Dolphin Swimming School Malaysia Sibu

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Dolphin Swimming School Malaysia Sibu 🐬|我是溺水治療師，教你學會如何游泳自救
🌟|專業游泳教練，8年以上的教學經驗，教超過千名學員
🏊‍♂️|免費教學內容放這裡👇
https://youtu.be/GCrDmyn5-Wk

👣 今天走路，请把脚借给眼睛一下！😂最近德大游泳池陆上地板正在进行维修，部分地砖暂时拆除中。大家来游泳时，大多数都是赤脚走路，一个没注意，可能就会踩空、绊倒，甚至受伤。⚠️ 请大家放慢脚步，留意脚下，特别提醒小朋友不要奔跑，家长也请多多陪伴...
15/07/2026

👣 今天走路，请把脚借给眼睛一下！😂

最近德大游泳池陆上地板正在进行维修，部分地砖暂时拆除中。

大家来游泳时，大多数都是赤脚走路，一个没注意，可能就会踩空、绊倒，甚至受伤。

⚠️ 请大家放慢脚步，留意脚下，特别提醒小朋友不要奔跑，家长也请多多陪伴及提醒。

感谢大家的理解与配合，维修完成后会有更安全、更舒适的环境等着大家！🏊‍♀️💙

—— DolphinSC

07/07/2026

【孩子玩水时，大人的眼睛，就是孩子的救生衣。】

游泳池里最重要的安全设备，不是救生圈，也不是救生员。
而是每一位家长专心看着孩子的眼睛。

德大游泳池自从开放迷你水上乐园后，人潮明显增加至少100%，尤其星期六、星期日几乎都非常热闹。

最近也发现，目前救生员的人力比较有限，大池有两位救生员，但小池及水上乐园区域没有固定救生员。

因此，这里想提醒每一位家长：
溺水前4分钟，是抢救的黄金时间，只有短短4分钟。

请放下手机，把注意力放在孩子身上。
因为大人的眼睛，就是孩子最重要、也是最可靠的救生衣。 🐬💙

—— DolphinSC

等到了！真的等到了！🎉这段时间，小朋友等到快长大，家长问到我都会背答案了。🤣好消息来了！大家一直期待的德大游泳池迷你水上乐园，终于维修完成，重新开放！以后又可以尽情玩水上滑梯、水枪、喷泉，让孩子们开心放电，笑声再次充满整个泳池！—— Dol...
01/07/2026

等到了！真的等到了！🎉
这段时间，小朋友等到快长大，家长问到我都会背答案了。🤣

好消息来了！
大家一直期待的德大游泳池迷你水上乐园，终于维修完成，重新开放！

以后又可以尽情玩水上滑梯、水枪、喷泉，让孩子们开心放电，笑声再次充满整个泳池！

—— DolphinSC

先完成，再完美—— DolphinSC
30/06/2026

先完成，再完美

—— DolphinSC

【你會滑手機、會躺床、會躺沙發，但你會躺在水上嗎？😂】很多人學游泳時，最害怕的不是自由式，不是蛙式，而是——仰漂。明明教練一直說：「放鬆就會浮起來。」身體卻像收到錯誤指令一樣，拼命掙扎、拼命踢水，最後把自己累得半死。其實，仰漂不是表演技巧，...
21/06/2026

