HCL Cafe Nutrition Puchong 營養俱樂部

㊙️ #减肥 真的适合吃Subway吗❓
这次一定要好好研究一下了‼️

要瘦身，怎样吃Subway会比较好❓
1️⃣ 只放一种Sauce酱料
2️⃣ 避免加工肉类 🍖🥓
3️⃣多加各种蔬菜🥒🥬🥦
4️⃣选择高纤维的面包🥖

㊙️ 今天一定要好好看看每一种Subway套装的 #营养成分





你知道吗？如果真的想要 #健康瘦身，
你需要的其实不是产品，而是 #要搞懂自己的体质。✅一定要先懂自己的体质适合吃什么食物。
记得，⚠️不同体质适合吃的东西是不一样的哦😱

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