ZenZaken

ZenZaken Begeleiders van hoogsensitieve & overprikkelde kinderen. Mindfulness voor rust & verbinding
Gezinskaarten • trainingen • tools voor hele gezin.

31/08/2026

Zen Zaken!
Herken je het volgende;
- Je kind is na schooltijd vaak boos of huilerig
- Je kind raakt snel overprikkeld
- Je kind kan minder goed tegen drukte en harde geluiden
- Je kind heeft snel driftbuien
- Je kind is snel oververmoeid

Wij bieden geen quick fix, maar hebben onze jarenlange ervaring in het werkveld en met mindfulness gecombineerd. Samen hebben we GEZINSKAARTEN en GEZINSTRAININGEN ontworpen. Zodat er bij jullie thuis weer meer rust en verbinding komt. En je met zelfvertrouwen, bewust ouderschap aan kan gaan.

Voor meer info over ons aanbod bekijk onze website, in onze bio kun je de link ernaartoe vinden ✨️

Volg ons voor praktische mindful opvoed tips 💛

16/07/2026

Wat doe jij op het moment dat de emoties van je kind overkoken?
De meeste ouders bedenken het ter plekke. Wij leren je een pauzeknop in te bouwen - voordat het misgaat.
Door onze laagdrempelige mindful gezinstraining, vol speelse oefeningen die je vandaag nog kan toepassen.
* 6 activiteiten vol praktische, speelse oefeningen
* Leer stress- en lichaamssignalen herkennen
* Samen op zoek naar de ' pauzeknop' voordat emoties de overhand nemen
* Geen theorie, maar direct toepasbaar in het dagelijks leven
Ontwikkeld door Irma & Tessa, twee zussen, beide moeders van gevoelige kinderen en experts op het gebied van mindfulness.
Ontdek de training " Pauzeknop gezocht!" en ervaar zelf wat een paar minuten mindfulness per dag kan doen voor jouw gezin.
www.zenzaken.nl

19/06/2026

Avond 5!
Veel plezier met deze laatste oefening van de challenge.

18/06/2026

Avond 4 van de challenge!
We gaan deze week voor wat meer rust in het avondritueel ✨️
Geniet er weer van samen en slaap lekker alvast 💛

17/06/2026

Dit is alweer dag 3 💫 Fijne avond!

Adres

Dordrecht

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ZenZaken nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar ZenZaken:

Snelkoppelingen

Delen

Type