National Association for Strength and Conditioning Research - NASC

National Association for Strength and Conditioning Research - NASC

Share

National Association for Strength and Conditioning Research

25/05/2026

Nak jadi Jurulatih/Instruktur Bertauliah & bina kerjaya dalam fitness?

Sertai kursus bersama N.A.S.C & Strength Sifoo Academy ‼️
Kursus ini direka khas untuk mereka yang:

✅ Minat dunia gym & fitness
✅ Nak tambah ilmu Nutrition, Anatomy & Physiology
✅ Mahu kuasai teknik Teaching, Injury Prevention & Cardiorespiratory Training
✅ Nak jadi trainer profesional dengan sijil yang diiktiraf
Bayangkan…

👉 Anda bukan sahaja dapat ilmu teori & praktikal, tapi juga bimbingan terus dari pakar.
👉 Kerjaya sebagai Personal Trainer semakin demand – peluang kerja di gym, fitness center & training online semakin luas.
👉 Hanya 15 tempat sahaja dibuka setiap lokasi – eksklusif & fokus!

‼️PERCUMA T-shirt & modul khas untuk peserta

📍 Lokasi & Tarikh:

𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿
Cyberjaya 27-28 Jun 2026
Kota Kinabalu 27-28 Jun 2026
Bayan Lepas 19-20 September 2026
Cyberjaya 26-27 September 2026

𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿
Cyberjaya 4-6 September 2026
Bayan Lepas 27-29 November 2026
Brunei Darussalam 30 Oktober - 1 November 2026

𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗔𝗲𝗿𝗼𝗯𝗶𝗰 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿
Johor Bahru 4-5 Julai 2026
Kuala Lumpur 3-4 Oktober 2026
Kota Kinabalu 24-25 Oktober 2026

𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗚𝘆𝗺 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿
Bayan Lepas 25-26 Julai 2026
Kota Kinabalu 25-26 Julai 2026
Cyberjaya 1-2 Ogos 2026
Johor Bahru 22-23 Ogos 2026

𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁
Cyberjaya 13-14 Jun 2026
Brunei Darussalam 22-23 Ogos 2026
Kota Kinabalu 26-27 September 2026

𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿
Cyberjaya 3-5 Julai 2026

𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗚𝘆𝗺 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿
To be confirm

𝗖𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗱 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯
To be confirm

𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁𝗹𝗼𝘀𝘀 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗴 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗿𝗲𝗽𝘀
To be confirm

𝗙𝗶𝘁 𝗠𝗼𝗺 𝗙𝗶𝘁 𝗕𝗮𝗯𝘆 (𝗣𝗿𝗲/𝗣𝗼𝘀𝘁-𝗽𝗮𝗿𝘁𝘂𝗺 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀)
To be confirm

𝗥𝗮𝗽𝗶𝗱 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀
Fast Track Hypertrophy - TBC
Fast Track Fat Burn - TBC

𝗦𝗵𝗼𝗿𝘁 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀
Fitball Ball & Terra Band Workshop - TBC
Injury Management Series - TBC

Daftar sekarang sebelum seat penuh! Whatsapp:
📌 ZK (Selangor) – http://wasap.my/60173999125/nasc

Bayaran secara installment bulanan pon kami sediakan.
Jangan tunggu lama, kerjaya fitness anda bermula di sini!

See less

24/05/2026

Pernah tak terfikir…

👉 Kenapa badan cepat letih?
👉 Kenapa makin susah nak jaga kesihatan?

Jawapannya mungkin lebih simple dari yang kita sangka.

🎙️ Live khas bersama Dato Zaki Khan
Topik: Kenapa kita perlu bersenam

Session ni sesuai untuk:
✔️ Beginner
✔️ Yang nak start tapi tak tahu macam mana
✔️ Yang nak faham asas kesihatan sebenar

📅 Hari ini
⏰ 1.00 petang
📍 TikTok Live: https://www.tiktok.com/

Join santai-santai, tapi ilmu memang padu.

Photos from National Association for Strength and Conditioning Research - NASC's post 23/05/2026

𝙎𝙀𝘿𝘼𝙉𝙂 𝘽𝙀𝙍𝙇𝘼𝙉𝙂𝙎𝙐𝙉𝙂 🔥
Certified Aerobic Instructor
by Coach Along

📍 International Youth Centre, Cheras

Kalau anda nak mula journey sebagai fitness instructor, ini langkah pertama 👇

Klik link di bawah untuk maklumat lanjut
https://www.nascresearch.com/

16/05/2026

🚨 LIVE TIKTOK NASC RESEARCH 🚨

🎯 Tajuk: “Jarum Viral: Kurus atau Makan Tuan!”
Suntikan viral "R" , “O” atau “M” kini menjadi trend jalan pintas untuk mendapatkan berat badan ideal.
Tetapi… adakah ia benar-benar membantu, atau sebenarnya sedang merosakkan tubuh manusia secara senyap?

⚠️ Apa kesan sebenar kepada hormon, otot, metabolisme & kesihatan jangka panjang?
⚠️ Siapa yang sesuai?
⚠️ Adakah ramai guna tanpa pemantauan yang betul?

Kupasan eksklusif bersama:

👨🏻‍⚕️ Dr. Vishnu Raj Savumthararaj CPT (NASC), MD (UNHAS), MPH (UM), DrPH (UM) Pakar Perubatan Kesihatan Awam (KKM)

📅 Ahad | 17/5/2026
⏰ 1.00 Petang
📍 TikTok Live: NASC Research

Jangan lepaskan sesi panas & ilmiah ini 🔥

Photos from National Association for Strength and Conditioning Research - NASC's post 13/05/2026
24/04/2026

Ramai ingat kuat = muscle besar.
Tapi sebenarnya… kuat datang dari penyesuaian neuromuscular.

Bila kita start training, badan kita bukan terus bina muscle.

First… dia “upgrade sistem” dulu.
Otak belajar hantar signal lebih kuat ke otot.
Coordination makin sharp.
Muscle recruitment jadi lebih efficient.

👉 Sebab tu beginner boleh jadi kuat cepat
walaupun muscle belum nampak besar lagi.
Ini yang dipanggil:

Neuromuscular adaptation — foundation sebenar strength & performance.

Kalau kita skip proses ni…
latihan kita jadi sia-sia.

So kalau sekarang progress kita nampak slow,
maybe badan kita tengah build “connection”… bukan size.

Trust the process.

Nak training yang betul-betul improve strength & performance?
Belajar dengan coach yang faham science, bukan sekadar ikut trend.

👉 Komen “NASC” untuk jadi trainer yang train dengan ilmu, bukan agak-agak.

Want your school to be the top-listed School/college in Petaling Jaya?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address

D-22-6 SUNWAY NEXIS, NO 1, Jalan PJU 5/1, Kota Damansara
Petaling Jaya
47810