Coaching praktijk Sandra de Sturler

Coaching praktijk Sandra de Sturler Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Coaching praktijk Sandra de Sturler, School, Bodegraven.

17/08/2026

Nog twee weken en dan begint de ratrace weer, wat ga ik de stralende blik van onze twee jongste kinderen missen. Zodra school begint is het weg…

Dit is toch niet waar het onderwijs voor bedoelt is….en dan hebben ze het over kerndoelen…maak onderwijs betekenisvol, een onderwijskundige uit de vorige eeuw zag het al “John Dewey”

Ik zie het dagelijks in mijn praktijk, kinderen die out of the box denken maar terug worden gezet op die lopende band.

Zorge dat het context heeft!

14/08/2026

Het is algemeen bewezen, de nieuwe generatie gebruikt 40% minder van het brein….doordat alles snel moet en de dopamine voor het oprapen ligt hoeven kinderen niet meer hun best te doen om toch te krijgen wat ze willen in games.

Onze zoon speelt Roblox en met AVK kan je door niks te doen toch beter worden.

Logisch dat kinderen minder doorzettingsvermogen tonen daar dopamine voor het oprapen ligt.

Hoe zorg jij ervoor dat je toch de regie houdt over het schermgebruik van je kind?

13/08/2026

Herken je dat het gedrag van je kind iets in jóu raakt?

Soms begint verandering op een heel andere plek dan je denkt.

Lees meer op sandradesturler.nl

10/08/2026

Ruim twee jaar geleden besloten wij dat onze zoon genoeg geleden had na 12 jaar lang overleefd te hebben op school.

Als ouder van een kind wat niet in het schoolsysteem past bewandel je een eenzame en hobbelige weg maar weet dat je niet alleen bent.

Doordat ik stevig in mijn schoenen kwam te staan durfde ik deze stap te zetten.

Volg je moedergevoel!

09/07/2026

Ik wil dat mijn kind gelukkig is….

Het is een uitspraak die in de top 3 staat bij mij in de praktijk.

Gedeeltelijk heb je dat misschien wel in de hand als ouder….

De momenten dat je buitensporig schreeuwt tegen je kind, dat je jezelf continu op de tweede plek zet, dat je…..

M**s, jij kan geen groter cadeau aan je kinderen geven door je eigen s**t aan te kijken zodat jouw kinderen alleen in hun eigen s**t hoeven te stappen❤️

Ik ben Sandra de Sturler en help ouders weer steviger te doen staan in het ouderschap, zodat ze weer rust en harmonie ervaren en weer zichzelf terugvinden.

09/07/2026

“Jemig hier krijg ik dus kortsluiting van in mijn hoofd” Kinderen zijn lastig!

Kinderen zijn niet lastig, de wereld om hun heen is lastig waardoor ze continu hun hoofd boven water moeten houden.

Laten we alsjeblieft blijven kijken achter het gedrag van het kind, ze hebben ons nodig om zichzelf te gaan begrijpen in deze hectische wereld.

Een wereld waardoor ze steeds meer afgesneden worden van hun gevoel.

Op het moment dat jij boos wordt, probeer dan eens even uit de situatie te stappen en als een helikopter boven de situatie te gaan hangen….wat maakt het dat het jou zo triggert.
 
Ik ben Sandra de Sturler en ik kijk samen met ouders naar de dynamiek en patronen thuis en ik ben jouw reisbegeleider op de reis van bewust ouderschap.

Dus als jij meer rust en harmonie in huis wilt, stuur dan vrijblijvend een DM

05/07/2026

Huilend zat ze tegenover mij…..met haar handen in het haar….
ze wist niet meer wat ze met het gedrag van haar zoontje aan moest…..ze had al zoveel geprobeerd!

Behalve eens kijken achter het gedrag, en vooral kijkend wat dit gedrag bij haar doet.
Kinderen zijn systemisch loyaal naar de ouders, ALTIJD, ik leg haar dit uit…

Ik vraag aan haar….voel je dat je faalt als moeder….de tranen sprongen in haar ogen….de woordenstroom kwam eruit…de lat lag zo hoog!

