FitElements by MYF - MYFitElements

Let's go Wanita Berdaya: Gerak Aktif, Borak Sihat & Makan Bersama.

ZAFINA ZUMBA RAYA WITH ZLF/MT ZIN Pak Yus

Selasa , 28 April 2026.
Masa : 8:30 - 10.30 malam.
Lokasi : Padang Rekreasi MPAJ, Ampang.

Persatuan Sukan & Rekreasi Zafina Malaysia.

Aktiviti:
/ /

Sunday | 26 April 2026 | 2–6 PM | Dewan Kristal KPKT Putrajaya

ZAFINA RAYA: KETUPAT DAN RENDANG

I come with happiness, creating beautiful moments with those around me.

Alhamdulillah…
Thank You Allah for allowing me to capture some of the best moments in my life since becoming a professional freelance fitness instructor.

Yes, it’s me Pak Yus

🔥 BATTLE OF FUN AEROBIC 2026 🔥

📍 Daerah Seremban
📅 Ahad, 3 Mei 2026.
📌Dewan Penjara Seremban.
⏰ Masa: 7.30 pagi – 12.30 tengah hari.

Zafina Fitness Malaysia akan berada di Seremban!

Jangan lepaskan peluang ini untuk bersama-sama di dalam acara kecergasan yang penuh tenaga, gaya & keseronokan ini!

✨ Pak Yus akan mewakili
Persatuan Sukan & Rekreasi Zafina Malaysia Zafina Fitness Malaysia.

📣 Pak Yus dah sampai Seremban…
Ayuh kita jumpa semua pencinta kecergasan di sana!

💰 Bayaran Masuk: RM10
🎭 Tema: Retro 80-an

🏆 KATEGORI DIPERTANDINGKAN
🔹 KATEGORI PRO
⭐Pakaian Tercantik
⭐Energy Power
⭐Pergerakan Terbaik
⭐Peserta Paling Sporting

🔹 KATEGORI AMATUR
⭐Pakaian Tercantik
⭐Energy Power
⭐Pergerakan Terbaik
⭐Peserta Paling Sporting.

🔥 Jom meriahkan suasana dengan gaya retro, tenaga maksimum & semangat luar biasa!

1 Syawal 1447H | 21 Mac 2026

Minal Aidil Wal Faizin
Salam Aidilfitri daripada Pak Yus buat semua.

Mohon maaf zahir dan batin atas segala kekhilafan, kata yang tersalah, dan andai ada hati yang pernah terguris.

Semoga Syawal ini membawa sinar kebahagiaan, keberkatan rezeki, dan kesihatan yang berpanjangan buat kita semua.

Ikhlas daripada,
Pak Yus

20 Mac 2026 | 30 Ramadan 1447H

Tiada kata seindah keikhlasan,
Tiada nilai setinggi kemaafan.

Di ambang Syawal yang penuh keberkatan ini,

Saya dengan rasa rendah diri memohon ampun dan maaf sekiranya terdapat khilaf yang pernah terjadi secara langsung mahupun tanpa disedari. Baik dari segi tutur kata dan bicara dan tingkah laku yang kurang menyenangkan.

Dalam kita melangkah ke fasa yang lebih baik, semoga silaturrahim ini akan terus erat.

Bukan sekadar hari ini, tetapi untuk perjalanan yang lebih jauh.

Selamat Menyambut Hari Raya Aidilfitri,
Maaf Zahir & Batin daripada :

Pak Yus

MYF IFTAR | 7 Mac 2026 | 18 Ramadan 1447 H
KampungLah Jalan Raja Laut, Kuala Lumpur.

Sekitar suasana di MYF IFTAR.

Terima kasih kepada pengurus majlis, Coach Cn Kasmawaty Che Lah Shiza Abdul Rashid dan semua yang terlibat.
Terima kasih kepada semua yang hadir memeriahkan MYF Iftar:

Kasma, Shiza, Fyda, Anis Ahmad, Kak Jem, Lynn, Anakanda Yaya, Suhaila, Asz Almira, Azie, Laily, Faiz & Fieza Kembor, Atie Rapi, Kak Cik Fie, Baya, Juariah serta para suami yang sudi turut sama menggamatkan suasana MYF Iftar malam semalam 🤣

⚠️ Disclaimer: No copyright infringement intended. All music belongs to its rightful owners.

