Be-LeeF training & coaching

Teambuildingsdag voor managementteam van een woningbouwvereniging aan het voorbereiden. Een dag om elkaar beter te leren kennen en de unieke kracht van het team te ontdekken. Werkvormen gericht op verbinding en een voetbalworkshop van Michel Hordijk: welke opstelling en samenspel maakt dit team een topteam?

Terugkommiddag teamontwikkeling OBS Mondriaan en peuterspeelzaal Kleurrijk Wat een gedreven medewerkers! Inspirerend!

Zaterdag 26 en zondag 27 september OPEN HUIS bij Soepel.
Kom onze ruimten bekijken, kennis maken met Danielle, Ratna, Sophie, Frans, Elsemarie en Carla. Zowel zaterdag als zondag kun je een fijne massage voor een leuk prijsje krijgen. Je kunt een oefening in het verkrijgen van meer moed doen op zondag en zaterdag een engelen-kaart reading. Komt tussen 13 en 17 uur gezellig binnenlopen!

WORKSHOP GODINNENKRACHT!

Ben jij een vrouw met een druk leven, waarin je alle ballen tegelijk in de lucht houdt? Met een baan, waarin het belangrijk is dat je goede resultaten behaalt? Met kinderen, die van de ene naar de andere activiteit gebracht moeten worden en elke dag schone kleding nodig hebben? Met een liefdesrelatie, waarin je onderhoudend en aantrekkelijk wilt zijn en blijven? Met een gezinsleven, waarbij tijd voor elkaar, gezelligheid en sociale contacten belangrijk zijn? Met een huis, wat je schoon en op orde wilt houden? Met vriendinnen, waarmee je graag regelmatig afspreekt om lief en leed te delen? Vind je het belangrijk om ‘in shape’ te blijven en minimaal 1 keer per week te sporten en gezond te eten? En wil je daarbij ook nog voldoende tijd en ruimte voor jezelf overhouden, omdat je wel moet kunnen blijven ontspannen?

Als je meerdere van bovenstaande vragen met ‘ja’ hebt beantwoord, heb je dan regelmatig gebrek aan tijd en last van energiedips en/of stress?
En vraag je jezelf af hoe je aan al deze verwachtingen kunt blijven voldoen?

Maak dan kennis met de 7 Godinnen die in ons allemaal vertegenwoordigd zijn en die ons kunnen helpen om de balans te vinden die we nodig hebben.
De doelgerichte Artemis, de analytische Athena, de wijze Hestia, de trouwe Hera, de zorgzame Demeter, de speelse Persephone en de sensuele Aphrodite: we hebben ze allemaal in ons.

Kom op zondag 11 oktober naar de workshop Godinnenkracht. Ontdek in welke Godinnen jij jezelf het meest herkent en waar je kracht ligt. Ervaar welke Godin meer aandacht verdient, zodat zij de kans krijgt zich verder te ontwikkelen. Verwonder je over alle kracht die in jou aanwezig is. En leer hoe je de Godinnen in jou kunt inzetten, waar en wanneer je ze nodig hebt.

Een dag voor tijd, aandacht en liefde voor jezelf!
Vol herkenning, plezier en inzichten.

Datum en tijdstip : 11-10-2015 van 10.00 tot 16.00 uur
Locatie : Kokopelli, Kromhout 89, 3311 RE Dordrecht
Prijs : € 60,-- incl. lunch*
Aanmelding via : [email protected],
06 55836788 of via Facebook

* voor de lunch gaan we naar Daantje food en drinks aan de Nieuwstraat 25 in Dordrecht.

Er is ruimte voor maximaal 10 deelnemers. Heb je interesse, meld jezelf dan snel aan!

Interessante bijeenkomst voor vrouwelijke ondernemers!

Janneke van Heugten van VIDM komt naar Dordrecht voor een workshop met vrouwelijke professionals!!!!