Kinderen leren niet alleen van wat ze meemaken.Ze leren vooral van de woorden die wij eraan geven....haar kind komt binn...
05/06/2026

Kinderen leren niet alleen van wat ze meemaken.
Ze leren vooral van de woorden die wij eraan geven.
...haar kind komt binnen een jaar of 5 oud, ze heeft net getennist en het waait heel erg.

Moeder: "hoe ging het ?"
Dochter: "goed"
Moeder: "het was zeker wel moeilijk met die wind?"

Goed bedoeld maar hiermee wordt direct ingeprent dat het dus blijkbaar moeilijk is om met wind te spelen.

We zijn ons er niet van bewust, maar wat wij tegen onze kinderen zeggen en hoe wij tegen dit soort situaties aankijken is heel bepalend in de ontwikkeling van het kind.

Als je iets zegt over het proces: "hoe heb je dat opgelost met die wind?" geef je iets waardevols mee als ouder.

Zo werkt dit ook met kinderen die faalangst ontwikkelen.

Wanneer het kind bij een relatief makkelijk werkje steeds krijgt te horen: "wat knap van je" zal het kind minder gauw een moeilijker werkje pakken. Want stel je voor dat het dan niet meer knap zou zijn als het niet lukt....

Proces gerichte opmerkingen zijn een cadeautje voor je kind en zijn ontwikkeling.

Ik ben Sandra (systhemisch) gezinscoach voor hoogbegaafde kinderen die vastlopen in het systeem.

Een jongen die twaalf jaar lang buitengesloten is geweest, gepest is geweest........uitgevallen op school en veel te vaa...
12/05/2026

Een jongen die twaalf jaar lang buitengesloten is geweest, gepest is geweest........

uitgevallen op school en veel te vaak heeft gevoeld dat hij nergens echt paste, draagt dat niet alleen als herinnering met zich mee, maar ook in zijn lijf.

Want als je jarenlang hebt ervaren dat je plek in een groep niet vanzelfsprekend is, dan is een situatie op een club nooit alleen maar een situatie, maar kan één moment iets ouds aanraken waarvan je dacht dat het allang achter je lag.

Afgelopen zondag gebeurde dat.

Zijn gedrag (overigens alleen boos op zichzelf) was niet oké en dat mag ook gewoon gezegd worden, want kijken achter gedrag betekent niet dat je alles goedpraat.

Wat mij raakte, is wat daarna gebeurde.

Hij bood zijn excuses aan aan zijn team, nam verantwoordelijkheid en liep niet weg van wat zijn gedrag, terwijl juist dat voor iemand met zijn geschiedenis helemaal niet vanzelfsprekend is.

Dat is moed tonen, moed wat veel volwassenen nog kunnen leren.

Moedig omdat afwijzing jarenlang een bekend gevoel is geweest, maar in plaats van zich terug te trekken, boos te worden of in de slachtoffer positie te gaan van “zie je wel, ik hoor er toch niet bij”,

En misschien mogen we daar als volwassenen veel vaker naar kijken, want we zijn vaak razendsnel met oordelen over gedrag, maar veel trager met het zien van ontwikkeling.

Dat heet empathie, iets wat steeds meer verdwijnt in onze samenleving en gelukkig is hij de meest empatische puber die ik ken. Een jongen die emoties toont, die bij zijn gevoel kan komen....maar iemand pesten, iemand buitensluiten wordt blijkbaar normaal gevonden.

Wat leren we onze kinderen eigenlijk als we zeggen dat ze verantwoordelijkheid moeten nemen, maar ze daarna geen ruimte geven om te laten zien dat ze aan het groeien zijn?

11/05/2026

Je snapt er niks van…..elke keer ontploft jouw kind bij thuiskomst uit school.

Zo ook meerdere kinderen in mijn praktijk. Vaak zie je dat een kind het even nodig heeft om eerst in zijn of haar eigen space te ontladen. Erg waardevol voor de ouders om dit te weten.

In het traject van Vastlopen naar Vrijheid maak ik regelmatig gebruik van human design.

Heb jij het gevoel te verdrinken in het moederschap, dat je met je handen in het haar zit?

Met mijn projector 3/5 lijn ben ik een goede luisteraar

Stuur gerust een DM

Adres

Bodegraven

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coaching praktijk Sandra de Sturler nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Scholen

Stuur een bericht naar Coaching praktijk Sandra de Sturler:

Snelkoppelingen

Delen