【你會滑手機、會躺床、會躺沙發，但你會躺在水上嗎？😂】

很多人學游泳時，最害怕的不是自由式，不是蛙式，而是——仰漂。

明明教練一直說：「放鬆就會浮起來。」
身體卻像收到錯誤指令一樣，拼命掙扎、拼命踢水，最後把自己累得半死。

其實，仰漂不是表演技巧，而是一項非常重要的自救能力。

想像一下，當你在海邊游累了、體力下降了，或者不小心遇到突發狀況時，如果你會仰漂，就等於擁有一個「水上的休息鍵」。

到熱帶海島度假，每到黃昏時，沙灘上總是躺滿看夕陽的遊客。

後來發現，真正懂得享受的人，根本不是躺在沙灘上。

而是直接躺在海面上看夕陽。

沒有椅子、沒有躺椅，整片大海就是他的VIP觀景台。

而做到這件事的關鍵能力，就是——仰漂。

仰漂最重要的技巧其實很簡單：

✅ 臉朝上，口鼻露出水面
✅ 深吸一口氣，增加浮力
✅ 身體完全放鬆，把重量交給水

聽起來很簡單，但很多人最大的敵人不是水，而是自己的緊張。

事實上，大部分人在吸飽氣後，身體比重都比淡水輕一些，因此天生就具備浮起來的條件。

換句話說：

不是你浮不起來。

而是你還不夠相信水，也不夠相信自己。

所以如果你還不會仰漂，別放棄。

因為當你學會仰漂的那一天，你得到的不只是游泳技巧。

而是一項可能在關鍵時刻救自己一命的能力。

🐬 海豚教練想問問大家：

你第一次學仰漂時，是輕鬆成功，還是像快要沉船一樣緊張呢？😂
歡迎留言分享你的經驗。

—— DolphinSC

「不要等到了泳池门口才发现关门了！😂」📢【德大游泳池开放时间调整通知】先提醒大家一下，免得白跑一趟哦！🐬由于配合端午节龙舟赛活动，德大游泳池将在以下时间开放：📅 日期：2026年6月19日（星期五）🕓 开放时间：下午4:00 至 下午6:0...
19/06/2026

「不要等到了泳池门口才发现关门了！😂」

📢【德大游泳池开放时间调整通知】

先提醒大家一下，免得白跑一趟哦！🐬

由于配合端午节龙舟赛活动，德大游泳池将在以下时间开放：

📅 日期：2026年6月19日（星期五）
🕓 开放时间：下午4:00 至 下午6:00

⚠️ 游泳池将在下午6:01开始关闭，不对公众开放。

✅ 6月20日（星期六）将恢复正常营业时间。

最近假期期间泳池的人潮都相当多，如果大家有计划来游泳，记得安排好时间，别游到一半被工作人员请上岸啦～😂

祝大家端午节快乐，也祝参赛的龙舟队伍有个好成绩！🚣‍♂️🐉

请大家帮忙分享给身边会来德大游泳池的朋友，谢谢☺️

—— DolphinSC

17/06/2026
🚨 游泳界未解之谜！为什么教练说「放松」，我反而更紧张？为什么别人换气像呼吸，我换气像求生？为什么游完50米，我感觉已经横渡太平洋？🤣如果你也有类似疑问，恭喜你，非常正常！最近有网友向海豚教练提出关于游泳训练的问题，海豚教练也根据自身经验进...
16/06/2026

🚨 游泳界未解之谜！

为什么教练说「放松」，我反而更紧张？
为什么别人换气像呼吸，我换气像求生？
为什么游完50米，我感觉已经横渡太平洋？🤣

如果你也有类似疑问，恭喜你，非常正常！

最近有网友向海豚教练提出关于游泳训练的问题，海豚教练也根据自身经验进行了分享，希望能够帮助更多泳友找到适合自己的练习方向。

💬 轮到你了！
你在游泳时遇过什么问题？

留言区开放发问👇
让大家一起讨论，一起进步！🐬🏊‍♀️

— DolphinSC —

【今天的德大游泳池，到底发生什么事了？】如果今天有人说整个Sibu的人都跑来游泳池，我可能会相信！😂今天的德大游泳池超级热闹，人山人海，完全爆满！从停车位开始找不到位子，到售票处大排长龙，再到泳池里满满都是人，仿佛回到了多年前假期最鼎盛的时...
03/06/2026

【今天的德大游泳池，到底发生什么事了？】

如果今天有人说整个Sibu的人都跑来游泳池，我可能会相信！😂

今天的德大游泳池超级热闹，人山人海，完全爆满！从停车位开始找不到位子，到售票处大排长龙，再到泳池里满满都是人，仿佛回到了多年前假期最鼎盛的时候。

这样的盛况，真的已经很久很久没有出现了。看到这么多人愿意放下手机、离开冷气房，带着家人朋友一起出来运动、玩水，感觉特别有气氛。

不过最近也有很多家长一直在问：

「教练，德大水上乐园开了吗？」

答案是：还没有哦！😭

目前水上乐园还在维修中，所以暂时未开放。不得不说真的有点可惜，毕竟每逢学校假期，那里都是许多小朋友最期待的欢乐天堂。

少了水上乐园，大家只能把热情全部挤进游泳池里了，难怪今天会出现“下饺子”般的壮观场面。🤣

希望维修工程能够早日完成，让孩子们的欢笑声再次充满整个水上乐园！

—— DolphinSC

03/06/2026

😱以为是疗愈之旅，结果差点变成复健之旅？！

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96000

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
Friday 16:00 - 20:00
Saturday 16:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 10:00
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