Mediaplatform VIDM is een uniek platform, waar vakmensen met een expertise in contact worden gebracht met journalisten, redacties en programmamakers.
Ondanks dat vrouwen veel minder snel failliet gaan en hard werken, maken mannen wél meer winst. Volgens Janneke van Heugten van Vakerindemedia.nl komt dit doordat vrouwen generaties lang niet gewend waren zichzelf zichtbaar te maken. De sleutel tot economische gelijkheid zit volgens haar voor een groot deel in zichtbaarheid.
Makkelijk gezegd. We moeten ons dus zichtbaar maken. Maar hoe dan? Tijdens deze workshop geeft Janneke van Heugten een presentatie met workshopelementen over zichtbaarheid en publiciteit. Hoe maak je jezelf zichtbaar? Welke do's en don'ts zijn er als je meer in de publiciteit wil komen? Hoe denkt een journalist? En waarom moet je als ondernemer de kans grijpen om vaker in de publiciteit te komen?

Janneke van Heugten is de ondernemer achter Mediaplatform VIDM. Op Vakerindemedia.nl worden o.a. ondernemers in contact gebracht met redacties en journalisten. In 2007 zette Van Heugten het eerste PR bureau voor vrouwelijke ondernemers op. Haar persoonlijke missie is om zoveel mogelijk vrouwen te helpen om vaker en beter in de media te verschijnen. In 2014 won zij de Ambitie Award in de categorie 'Vrouwelijke ondernemer'.

Ervaringen van deelnemers:
“Mijn complimenten Janneke! Na een enorm enthousiaste presentatie van jou eind vorig jaar heb ik me geabonneerd op Vakerindemedia.nl. Met al jouw tips ben de afgelopen maanden veel in de lokale en landelijke media geweest! De komende weken volgen nog publicaties in de Fiscalert en in de Flair! Ga zo door!”
Hilde Kloosterman

“ dankzij jouw tips o.a. in next”
(Debby Mureau)

De workshop (start 10.00u ) en de lunch (start 12.00u) zullen we op een bijzondere locatie houden: het Meeting House, gevestigd in een prachtig voormalig bankgebouw in hartje Dordt.

De kosten voor de workshop zijn voor leden €35,- excl btw en voor niet leden €40,- excl btw. De lunch is zoals altijd €17,50.
Je kunt je eventueel ook los voor de workshop of de lunch opgeven. Niet leden zijn welkom, dus neem vooral iemand mee.

Kunnen we voor jou een plek reserveren? Meld je dan zsm aan via [email protected]. En vermeld graag duidelijk of je voor de workshop en de lunch komt of voor één van beide.

Work in progress.. Binnenkort meer! Met Evelyn Spoor.

Afscheid genomen van deze topvrouwen! Ze gaan allemaal verder met de volgende stap in hun weg naar werk. Nadat ik hen 20 dagdelen heb mogen begeleiden in de training 'Aan het stuur' met de modules zelfbeeld, communicatieve vaardigheden, zelfzorg en zelfsturing.
Ik heb ervan genoten om te zien hoe zij zich ontwikkelden in de afgelopen 10 weken.

Dagdeel 14 van de training 'aan het stuur' voor twee groepen werkzoekenden in de gemeente Schiedam. Geweldig om te zien hoe deelnemers in de loop van de weken stappen zetten in het richting geven aan hun doelen en vervolgstappen zetten richting werk en regie over hun leven. Vandaag het thema assertiviteit: hoe stel je grenzen op een manier die respectvol is naar jezelf en naar de ander.

Over de geboorte van het nieuwe tijdperk en de kracht van samenredzaamheid. Inspirerend!

Rijnmond Staat Stil met De Nieuwe Dominee Hij is een man met een boodschap, maar geen religieuze. Toch noemt hij zichzelf De Nieuwe Dominee. Robert van den Bout(48) uit Ridderkerk.

Vandaag alweer de 6e bijeenkomst van de cursus "Leven in het oog van de orkaan", die Evelyn Spoor en ik samen hebben ontwikkeld en begeleiden.

