzijn te creëren op dat waar je op vastloopt, waar je vragen over hebt en wat je graag anders zou willen.

Ik heb natuurlijk absoluut niet alle antwoorden. Ik heb vooral als doel om samen met jou meer helderheid te krijgen op die gebieden. Daarna maken we een plan met opties om uit te proberen hoe je het anders zou kunnen doen en denken.

Welke werkt, houden we erin.
Welke niet, niet.

Tussen de afspraken door ben ik 24/7 beschikbaar als buddy/sparringpartner/accountabilitypartner. Je mag me altijd appen en/of mailen (ook ‘s nachtje of in het weekend wanneer ik niet werk). Ik antwoord dan zodra ik kan binnen m’n werktijden.

Het kan soms al veel rust opleveren door het iig even op te schrijven en bij iemand kwijt te kunnen.

Voel jij je vaak onbegrepen of overspoeld? Vind je het lastig om een planning te maken en je eraan te houden?

Voel je je vaak onzeker? Vind je het moeilijk om verbinding te maken met mensen, maar zou je dit wel graag willen?

Merk je dat je vaak dingen aan het vermijden bent, omdat je bang bent dat….?

Zou je wel wat hulp kunnen gebruiken bij het beter leren kennen van jezelf en wat voor jou zou kunnen werken?

Of heb je een andere hulpvraag?

Je mag me altijd appen voor een gratis (en vrijblijvende) kennismaking bij mij in de praktijk om te checken of er een klik is en of ik iets voor je zou kunnen betekenen.

A good to know:
Er is steeds vaker vergoeding mogelijk (deels of helemaal) via werkgevers van jezelf of van je ouders.🥳🙌

Liefs,
Edmée

30/12/2025

“On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux.”

“It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye,”

“Alleen met het hart kun je goed zien; wat essentieel is, is onzichtbaar voor het oog,”

- Antoine de Saint-Exupéry

Uit: Le Petit Prince / De Kleine Prins

Adres

Raamsteeg 16
Haarlem
2011BH

Openingstijden

Maandag	09:00 - 16:00
Dinsdag	09:00 - 16:00
Woensdag	09:00 - 16:00
Donderdag	09:00 - 16:00
Vrijdag	09:00 - 16:00
Zaterdag	09:00 - 16:00
Zondag	09:00 - 16:00

Website

http://www.medjemeecoaching.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Medjemee Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.