Kelab Doktor Muda Pasir Puteh Kelantan

Sesetengah ubat boleh memberi kesan yang tidak diingini sehingga menjejaskan pemanduan. 𝗘𝗹𝗮𝗸𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗿𝗶𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝘂 𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗿𝗲𝗵𝗮𝘁 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗲𝗻𝗰𝘂𝗸𝘂𝗽𝗶 𝘀𝗲𝗸𝗶𝗿𝗮𝗻𝘆𝗮 𝘂𝗯𝗮𝘁 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗮𝗺𝗯𝗶𝗹 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗺𝗲𝗻𝘆𝗲𝗯𝗮𝗯𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗲𝘀𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻𝘁𝘂𝗸.

Ambil tahu sekiranya ubat anda boleh mempengaruhi pemanduan. Elakkan kemalangan, pandu dengan selamat.

Jom kemas peti sejuk‼️ Menyimpan makanan dalam peti sejuk boleh membantu untuk meminimakan makanan menjadi basi, tercemar dan rosak.

Namun, makanan yang disimpan dalam 𝗽𝗲𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗷𝘂𝗸 𝗷𝘂𝗴𝗮 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗿𝗼𝘀𝗮𝗸 𝘀𝗲𝗸𝗶𝗿𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘆𝗶𝗺𝗽𝗮𝗻𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗲𝘁𝘂𝗹 𝘁𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗱𝗶𝗽𝗮𝘁𝘂𝗵𝗶 dan 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗲𝗯𝗲𝗿𝘀𝗶𝗵𝗮𝗻 𝗽𝗲𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗷𝘂𝗸 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝘀𝗮 𝗱𝗶𝘁𝗶𝘁𝗶𝗸𝗯𝗲𝗿𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻.

Jom ikuti tip penyimpanan makanan dalam peti sejuk bagi memastikan makanan yang disimpan selamat untuk dimakan‼️

Jangan letakkan sepenuh kepercayaaan kepada manusia kerana manusia sering mengecewakan kita. TETAPI Percayalah bahawa Program My Brush Hour pada 10 Jun 2024 nanti dapat berikan banyak manfaat seperti : 1. Dapat memperkukuhkan kemahiran memberus gigi dan flos yang berkesan 2. Meningkatkan kesedaran kesihatan pergigian. 3. Meningkatkan kebersihan dan kesihatan mulut seterusnya dapat membina senyuman yang menawan dan berkekalan. Justeru itu ayuhlah kita bersama sama menyertai Program #mybrushhour2024 yang berlangsung selama 1 jam pada 10 Jun 2024 dari pukul 10 pagi sehingga 11 pagi untuk memberus gigi secara serentak di seluruh Malaysia. Ayuh luangkan sekurang-kurangnya 2 minit untuk memberus gigi bersama-sama dan sertakan #2Minit2XSehari #mybrushhour2024 #pergigiankkm Jom gosok gigi!

☀️Lindungi kulit anda daripada sinaran UV matahari dengan menggunakan produk pelindung sinaran matahari.

Pastikan produk pelindung sinaran matahari bernotifikasi dengan Kementerian Kesihatan Malaysia.

Awas, Cuaca Panas!

Jangan dedahkan diri kepada cuaca panas dalam tempoh yang lama. Anda berisiko mengalami kelesuan haba dan strok haba.

Segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan jika tidak sihat.

🍛Moreh adalah budaya masyarakat di Malaysia yang merujuk kepada makan selepas terawih.

🍽️Pengambilan moreh secara berlebihan, ditakuti akan menyumbang kepada kalori yang berlebihan yang tidak diperlukan badan dan akan menyebabkan kenaikan berat badan walaupun berpuasa.

💡Ikuti tip memilih hidangan moreh sebagai panduan pemakanan anda.

🍮Kuih-muih adalah antara makanan yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia. Tidak kira di mana kita berada, kuih-muih antaranya menjadi salah satu pilihan utama semasa berbuka puasa di bulan Ramadan.

📌Orang ramai disarankan untuk meminimumkan pengambilan makanan manis dalam rutin harian bagi mencegah penyakit tidak berjangkit seperti diabetes dan kegemukkan.