PsychCounseling HRD USIM

07/09/2026

💚 RECAP | TERAPI RELAKSASI BERSAMA KAUNSELOR SIRI 2
✨ “Kuat Itu Bukan Tak Pernah Lelah” | 22 MEI 2026

Kadang-kadang, kuat itu bukan tentang terus bertahan, tetapi tentang berani mengakui bahawa diri sedang lelah.

Sesi yang penuh makna, refleksi dan ketenangan. 🌿

07/09/2026

🌿 RECAP | TERAPI RELAKSASI BERSAMA KAUNSELOR SIRI 3
✨ “Di Mana Dia Tanpa Aku” | 22 JUN 2026

Satu sesi yang penuh dengan refleksi, ketenangan dan perkongsian bermakna bersama kaunselor. 🤍

Semoga setiap perkongsian memberi ruang untuk kita lebih memahami diri dan menghargai setiap fasa kehidupan. 🌸

08/07/2026

08/07/2026

🌿 RECAP | KURSUS MOTIVASI KESEJAHTERAAN EMOSI & MENTAL DALAM KERJAYA (SEJAHTERA) SIRI 3 🌿

Alhamdulillah, pada 8 Julai 2026, telah berlangsung Kursus Motivasi Kesejahteraan Emosi & Mental Dalam Kerjaya (SEJAHTERA) Siri 3 bersama dua penceramah hebat, Pn. Rafidah Sadaruddin KB. PA. dan Encik Razman Ibrahim. ✨

Pelbagai perkongsian dan inspirasi bermakna dikongsikan dalam usaha membina emosi yang lebih sihat, diri yang lebih kuat dan kehidupan yang lebih sejahtera. 🤍

Semoga segala ilmu yang diperoleh menjadi bekalan untuk terus melangkah dengan lebih tenang dan bermakna. 🌱

08/07/2026

🌿 RECAP | KURSUS MOTIVASI KESEJAHTERAAN EMOSI & MENTAL DALAM KERJAYA (SEJAHTERA) SIRI 2🌿

✨ Sejahtera bukan sekadar tentang bekerja, tetapi tentang bagaimana kita terus kuat, tenang dan bahagia dalam menjalani kehidupan.

Alhamdulillah, pada 21 Mei 2026, telah berlangsung Kursus Motivasi Kesejahteraan Emosi & Mental Dalam Kerjaya (SEJAHTERA) yang penuh dengan perkongsian, inspirasi dan refleksi bermakna bersama dua penceramah hebat, Ustaz Pahrol Mohd Juoi dan Pn. Nurhazreen. 💚

Daripada memahami emosi, mengurus tekanan sehinggalah melihat kembali makna diri dan kehidupan, setiap perkongsian membuka ruang untuk kita berhenti seketika, menarik nafas dan bertanya kepada diri:

💭 “Adakah kita benar-benar sedang hidup dengan sejahtera?”

Semoga segala ilmu dan perkongsian yang dibawa pulang bukan sekadar menjadi kenangan, tetapi menjadi bekalan untuk membina diri yang lebih tenang, emosi yang lebih sihat dan kehidupan yang lebih seimbang. 🌱

Terima kasih kepada semua yang telah menjayakan dan menyertai Kursus SEJAHTERA Siri 2 ini.

Kerana insan yang sejahtera, melahirkan kehidupan dan tempat kerja yang lebih bermakna. 🤍

08/07/2026

KURSUS MOTIVASI KESEJAHTERAAN EMOSI & MENTAL DALAM KERJAYA (SEJAHTERA) SIRI 2

23/04/2026

KURSUS MOTIVASI KESEJAHTERAAN EMOSI & MENTAL DALAM KERJAYA (SEJAHTERA) SIRI 1

Perasan tak....
Adakalanya kita seronok bekerja, bos pun baik, rakan sekerja dan staf pun ok, mudah bekerjasama...
Tetapi...
kadang-kadang kita ada rasa tak sejahtera dari sudut emosi dan mental. Ada sesuatu yang menyebabkan motivasi kerja kita turun naik. Walaupun telah sekian lama bekerja, motivasi kerja boleh terganggu dek kerana isu dan cabaran kerja, keluarga dan personaliti diri yang menghalang kefungsian kita di pejabat.

Kursus Motivasi ini dirangka untuk menaikkan semula motivasi dan semangat kerja staf di samping meningkatkan rasa seronok bekerja di USIM.

Tahniah kepada staf yang hadir.
Semoga ada manfaat yang boleh diamalkan dalam rutin harian anda selepas ini.

11/03/2026

TERAPI RAMADAN BERSAMA KAUNSELOR SIRI 7:
"BELAJAR REDHA DI TEMPAT KERJA"

Macamana nak jadi redha di tempat kerja?
Selalunya banyak betul cabaran nak hadap setiap hari - bos, staf, rakan sekerja, kerja melambak, kena marah, kena perli...peninglah

Ok....sabar dan bertenang ya....
Mari kita dengar perkongsian Kaunselor kami, Pn. Reen berkaitan isu redha ni dari sudut psikologi.

Moga bermanfaat untuk semua🥰👍.

11/03/2026

May we be among those who witness the blessings of Laylatul Qadr, a night better than a thousand months. May Allah accept our prayers, forgive our sins, and grant us peace and mercy. 🤍✨