MindyourGrowth, Torenallee 20, Strijp-S, Eindhoven (2026)

Mental health coach
Yoga Lerares
Fysiotherapeute
--> Voor de switch van onrust naar vrijheid
--> Jezelf zijn en DOEN wat jij wil
--> Burn-out vrij
Persoonlijke groei; speciaal voor de millennial

02/09/2022

Ben jij een millennial?

Ben jij een ondernemend persoon?

Hunker jij ook zo naar vrijheid?

“In het Stay Free programma leer je jezelf echt kennen, neem je eigen verantwoordelijkheid en ga je jouw passie volgen."

Voel je je onrustig?

Heb jij een druk sociaal leven?

Ben jij een twijfelaar?

Heb jij tijd te kort?

Weet en voel jij dat je niet alles uit jezelf haalt of niet op de juiste manier?

Hoeft het niet allemaal binnen de maatschappelijke normen volgens jou?

Voel jij dat jouw leven ooit veel bruisender was of dat het veel bruisender kan?

Dan zit jij hier op je plek!

Het is echt tijd voor vernieuwing.

Voel jij dat ook? Dat het tijd is voor verandering?

Voel je de vrijheid al?

Stel je voor:

Je doet werk wat je leuk vindt en financieel gezien valt alles op zijn plek. Je hebt het geld voor alles wat je wilt, je voelt niet meer de behoefte om iets op te vullen met materialistische dingen of liefde en goedkeuring van je omgeving. Alles wat je doet en koopt is een mooie aanvulling, want je bent al vrij en gelukkig.

Je staat zelf aan het roer en accepteert jezelf zoals je bent. Op naar een stralende toekomst.

Wil jij dit ook, stuur mij een berichtje!

Omdat ik morgen 30 word trakteer ik en is er een megadeal voor het stay free programma 😍

Liefs,

Min

31/08/2022

Coaching

Wat doe ik eigenlijk?

Ik ben goed in mensen naar hun gevoel te brengen. Ik ben goed in luisteren. Ik heb een verdomd goed onderbuikgevoel en ik breng over het algemeen gemakkelijk mensen tot rust.

Ik kan ratio en gevoel combineren EN dat vind ik ook nog eens leuk om te doen.

Zelf ben ik heel erg gevoelig EN analytisch. Voor mij was het een hele weg om deze 2 te combineren, maar nu de combinatie er is gaat het Lekkahhh.

We leven heel erg veel vanuit ons hoofd, maar we mogen meer voelen wat goed voor ons is. Voelen wat wij willen en hoe jij je leven wilt leiden.

Vaak ervaren wij een strijd. Tussen wat ons hoofd zegt, of alleen al wat ons hoofd allemaal zegt. Maar ook de strijd tussen je lichaam, wat je gevoel je vertelt en wat ons hoofd ons vertelt.

En dat kan verwarrend zijn, voor onrust zorgen en zo weet je niet eens meer waar je eigenlijk naar mag luisteren.

Dit kan uiteindelijk lijden, met een lange ‘ij’ ja, tot een burn-out.

Ik heb een boodschap: Neem jezelf en je lichaam serieus. Heb jij burn-out klachten? Ga daar mee aan de slag.

Ik ben er voor jou, jij die wilt groeien als persoon, jij die wilt losbreken van dingen die niet meer werken, jij die toch niet helemaal lekker in zijn vel zit, jij die er klaar voor is om de leiding te nemen en meer vanuit vrijheid te leven.

Ik ben er voor jou, met of zonder burn-outklachten.

Liefs,

Mindy

18/08/2022

Wat als jij meer rust in je koppie en lichaam hebt?

Dan voel jij je fijner, ben je leuker voor jezelf EN je omgeving.

Kun je helderder denken en helderder voelen.

Ervaar jij meer energie voor de dingen die jij leuk vindt en de dingen die jij niet leuk vindt vink je gemakkelijker af.

Voel jij je minder gespannen en loopt alles op rolletjes..

EN ook als het niet op rolletjes loopt dan deal jij hiermee op een rustige manier.

Yin Yoga helpt jou hierbij en zorgt voor deze rust.

In September gaan wij weer van start met de online lessen, iedere woensdag om 19:45 via zoom.

Geef je snel op, je doet dit door simpelweg mij een bericht te sturen. Voor meer informatie ga naar http://www.mindygreven.nl/yinyoga

Heb jij nog nooit een online yin les ervaren bij mij? Dan verwelkom ik je van harte voor een gratis proefles.