In deze cursus leren we je hoe je in contact komt met je innerlijke stem en hoe je onder alle omstandigheden leert vertrouwen op jezelf. We nemen je door middel van geleide meditatie mee naar het punt in jezelf waar je rust en kracht kunt ervaren. Als in het oog van de orkaan. In contact met jezelf en de anderen in de groep kom je tot inzichten over de manier waarop je in het leven staat. Waar je kracht ligt. En wat je tegenhoudt om te zijn wie je in essentie werkelijk bent. Wij begeleiden je bij het vinden van die inzichten. En minstens zo belangrijk: we helpen je om manieren te vinden die inzichten te vertalen in het dagelijks leven. Door middel van praktische opdrachten en tips.

Vanavond is het thema de verbinding tussen denken, voelen en emoties. In de voorbereiding kwamen we dit interview tegen met Tijn Touber. Ter inspiratie...

Jet ontmoet Tijn Touber Tijn Touber, van rockster naar een celibatair bestaan als yogi. Nu: een 'master of 2 worlds'. Een pionier die in normale woorden kan uitleggen hoe je spiritu...

De kop is eraf...! Eerste ochtenden van de training "Op weg naar werk" voor de gemeente Schiedam zitten erop. Leuke groepen met gemotiveerde mensen. Deelnemers krijgen de kans om realistische toekomstdoelen te stellen op het gebied van werk. Ze worden getraind op het verbeteren van vaardigheden op het gebied van presenteren, solliciteren en communiceren.
Ook hier dus: aan het stuur!

Dona Daria Vrouwendag Event op de ss Rotterdam – Het programma | Dona Daria website Zet jij koers richting de volgende stap in je carrière? Deel je ambities met andere ambitieuze vrouwen, werk aan je persoonlijke ontwikkeling en netwerk je suf tijdens hét Rotterdamse vrouwendagevenement van 2014: Het Dona Daria Vrouwendag Event op de ss Rotterdam!

Op 8 maart organiseert het kenniscentrum emancipatie Dona Daria een Vrouwendagfestival op de SS Rotterdam. Thema dit jaar is economische zelfstandigheid. In opdracht van Female Factor geef ik die avond twee workshops "strategisch onderhandelen". Fijn aan de slag met de Stratege in mij!

Gisteren overleed deze krachtvrouw op 110-jarige leeftijd. Op de dag dat ze mijn hart raakte met deze woorden en beelden tijdens de presentatie van De nieuwe dominee. Diepe buiging en groot applaus voor het leven en voorbeeld van Alice Herz-Sommer!

109 Yr Old Holocaust Survivor: "Look for the Beauty in Life" You HAVE to watch this 1 minute video! - The most powerful wisdom you will ever hear - by 109 year old Holocaust survivor Alice Herz-Sommer. Alice Herz-Somme...

Een inspirerende middag be-Leefd in Op Hodenpijl gisteren. De Nieuwe Dominee staat voor positief en anders denken in het aangaan van uitdagingen in deze tijd. " We leven niet in een tijdperk van veranderingen, maar in een verandering van tijdperk" Over hoe geld en macht niet langer toereikend zijn om bestaande structuren te kunnen handhaven. Voorbeeldgedrag, integriteit en passie vormen de basis voor het nieuwe denken in bedrijven.

Het is zover! De nieuwe website van be-LeeF is online!
Met dank aan Ton van der Kolk ("bouwer"), Bart Rombout (ontwerp logo) en Ageeth Keijser (foto"s).

be-LeeF Training & Coaching | Home | be-leef training en coaching Van harte welkom op de website van be-LeeF: de praktijk voor training & coaching van Mirjam van Bezooijen.be-LeeF biedt begeleiding bij de ontwikkeling van zelfbewustzijn en talent.Echte groei begint van binnenuit. In oprecht contact met jezelf en elkaar ontstaan verhelderende inzichten. Op die mani...

Op weg naar Baarn voor intervisie met oud-studiegenoten van TC University. Altijd leuk en zinvol!

