小森林课堂•外婆的家•儿童身心灵咨询中心 Little Forest Classroom

08/02/2026

【2026年 • 2月 • 3月 • 课程时间表】

在问题还小的时候调整，是父母给孩子最远的保护。

许多行为与情绪的偏差，若能在萌芽时被看见、被引导，孩子走的路就会更稳，也更安心。

教育从来不是等问题变大后才补救，而是在日常中用心陪伴、及时修正。

愿每一位父母都拥有这份觉察与勇气，替孩子守住成长的方向，让未来少一些跌撞，多一份从容与力量。

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07/02/2026

【2026年 • 4月-12月 • 课程时间表】

孩子的成长，从来不是一蹴而就。

持续的训练，
让孩子学会专注、建立自信，也培养面对挑战的能力。
当根基扎实，成长自然发生。

愿我们在这一年的相遇里，
守护孩子一步一脚印地前行，
让改变看得见，让未来更从容。

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06/02/2026

【6岁上一年级… 孩子准备好了吗？】

当六岁的孩子即将踏入一年级，很多人以为，只要跟着幼儿园的课程、再上一些识字班就足够了。其实，孩子需要好几倍的基础能力，才能在新的环境里安稳地学习与成长。

•专注力
一些孩子，心智与身体还没有完整连结，往往在上课的时候无法定下来，东张西望，和同学玩闹，上学对他来说，是一件苦差。

课堂上，孩子需要把心收回来，跟随老师的节奏，而不是轻易被周围的声音与画面带走。能够专心听完一段讲解，本身就是一种重要的学习能力。

•写字的耐力
写字不仅是把字写出来，更是手部肌肉、稳定度与耐性的综合表现。握笔稳、笔画清楚，孩子在学习上自然少了许多挫败感。
反观一些8、9岁的孩子，连名字都写不好，他们想融入学习，确实有心无力。

•听懂指示并执行的能力
从“请翻到第十页”，到“完成后交上来”，这些看似简单的指令，考验的是孩子理解、记忆与行动的连贯性。能做到这一点的孩子，往往更有自信，也更从容。