Liefs,

Mindy

PS: Voor mensen met een kleine portemonnee of studenten is er korting mogelijk.

16/06/2022

Vraagje.. Ontspan of ontsnap jij op vakantie?

Zondag start de challenge 'In 10 dagen minder scrollen, meer genieten'

Vakantie…

Lekker chillen
Niks ‘moeten’
Leven met je eigen ritme
Je mag ein-de-lijk ontspannen

Eten wanneer je daar zin in hebt, do**he wanneer je wilt, opstaan wanneer je wilt. Je bent 1 keer per jaar baas over je eigen tijd.

Je hoeft geen verantwoording af te leggen, niet bereikbaar te zijn, hoppaaa die telefoon kan de lade in

écht genieten..

Eigenlijk is het een gek idee.. Een (of een paar) keer per jaar gaan we met zijn allen naar een plek om te ontspannen. Om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Om tot rust te komen, om echt even te genieten.

Waarom doen we dat niet het hele jaar door?

Waarom leren we ons zelf niet om deze momenten meer te pakken in ons dagelijks leven?

Ons zelf meer te gunnen.
Echte verbinding
Echte me-time
Momenten van ontspanning

Gek hé waarom we dat niet doen?

Telefoongebruik, social media, altijd bereikbaar zijn werken mee aan de toename van ons stress-level en natuurlijk..

In een volwassen leven mogen er dingen gedaan worden..
Gebeurt er veel ellende in de wereld..

Maar tijd is van jou en uiteindelijk is het enige moment wat telt nu.

Op vakantie heb ik weer gemerkt hoe héér-lijk het is zonder telefoon. Eenmaal thuis merkte ik hoe uitdagend het is om van die telefoon af te blijven.

Herkenbaar?

Dus wil jij niet meer ‘ontsnappen’ op vakantie, omdat je meer ontspant dan is de eerste stap minder telefoon gebruik.

Een ontspannen mens kan zoveel meer!

Ben jij klaar voor de eerste stap?

Meld je nu aan voor de challenge ‘In 10 dagen minder scrollen, meer genieten’

Stuur mij een mail naar [email protected] of appje naar 0622528046 en we gaan zondag samen van start!

Tot dan,

Liefs,

Mindy

09/06/2022

Challenge: in 10 dagen van minder scrollen, naar meer genieten!

Ik ben net terug van vakantie en het was heerlijk! Ik heb gemerkt hoe fijn het was en is om die telefoon aan de kant te leggen. Toen kwam er een idee, hoe vet is het om dit samen te doen!

De rol van onze telefoons wordt steeds groter....

Is dit gezond?

Ik denk van niet en uit verschillende onderzoeken blijkt hetzelfde.

Je kent het wel:

- De avonden op de bank, waar je weer eens merkt dat je nutteloos door nieuwsapps aan het lezen bent, door instagram aan het scrollen of tinder zit te swipen. Eigenlijk word je hier he-le-maal niet blij van.

- Lekker multi-tasken met die telefoon erbij, ja ik ken het... dat gaat automatisch. Echter het is absoluut niet gezond voor ons brein.

- In je pauzes zit die telefoon weer aan je hand geplakt. Is dit echt pauze?

- Je appt iemand, volgt iemand op SM, maar echt contact is er niet. Het is een elektronische verbinding, maar geen echt contact.

Ben jij.....nieuwsgierig welk verlangen achter jou telefoongesprek zit?
..benieuwd hoe het gaat zijn als je minder gaat scrollen?
..klaar voor meer verbinding?
..klaar voor meer genieten?
..er klaar voor om meer energie over te houden voor de dingen die er echt toe doen?

Heb jij zin om deze challenge aan te gaan?

Het belangrijkste is dat je zelf gaat ervaren wat het verschil gaat zijn.

Daarom nodig ik je van harte uit om mee te doen met de challenge 'In 10 dagen minder scrollen, meer genieten'.

Stuur een e-mail naar [email protected] of appje naar 0622528046 om je aan te melden.

We gaan 19 juni van start! Deelname is gratis.

Liefs,

Mindy

Adres

Torenallee 20, Strijp-S
Eindhoven
5617BC

Telefoon

+31622528046

Website

http://www.mindygreven.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MindyourGrowth nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar MindyourGrowth:

MindyourGrowth