Young Day

2023年，他来上实体课
那一年，国文拼音都是黑白拼
字母也时常搞错，【b】和【d】，【a】和【e】，【p】和【b】。

2026年，他还继续上实体课。
现在的他，简单的句子，算是会了。
最起码，他会简单回答 BahagianB的题目。
当然他会的生字还是有限
然，懂了意思之后，他就会回答一点点。

希望他可以再努力多一些，进步会更显着。

这就是【自由】?这就是尊重?

https://www.facebook.com/share/p/1AoFLDiBS4/

✨有些父母看起来很“佛系”，其实只是放弃了教育✨

今天去接孩子放学。

让我印象深刻的，不是那些穿着短裤短裙的辣妈，也不是校门口的拥挤人潮。
而是几个家长站在旁边聊天的内容。

其中一位妈妈很轻松地说：
“哎呀，我都没有理他要不要做功课的，要做就做咯，不要就放着。”

另一位接着说：
“他不要吃就不要吃，饿了自然就会吃。”

旁边的人还笑着点头，好像这是很“开明”的教育方式。

可我站在旁边，脑袋却满满都是问号。

很多人现在很喜欢说一句话：
“不要管太多，让孩子自由成长。”

听起来很先进，很尊重孩子。

但问题是⚠️自由，真的等于放任吗？

孩子不做功课，你不管。
孩子不吃饭，你不管。
孩子不收拾东西，你也不管。

久而久之，孩子学到的不是自由。

而是：
⚠️原来很多事情，是可以不用负责的。

其实教育最难的地方，从来不是“严格”，
而是持续地陪伴和引导。

✨提醒他写功课。
✨告诉他要先吃饭。
✨教他要整理自己的东西。

这些看起来很烦，很碎，很累。

但这些小小的习惯，
才是一点一点把一个人“养出来”的过程。

很多父母以为，
自己很开明，很不控制孩子。

可有时候，
孩子需要的不是放任，
而是一个愿意花时间去教他、盯他、陪他成长的大人。

当然，也会有人说：
“⚠️孩子要自己学会负责。”

可是别忘了。

自律，是被训练出来的。
不是突然有一天自己长出来的。

所以有时候我也会想
现在很多看起来很“佛系”的教育，
到底是尊重孩子⁉️
还是只是大人太累了，所以选择不管了⁉️

这大概也是为什么，
同样一所学校、同样的老师、同样的课程，

几年以后，孩子和孩子之间的差距会越来越大。
因为很多差距，其实不是从成绩开始的。
而是从
⚠️家长有没有在孩子还小的时候，认真管过。

#家庭教育 #育儿 #亲子

https://www.facebook.com/share/p/1ZUuHJMRNB/

很多父母在孩子睡前
会跟孩子说

“不要想那么多啦”
“别担心了”

但焦虑
从来不是被“劝走”的

在芬兰
心理学家反而教孩子
一件很反直觉的事

不是停止担心
而是
帮担心找一个位置

………

这个方法
被称为
Worry Time（担心时间）

来自北欧心理治疗体系
常用于儿童焦虑训练

…..

#做法很简单

每天晚上
睡前大约 30 分钟

给孩子一本小本子
只用 15 分钟

把今天
害怕的
紧张的
不安的
没解决完的事
#全部写下来

写完
合上本子
规则只有一个

【担心，今晚留在这里】
【明天再处理】

……

#芬兰儿童心理学家解释

他们不是压抑焦虑
而是
给焦虑一个“容器”

孩子的大脑会慢慢学会
担心
不是紧急事件
它不需要在睡前跳出来

…..

关键不是“不要想”
而是
“你可以想，但不是现在”

这一点点延迟
会打断焦虑循环

孩子睡着了
担心慢慢松手

久了
很多写过的恐惧
甚至不会再回来

……

很多父母急着
帮孩子解决问题
或告诉他们
“没事的”

但真正的情绪韧性
不是没有害怕
而是
#害怕来了
#我也不会被它牵着走

……

被这样养大的孩子
长大后
比较不容易在凌晨两点
被情绪淹没

有时候
我们不需要把孩子的人生
想清楚
只需要教会他们
#情绪是可以被安放的

….

大人也可以试试看哦！

https://www.facebook.com/share/v/1H4dkL3AE7/

https://www.facebook.com/share/p/1Cescak6bW/

我们常说：
“孩子要赢在起跑点。”
于是很多马来西亚的孩子，从 6 岁开始就排满了，
补习、安亲班、才艺、周末课、假期特训。
读书，是越来越厉害了。
但奇怪的是，
孩子却越来越焦虑、越来越害怕失败、越来越看不起自己。
为什么？
因为我们补了所有科目，
却没有补孩子最需要的那一课：情绪教育。

1｜ 在马来西亚长大的孩子，太懂“成绩”，却不懂“自己”
很多父母以为孩子不努力，
但孩子真正缺的是：
• 面对压力的能力
• 失败后的恢复力
• 表达情绪的方式
• 被理解、被支持的经验
• 处理同侪冲突的技巧
• 自我价值感
这些课本没有教，补习老师也不会教。
但缺了这些，孩子读书再厉害，心也会慢慢垮掉。

