BartPT

BartPT

Delen

Trainen onder professionele begeleiding en met veel plezier! Bij BartPT kan dat! Maar ook mensen met fysieke doelen, zoals afvallen of spiermassa opbouwen.

Gegarandeerde resultaten behalen bij afvallen, spiermassa opbouwen, fit worden, blessurevrij trainen of juist herstellen van een blessure. Bij BartPT trainen mensen met uiteenlopende blessures, variërend van schouderblessures tot hernia's, van amputaties tot onverklaarbare pijn. Voor iedereen is een passende oplossing te bieden, voor iedereen is er een mogelijkheid om te trainen! Iedereen heeft an

Photos from BartPT's post 23/09/2025

Testimonial van Marian:

"Bart ziet wat jouw lijf nodig heeft, zonder dat je er zelf bewust van bent. Daar ligt de kracht.
En ook elke week weer grenzen verleggen. De vooruitgang - de fitheid en kracht - is opvallend.

Ik heb een sterkere rug en schouders, meer ruimte in de schouders en bovenrug/borstgebied, waardoor mijn houding steeds beter wordt.

Dankjewel Bart voor jouw energie, inzicht en doorzettingsvermogen met mij (ben niet altijd de makkelijkste).

(Ps: ik gun iedereen een Bart)."

Photos from BartPT's post 14/07/2025

Practice what you preach!

Trots op het resultaat dat is neergezet, nu door naar de volgende uitdaging!

Coached by:
Photos by:

Photos from BartPT's post 19/03/2025

Testimonial van Debby:

Trainen met Bart is altijd erg prettig en fijn. Hij zorgt altijd voor goede en zeer duidelijke voorbeelden van oefeningen, en kan je altijd goed corrigeren als dit nodig is. Bart is een hele fijne trainer, we kunnen lachen, huilen en serieus zijn.

Ik ben hem ook heel dankbaar voor alle hulp en begeleiding die hij mij altijd geeft. Heel fijn om met hem te werken, ook omtrent het afvallen en er voor zorgen dat ik nog veel beter in mijn vel zit.

Photos from BartPT's post 09/06/2024

12 uur, 13 minuten, 14 seconden

"Bart, you are an IronMan!"

Wat een fantastisch gevoel om over de rode loper te gaan, de bel te luiden en over de finishlijn te gaan!
Alle fysieke en mentale struggels tijdens de trainingen en tijdens de wedstrijd zelf ben je even helemaal vergeten. Het gevoel van blijdschap is onbeschrijfelijk, die paar seconden over de rode loper zijn alle vroege en late trainingsuren allemaal waard!

Heel blij dat het voor nu allemaal even voorbij is, maar nog veel blijer dat ik deze ervaring heb mogen meemaken! Je leert jezelf nóg veel beter kennen, zowel op mentaal als op fysiek vlak. Iets wat mij voor altijd bij zal blijven!

Photos from BartPT's post 01/06/2024

Tomorrow = Race Day!!

Fiets klaargezet, fiets- en hardloopspullen klaargehangen, aangemeld, nu alleen nog de dag vullen met koolhydraten eten!

Morgen kan je mij live volgen via de "IronMan Tracker" app, te downloaden via de app-store.

Let's go!!

Photos from BartPT's post 27/05/2024

It's Race Week!

Aanstaande zondag 2 juni is het moment van de waarheid. Nog de laatste week taperen, om hopelijk te kunnen pieken op de race dag!
- 3,8km zwemmen
- 180km fietsen
- 42,2km hardlopen

Download de app "IRONMAN Tracker" om mij aanstaande zondag in real-time te kunnen volgen!

Photos from BartPT's post 08/05/2024

Testimonial van Véronique:
Ik kwam bij Bart omdat ik mijn lichaam zo sterk mogelijk wil houden ondanks MS. Ik kon merken dat hij zich grondig had ingelezen in MS en hij stelde precies de juiste vragen.
Nu zijn we al een jaar samen bezig en ik weet dat mijn lichaam veilig is bij Bart. Hij herkent mijn grenzen vaak beter dan ik. Soms moeten we de training aanpassen als ik een mindere dag heb maar hij motiveert mij altijd om het beste uit mijzelf te halen.
Na jaren van oefenen bij de fysio zonder resultaat, merk ik eindelijk dat ik sterker word en dat MS minder grip op me heeft.

