07/02/2022
Wij zijn Marlies Roessink van Buitengewoon Paarden Coaching & Ellen Derksen van Achterhoeks Yoga bi-j Ellen. Samen zijn wij Sattva Yoga & Paardencoaching!
Wij organiseren 1-daagse retraites tussen Zelhem en Keijenborg op een hele mooie plek waar veel rust heerst. S'-ochtends zie je konijntjes en soms reeën in de wei lopen. Overdags vliegen de buizerds over! Met een mooi wandelrondje om de grote vijver en veel mooie zitplekjes waar je je even kunt terugtrekken.
Op deze dagen verzorgd Ellen Yin Yoga en wellicht een stukje ademwerk en meditatie. Yin is binnen in een eigen ruimte met vloerverwarming. Meditatie en pranayama buiten bij goed weer. Bij Yin yoga ga je de diepte in. Je blijft langere tijd in een houding om vervolgens uit te voelen in een rusthouding. Yin heft blokkades op. Het stimuleert de stugge weefsels in je lijf als het bindweefsel, pezen, ligamenten en gewrichten. Yin brengt diepe ontspanning, mindfulness en soepelheid van weefsels samen.
De combinatie met Paardencoaching is een geweldig mooie aanvulling en overlapt op erg veel vlakken met de levensstijl en beoefening van de Vedische yoga filosofie.
Onze paarden zijn goedgekeurd als coachpaard. Ze mogen niet te jong zijn, ontzettend lief, zachtaardig en een stabiel karakter hebben! Ervaring met paarden is absoluut niet nodig. Wij zullen dan ook altijd jouw veiligheid waarborgen. Laat dit dan ook geen drempel zijn om mee te doen. Geef aan als je angst hebt. Wij helpen je daar doorheen.
We zullen veel buiten zijn tijdens het paardencoachen. We gaan zowel in groepsverband als individueel met de paarden aan de slag. Je krijgt een opdracht of onderwerp van Marlies dat voor jou centraal staat die dag. Ook kijken we naar het moment, wat is er nu belangrijk voor jou? Het paard weerspiegeld jouw emotie, gevoel en daden en zal dat duidelijk laten zien aan Marlies. Marlies vertaald dat weer naar jou. Op deze manier ga je snel de diepte in. Dit kan soms al in enkele minuten. Het paard is puur, eerlijk en zal nooit liegen. De non-verbale communicatie van het paard is de enige manier en daarom ook de meest eerlijke manier. Het paard is de meest eerlijke spiegel van jezelf. Ook paardenmensen kunnen het dier niet voor de gek kunnen houden! Dus wil je dieper op de kern ingaan en een hele eerlijke en pure weerspiegeling van je eigen emoties en daden krijgen? Of natuurlijk gewoon een hele gezellige, ontspannen dag samen met onze paarden en honden hebben? Geef je dan snel op! [email protected]
De dagen zijn van 10:00uur tot ongeveer 17:00uur.
Kosten: E 124,95.
Inclusief een gezonde, vullende en vooral lekkere Lunch. Onbeperkt koffie, thee en lekkers.
Geen CTB of QR-code nodig!
Zie ook https://buitengewoonpaardencoaching.nl