WORKSHOP ‘GODINNENKRACHT’

Hoe blijf je vandaag de dag in balans als vrouw? Als je werk, kind, relatie, sociale contacten, huishouden, hobby's wilt combineren en daarbij ook nog lekker in je vel wilt blijven zitten? Herken je de situatie dat je een keuze hebt gemaakt voor het één, maar toch een verscheurd gevoel blijft houden? Of zomaar ineens een voor jezelf onverwachte kant op gaat? Of dat je niet tot een besluit kunt komen, omdat je heen en weer geslingerd wordt door verschillende gedachten en emoties?Reken maar dat de godinnen in jou zich op dat moment roeren. Het niet met elkaar eens zijn. Om voorrang strijden. Het heft ineens in handen nemen na een tijdje onderdrukt te zijn.
In de workshop “Godinnenkracht” krijg je inzicht in de werking van deze innerlijke krachten. De workshop is gebaseerd op het model van Jean Bolen. Zij introduceerde de godinnen uit de Griekse mythologie als archetypen in de persoonlijkheid van een vrouw. Je maakt op een interactieve manier kennis met de 7 godinnen die in elke vrouw actief zijn: Artemis, Athena, Hestia, Hera, Demeter, Persephone en Aphrodite.
be-Leef de kracht van de godinnen die in jou actief zijn en ervaar hoe je hen op een praktische en bewuste manier in kunt zetten in het dagelijks bestaan!
Waar : Kokopelli Aurora
Kromhout 89 in Dordrecht
Wanneer : zondag 14 juli 2013
10.00 uur tot 12.30 uur
Investering : €30,--
€ 2,50 van het bedrag wordt geschonken aan Het Babyhuis

Wil je inschrijven of meer informatie?
Bel of mail mij gerust : [email protected]
06-5583678

Be-LeeF verzorgt coaching, trainingen en workshops aan bedrijven en particulieren, met als doel het ontwikkelen van eigen kracht en zelfsturing.

WORKSHOP ‘MINDFULNESS & TIJDSURFEN’

Het lijkt simpel: “bewust leven in het moment”.
Maar in de hectiek van alledag is het een uitdaging om je aandacht te kunnen focussen op waar je mee bezig bent in het “nu”.
Lukt het je wel, dan geeft het overzicht, rust en plezier. Geen stress meer. Geen “gejaag” en “achter de feiten aanlopen”. Maar doen wat je doet op dit moment.

In deze workshop maak je kennis met mindfulness door middel van ontspanning en aandachtsoefeningen. Aan de praktische uitvoering besteden we aandacht met een introductie in de methode tijdsurfen.

be-Leef hoe je vanuit innerlijke rust op een praktische manier vorm kan geven aan het dagelijks bestaan.

Waar : Kokopelli Aurora
Kromhout 89 in Dordrecht
Wanneer : zondag 21 juli 2013
10.00 uur tot 12.30 uur
Investering : €30,00
€ 2,50 van het bedrag wordt geschonken aan Het Babyhuis

Wil je inschrijven of meer informatie?
Bel of mail mij gerust : [email protected]
06-55836788

Vandaag geef ik tussen 10.00 uur en 16.00 uur workshops "Mindfulness & Tijdsurfen" op de informatiemarkt gezondheid en welzijn in het Wantijpaviljoen in Dordrecht.
Leuk als je erbij bent!

Vandaag lunchen met het vrouwennetwerk Drechtsteden. Daarna een intake afspraak voor individuele coaching. En vanavond talentenopstellingen bij TC University. Leuk allemaal!

Dat was nog eens een effectieve brainstormsessie met Chantel van Eijsden van Beauty&health for Body&Mind

Vandaag Proeverij Systemisch werken bij TC University. Zin in!

Workshop mindfulness aan het voorbereiden voor jongeren beautydag morgen. Leven in het Nu. Hoe doe je dat? En wat levert het je op? Leuk!