03/03/2024

Als onderdeel van mijn IronMan voorbereiding, vandaag meegedaan met de 20 van Alphen!

Photos from BartPT's post 02/12/2023

Testimonial van Pim:

Bart helpt uitstekend om me bewust te maken van mijn houding en bewegingen tijdens het sporten. Hierdoor voel ik me fysiek sterker en veiliger. Bart is kritisch en let continu goed op. Hij levert heel goed maatwerk.

Photos from BartPT's post 28/11/2023

Testimonial van Stephan:

Sinds ik 4 maanden geleden begonnen ben met Personal Training bij Bart, is mijn lichaam enorm veranderd. Ik ben flink wat fitter geworden, heb veel meer kracht in mijn lichaam en mijn doorzettingsvermogen is enorm gestegen! Steeds weer opnieuw breek ik mijn eigen records, ga ik mijn lichaam veel beter aanvoelen en ben ik steeds kritischer op mijn eigen houding en techniek.

Bart is altijd scherp in zijn aanwijzingen, ziet waar eventuele verbeterpunten liggen en weet deze duidelijk te beargumenteren. Het intensieve trainen wordt gecombineerd met goede gesprekken tussendoor, maar ook veel met lachen. Dat maakt de training niet alleen effectief, maar ook leuk en gezellig. Ik ben erg tevreden met hoe het gaat en kijk uit om het trainen naar 2x in de week op te bouwen!

Photos from BartPT's post 23/11/2023

Testimonial Saro Soebdhan:

Mijn stageperiode bij Bart BPT tijdens mijn AALO Fitvak B was een ervaring die ik niet snel zal vergeten. Deze stage heeft een enorme impact gehad op mijn kijk op sport en beweging. In plaats van veel theorieën op te halen, heb ik veel geleerd over het praktisch omgaan en respecteren van het unieke karakter van elk individueel lichaam.

Bart's passie en deskundigheid als personal trainer zijn evident in elk aspect van zijn werk. Zijn immer vrolijke en positieve houding valt meteen op, waardoor je je meteen op je gemak voelt. Ongeacht de complexiteit van de vraag, ontvangt hij deze met enthousiasme en licht ze uitgebreid toe. Hij heeft een ongelooflijke kennis op diverse vlakken, van biomechanica tot voeding, wat elke sessie niet alleen effectief, maar ook veilig maakt.

Bart heeft een uitgebreid expertisegebied waar hij je mee op weg helpt; of je nu herstellende bent van een blessure, al jaren niet actief bent geweest, of je verdiept in disciplines zoals calisthenics, judo of grappling. 

Wat Bart enorm onderscheidt, is zijn onwankelbare geloof in het potentieel van elk individu. Bart's inspirerende benadering is altijd persoonlijk, adaptief en gericht op groei. Ik kijk terug op een enorm waardevolle, leerzame en superleuke stageperiode bij Bart BPT!

31/08/2023

Testimonial van Edwin:

"Toen ik bij Bart begonnen met trainen was het uiteindelijke doel afvallen. Eigen pogingen om dit te doen door extreem veel te gaan sporten, of het volgen van een crash-dieet slaagden wel, maar het effect was vaak van korte duur en de kilo’s waren in no-time terug.

Bart heeft ontzettend goed geholpen bij het vinden van de juiste balans tussen voldoende beweging en de juiste voeding. Toen ik begon met trainen was ik niet bereid om veel concessies te doen in mijn voedingspatroon omdat ik wist dat ik dat niet lang vol zou kunnen houden. Bart heeft ontzettend goed meegedacht om mijn voedingspatroon te optimaliseren in plaats van aanpassingen te doen.

Bart probeert bij elke training, oefening en set voor mij het maximale eruit te halen. Heb je een keer een slechte dag, kleine blessure of iets anders wordt het schema aangepast om alsnog het maximale uit de training te blijven halen. Altijd maatwerk dus.

Tot slot kan ik stellen dat het dankzij het trainen met Bart is gelukt om me veel meer bewust te zijn van mijn levensstijl en deze te transformeren naar de gezondere, vol te houden levensstijl waar ik naar op zoek was, zonder dat ik daar veel moeite voor heb moeten doen."

Wilt u dat uw scholen hét hoogst genoteerde School in Alphen aan den Rijn wordt?

Klik hier om uitgelicht te worden.

Adres


Flemingweg 18R
Alphen Aan Den Rijn
2408AV