缺乏执行力的孩子，往往更容易放弃。普遍上，他们口齿伶俐，可以为自己脱序的行为提供无止尽的借口。

一年级，不只是学业的开始，更是孩子迈向独立的重要阶段。若在入学前就把这些能力慢慢培养好，孩子走进校园时，脚步会更稳，心也更安定。

若您正在为即将入学的孩子做准备，欢迎提前为孩子规划学习的根基。

五岁的孩子已经可以开始报名与准备，让成长不必仓促，而是一步一脚印地发生。

这是接下来的课程时间表：

🧘🏻‍♂️ 【3天2夜•儿童身心灵体验营】
• 27/02/26 - 01/03/26
• ⁠06/03/26 - 08/03/26

🧘🏻‍♂️ 【10天9夜•儿童身心灵成长营】
• 19/03/26 - 28/03/26

** 若无意留宿，欢迎参与训练营期间的日课(9am-4pm)
** 4岁或以上皆可报名
** 费用：RM360/天/人

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06/02/2026

【对于教养，父母要站在同一个阵线上…】

很多家庭，
一个扮白脸，一个扮黑脸，看起来好像没什么问题。
这样的状况会让孩子学会制造矛盾，
只要搞得两个大人吵架，他就是得利的那个渔人。

共勉之…

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06/02/2026

29/01/2026

【运动… 廉价却无比有效的补脑方式】

在训练营里，我们很少急着让孩子坐下来学习。
因为我们知道——
当身体还没准备好，大脑也不会真正开启。

很多孩子入营时，
坐不住、注意力涣散、情绪容易起伏。
但当他们开始跑、跳、攀爬、平衡、流汗，
身体被唤醒了，呼吸变深了，
大脑才有机会慢慢安静下来。

运动不是为了消耗孩子的精力，
而是帮他们把混乱的能量整理好。

当神经系统稳定了，
孩子自然能听见指令、看见细节、记得住学习的内容。

我们一次次看见，
在充分活动之后的孩子，
写字更稳，情绪更柔软，
也更愿意为自己负责。

原来，最有效的补脑方式，
只需要时间、空间，以及大人愿意放慢脚步，
陪孩子好好动一动。

愿每一个孩子，
都能在动与静之间，
慢慢长出稳定的心、清醒的脑，
走在属于自己的学习之路上。

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29/01/2026

在家也可以练的运动

27/01/2026

【成長，沒有中断…】

翻看手机旧照时，看见这些孩子的照片，昔日情境历历在目。

五年前，两兄妹一起入营。
营期45天，没有和父母通话，间中没有探视。

离营后妈妈感到最惊讶的是…
孩子变得更活泼了，会开怀大笑，心底的郁闷，了无踪迹。

中间有好几年，我们没有见面。
他们在自己的生活里成长、探索、学习面对世界。

当心里出现纠结、需要被理解、需要被梳理的时候，
他们依然记得老师们，记得曾经让他们成长、沉淀的地方。

孩子的成长，是一段漫长的过程，
有时前进，有时停顿，
但只要方向是对的，生命就会慢慢往光里走。

能在多年后，再次看见他们站在眼前，
更稳定、更清楚、更愿意面对自己，
这种正面的长大，
比任何成果，都让我们感到欣慰与感恩。

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27/01/2026

【30/1–2/2/26 ～基础篇～儿童身心灵训练营】

这个【4天3夜•身心灵训练营】，
是农历新年前，最后一个营期。

开学数个星期，在学校任教的朋友们，
虽未至寝食难安，却不约而同地摇头叹息。

能跟上进度的孩子并不少，
但更多一年级的孩子——
不会写自己的名字、握笔无力、我行我素；
有的动辄哭闹，有的整日发呆。

很多人期待，
孩子在三个月适应期后会突然开窍，
自然跟上学习节奏，
但现实往往是否定的。
否则，
又怎会有那么多二、三年级的孩子，
连一年级的基础都未曾扎实建立；
又怎会有一些高年级孩子，
在学校里虚度光阴，
该学的跟不上，该练的练不成。
更令人担忧的，
是那些成绩依然亮丽的孩子。
当他们进入高年级，
外在成绩维持着，
内在的心理质素却悄然失衡——
焦虑、压抑、失去学习的动力与方向。

学习的根，不只在知识，
而在心是否安定、身体是否协调、内在是否有力量。

这个基础篇训练营，
不是为了「补进度」，
而是帮助孩子重新建立学习的底层能力——
专注、稳定、觉察、秩序感，
以及与人、与环境相处的能力。

在新的一年开始前，
给孩子一次回到基础、安住身心的机会。
当根扎稳了，
学习，才会真正走得长远。

有意咨询，请联络
林老师 019-634 3986

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27/01/2026

【融入人群… 融入生活…】

有些成长，看似安静，却走得很远。
这个孩子，自闭症。
在陌生环境里，他会因为不安而尖叫，很难融入人群。
爸爸妈妈说，他们没带他逛过商场… 无法全家人一起到餐馆用餐…
入营那一天，
他没有被牵着、没有被催促，
而是雀跃地自己一步一步走进了营地。

那一刻，爸爸眼里满是惊讶。
几天后，爸爸妈妈看到孩子静坐、描经、参与活动的照片，
心里更多的是不敢相信与深深的欣慰。
他们从没想过，孩子竟然可以安静地坐着，
更没想过，在短短几天里，
他能完整描写六张心经。

这些，对孩子来说，都是第一次；
对父母来说，也是第一次看见——
原来孩子的内在，有这样稳定、专注、安静的一面。

我们始终相信，
孩子只要被理解、被等待、被陪伴…
他们… 就有能力完成很多事情…

#感恩父母把这份珍贵的信任交到我们手中，
让我们有机会，陪着孩子，
在属于他的节奏里，慢慢走向世界。

愿每一份信任，化为真实的成长。
愿所有孩子，把心点亮，走上光明…

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21/01/2026

21/01/2026

既然孩子可以提早在6岁入学，
或许，我们也该允许一些孩子，延迟到8岁才入学。

在训练营中，
有些9岁的孩子，仍会写错自己的名字；
笔顺对他们来说，是多此一举的事情。
把竖「丨」从下面画上来，
把「撇」写成「提」，
是常有的事。

也有12岁的孩子，
三年级的课程仍无法完全掌握。

他们从入学开始，就跟不上节奏。
每天都在安亲班、补习班过日子，
却没有人帮助得到他们追上进度。

孩子不是机器，无法用同一把尺衡量。
身、心、脑的发展，本就有快有慢。

当我们盲目地跟从政策，
却忽略了孩子是否真正站稳脚步，
学习，成了消耗，而非滋养。

世界的大趋势，
是否是为了让头脑跟不上的他们提早落马？

真正的教育，是等待花开，而不是催促结果。
只要大人愿意慢下来，
愿意看见他们真实的状态，
给他们时间、空间，
以及不被否定的陪伴，
每一个孩子，都会走在花路上。

愿每一个孩子，
都能在合适的时机，
走上属于自己的学习之路；
愿每一位父母，
都能安心地相信——
孩子的生命，从不走错。

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