2｜我们不缺聪明的孩子，我们缺被理解的孩子
我在咨询室里见过太多马来西亚的孩子：
有的数学全班第一，却因为一次小小的错误大哭；
有的功课满分，却无法处理被朋友排挤的痛；
有的乖巧懂事，却在房间里偷偷承受焦虑；
有的看起来很“听话”，却不知道怎么说“我不开心”。

他们不是脆弱，
他们只是没人教他们，
情绪是可以被理解的，
不是必须被压下去的。

3｜补习只能让孩子变“会”，情绪教育才能让孩子变“稳”
会读书，不等于会生活。
孩子最终要面对的不是考试，
而是：
失望、压力、同侪、害怕、被比较、被否定、孤独、失败……
这些全是人生真正的考题。
而情绪教育，就是教孩子怎么面对这些。

4｜你希望你的孩子成为怎样的大人？
成绩好的？
还是自信、安全、有能力处理压力的人？
补习，可以让孩子暂时跟上别人。
情绪教育，却可以让孩子一辈子不会被情绪打倒。

如果你愿意从今天开始：
多问一句“你还好吗？”
多陪五分钟听孩子讲学校发生什么事，
多允许孩子表达真实的情绪，
那已经是在给孩子最重要的人生礼物了。
因为孩子最终要走的路，
不是补习班的路，
而是人生的路。

09/12/25
张庭锋
临床心理师
MY Psychology KK

2025年终奖励【二】

唯一小朋友，国文实体课的学生。

三年级的那一年，
他开始了国文实体课，
今年，他已经5年级了。

刚来的那一年国文的拼音，大多数乱了序。
现在，他国文阅读能力比他的华文还强。
国文的评估成绩，也从8分，10多分，22多分，到现在40-50分之间。

这样子的进步，对他来说，已经是很多的了。
最起码，现在他在学习国文时心情快乐多了。

他也许是学习能力比较缓慢的小朋友，
然，上课时，一把眼泪一把鼻涕的日子，
已经是过去的事情了。

现在的他，虽然学习能力还是一般小朋友慢了一丢丢，但是他已经愿意用多一些时间来学习和复习。

这就是为什么会安排给他如此不错的奖励。

当然，最最最要感恩的是唯一小朋友的妈妈，
这位家长非常愿意载小朋友来补习，请假时会提前通知，也会提前安排小朋友的补课。真是太谢谢这位家长了。

2025年终奖励【一】

阿恒，今年4年级，国文线上补习班

透过家长互动，知道小朋友喜欢种植物，
所以今年给他准备4小盆多肉植物

https://www.facebook.com/share/p/19vGuxtie7/

過來人肺腑之言：別親手毀了孩子了一年級！|||雖然已經執教十余年了，但每次帶三年級我都很緊張，倒不是說三年級真的太難教不會，而是一二年級的好成績太具有欺騙性，一到三年級，學習難度一提升，孩子掉隊了，家長就慌了：“我孩子一二年級這么聰明，怎么三年級成績一落千丈，是不是你不會帶？”真的冤吶！

家長作為孩子教育的領頭羊，聽我一句勸，從一年級開始的未來四五年內，一定要陪娃學習。一、二年級直接撒手的，很難養成好的學習習慣。要知道，高年級是無法通過延長作業時間來取得好分數的，有好習慣的孩子才有后勁。今天就給大家聊一聊我陪讀的經驗總結，普娃可直接復制。

📚學習習慣：
🍊回家先復習：回家后先復習當天所學，加深對知識點的印象，同時還能查漏補缺
🍊時間可視化：把學習任務拆分到具體時間，比如5分鐘內完成一頁口算，做作業更專注，效率更高
🍊任務清單：把每天要完成的作業寫在to do list上，完成一項打一個勾，幫孩子養成做事有條理的好習慣
🍊檢查與預習：做完題目要教娃檢查驗算，接著預習第二天的新內容

🍄英語
①英語啟蒙： 一年級重點是慢慢攢詞匯、培養語感，不用急
②單詞學習： 結合RAZ這類閱讀，在情境中學單詞用法，順便練閱讀，一舉兩得
③聽力培養： 每天聽10分鐘音頻或看動畫，“磨耳朵”，培養語感

🍄數學
①一年級重點是計算，要是孩子100以內的加減法還總出錯，別急，先退回到20以內練扎實，再慢慢往上加難度
②練習時要計時，在保證不出錯的前提下，一點點提速
③數學思維得從小培養。我們用了舉一反三，平時每天做15分鐘A版，周末花半小時搞定B版，堅持下來效果不錯
·
🍄語文
①基礎要打牢：漢字和拼音基礎一定要扎實，拼讀得多練，盡量別讓孩子寫錯別字。可以買本跟課本配套的字帖，既能熟悉課文，又能把字練漂亮。​
②閱讀寫作興趣別忽視：一年級正是培養的好時候，很多家長都沒注意到！​
✅大語文時代，閱讀太重要了！家長要做好榜樣，引導孩子愛上閱讀。我從一年級就堅持陪娃上線上精讀課，每天放學雷打不動讀 15 分鐘，再花 15 分鐘積累好詞好句。跟著專業老師，一年能讀 20 多本名著，讀得多了，涉獵廣了，娃現在對寫作、閱讀、理解類題型都不發愁，輕松跨過了三年級現象。現在想想，陪閨女讀書的時光真的很值。​
教育是一場長跑，養成好習慣，孩子的后勁肯定足！