03/06/2026
小孩發燒時，明明身體燙得要命
卻手腳冰冷、身體發抖、還呼吸加快
很多爸媽看到這一幕都會嚇到
「是不是快抽筋了？」
「是不是病情變嚴重了？」
其實很多時候
這是身體正在努力把體溫升上去的正常反應
當大腦把體溫設定得更高時
身體會開始想辦法產熱、減少熱量散失
因此出現
🥶 手腳冰冷
→ 周邊血管收縮，減少熱量流失
🥶 畏寒發抖
→ 靠肌肉快速收縮來產生熱能
🥶 呼吸、心跳變快
→ 發燒讓身體代謝率提高
所以在發燒的升溫期時，手腳摸起來冰冰的
但胸口、肚子或額頭很燙是正常現象唷~
等到體溫升上去後
上面這些症狀通常就會逐漸消失👌
———
「那肌肉發抖(畏寒)跟熱痙攣要怎麼分？」
簡單來說
發燒造成的寒顫時
孩子通常還是清醒的
你叫他、問他話
大多還是會有正常反應
或是會因為不舒服而大哭🥲
但熱痙攣發作時
通常是全身抽動
且常會出現意識喪失、無法正常回應
叫他名字沒有反應😵
———
這些症狀升溫期症狀出現時
常能把經驗較少的家長嚇得半夜衝急診
我完全可以理解
此時出門前建議你可先給一次退燒藥
並做好適度保暖
我遇過不少小朋友
爸媽一路緊張地抱著衝來急診
結果到了醫院還沒在櫃台掛好號
退燒藥開始作用
孩子就恢復成那個活蹦亂跳
到處拆家的小朋友了😂
⚠️不過最後要提醒大家
如果孩子出現以下狀況
不論有沒有發燒，都要建議盡快就醫
🔺 明顯呼吸費力
🔺 叫不太醒或意識不清
🔺 嘴唇或膚色發紫
🔺 持續抽搐
🔺 精神活動力明顯變差
就降 🫶😉
