17/04/2026
Ubat kolesterol, terutamanya daripada kumpulan statin, berkesan dalam menurunkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Pengambilan ubat ini perlulah mengikut preskripsi dan nasihat doktor bagi memastikan keberkesanan dan keselamatan.
Dapatkan maklumat lanjut untuk penjagaan kesihatan yang lebih baik.
03/04/2026
Hepatitis A ialah jangkitan virus yang menyerang hati. Ia biasanya merebak melalui makanan atau air yang tercemar, serta kebersihan tangan yang tidak terjaga.
Antara simptom yang biasa:
β’ Demam & letih
β’ Loya, muntah
β’ Sakit perut
β’ Kulit atau mata menjadi kuning (jaundice)
Walaupun kebanyakan kes boleh sembuh, jangkitan ini tetap boleh mengganggu kesihatan dan aktiviti harian, terutama bagi golongan berisiko.
π Cara pencegahan terbaik:
β’ Ambil vaksin Hepatitis A
β’ Jaga kebersihan makanan & tangan
β’ Elakkan makanan/minuman yang diragui kebersihannya
π Lindungi diri & orang tersayang dengan vaksin Hepatitis A hari ini!
π Pusat Sejahtera, USM
π° RM125/dos
π
2 dos (jarak 6 bulan)
π 04-653 4903
Jom ambil langkah kecil untuk perlindungan besar π
08/01/2026
βοΈ Ethyl Chloride Spray: guna cara betul, baru selamat & berkesan βοΈ
Ramai yang menggunakan spray ini untuk kurangkan kesakitan on the spot. Tetapi kalau salah cara, boleh bahaya tau π£
So jom ambil 1 minit, tengok cara penggunaan yang betul π
β¨ Spray dari jarak yang sesuai
β¨ Jangan spray terlalu lama di satu tempat
β¨ Elakkan guna pada luka terbuka
β¨ Hentikan jika kulit rasa pedih melampau
Ingat ya, spray ni untuk kelegaan sementara sahaja, bukan rawatan jangka panjang.
Kalau sakit berpanjangan atau makin teruk, cepat-cepat jumpa pegawai kesihatan π©ββοΈπ¨ββοΈ
π Simpan, baca & kongsi. Semoga bermanfaat untuk semua π
24/12/2025
πβ¨ Selamat Hari Natal β¨π
Semoga musim perayaan ini dipenuhi dengan kegembiraan, kesejahteraan dan kesihatan yang baik bersama insan tersayang.
13/11/2025
Kadangkala pesakit mengambil ubat bersama kopi, teh, atau minuman berperisa kerana rasa ubat yang pahit. Namun, sesetengah makanan dan minuman boleh mengganggu penyerapan atau keberkesanan ubat, malah menyebabkan kesan sampingan.Ketahui makanan dan minuman yang boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan.
06/11/2025
π’ Waspada! Peningkatan Kluster Influenza di Institusi Pendidikan! π¦
Isu wabak Influenza kini kembali mendapat perhatian serius di seluruh negara, terutamanya dengan laporan peningkatan kluster di sekolah dan tadika. Ini menunjukkan bahawa virus ini sentiasa beredar dan boleh menular dengan pantas, terutamanya di kawasan tertutup dan sesak.
Influenza bukan sekadar selesema biasaβia boleh membawa komplikasi yang serius, terutamanya kepada anak-anak kita dan golongan berisiko tinggi. Kita tidak boleh leka!
Tindakan segera anda sangat diperlukan!
Lindungi diri, lindungi keluarga, dan bantu putuskan rantaian jangkitan di komuniti kita.
29/10/2025
π« Tahukah anda tentang ubat Sublingual Glyceryl Trinitrate (GTN)?
Ubat ini penting untuk mencegah dan merawat sakit dada (angina) akibat kekurangan oksigen ke otot jantung.
π Ketahui cara pengambilan yang betul, tips pencegahan, dan cara penyimpanan dalam poster di bawah supaya keberkesanan ubat kekal dan keselamatan anda terjamin.
Rujukan: https://www.mmgazette.com
17/10/2025
Kami mengucapkan Selamat Hari Deepavali kepada semua yang meraikan.
Semoga setiap pelita yang dipasang membawa sinar kebahagiaan, kedamaian, dan kesejahteraan berpanjangan dalam hidup anda dan keluarga. πͺ
Nikmati hidangan dan saat indah bersama orang tersayang! Jaga kesihatan dan keselamatan anda.