With love, gratitude and pride,
Pak Yus
[MYF] – Move Your Future
🌟 STAR 🌟



EventOrganiser GempitaKyrana Ahad 30Ogos2026
FitnessCommunity
ZafinaFitness
Zumba
GEFitness
SAIEF
ISupportYou Majmuk Adab Sopan
Etika
fypageシ Welcome2026 aerobicfreestyle aerodance fitness healthylifestyletrainer healthcareprovider aerobicfreestyleworkout
HIIT freeweightsworkout tabataworkout

7 Mac 2026 | 18 Ramadan 1447 H
KampungLah Jalan Raja Laut, Kuala Lumpur.

Beberapa tahun kebelakangan ini, MYF IFTAR tidak pernah dilupakan.

Alhamdulillah… hanya dalam beberapa minggu perancangan, akhirnya MYF IFTAR Ramadan berjaya diraikan dengan penuh kegembiraan dan kesyukuran.

Dengan konsep Iftar ala Kampunglah, serta tema warna biru dan putih, majlis ini berjaya menghimpunkan rakan dan sahabat pencinta kecergasan yang sentiasa setia bersama [MYF] – MoveYourFuture.

Ada yang hadir setiap tahun.
Ada juga yang pertama kali menyertai.

Namun satu perkara yang sama iaitu ukhuwah fillah yang terjalin terasa begitu indah.

Pelbagai aktiviti telah disediakan bagi memeriahkan suasana, dan seperti biasa, pengurus majlis Coach SAIEF Kasma tidak pernah menghampakan.

Malah untuk beberapa tahun berturut-turut, beliau menjadi tulang belakang dalam memastikan setiap MYF IFTAR berjalan dengan penuh meriah dan teratur.

Tambahan p**a dengan door gift Coach Kasma, Shiza daripada MYF & The Mx.

Raya tahun ini nampaknya semua akan glowing belaka. Muka masing-masing berseri-seri. Hihihi.

Semoga ukhuwah yang terjalin ini akan terus kekal mewangi, diberkati dan dipelihara hingga ke syurga Allah SWT.

Terima kasih kepada semua yang hadir memeriahkan MYF Iftar:

Kasma, Shiza, Fyda, Anis Ahmad, Kak Jem, Lynn, Anakanda Yaya, Suhaila, Asz Almira, Azie, Laily, Faiz & Fieza Kembor, Atie Rapi, Kak Cik Fie, Baya, Juariah serta para suami yang sudi turut sama menggamatkan suasana MYF Iftar malam semalam 🤣

⚠️ Disclaimer: No copyright infringement intended. All music belongs to its rightful owners.

With love, gratitude and pride,
Pak Yus
[MYF] – Move Your Future
🌟 STAR 🌟



EventOrganiser GempitaKyrana Ahad 30Ogos2026
FitnessCommunity
ZafinaFitness
Zumba
GEFitness
SAIEF
ISupportYou Majmuk Adab Sopan
Etika
fypageシ Welcome2026 aerobicfreestyle aerodance fitness healthylifestyletrainer healthcareprovider aerobicfreestyleworkout
HIIT freeweightsworkout tabataworkout

🌙✨ IFTAR YA RAMADAN ✨🌙
bersama:-
💚 MYF – Move Your Future 💚

📅 Sabtu | 7 Mac 2026
📍 Kampunglah @ Raja Laut
1, Lorong Tiong Nam 2,
Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
50350 Kuala Lumpur.

⏰ Tempahan bermula:
🕡 6.30 petang

🎁 Gift Exchange
💫 Minimum RM20 bagi setiap hadiah (untuk yang ingin menyertai pertukaran hadiah)

📞 Maklumat & Tempahan:
Coach Cn Kasmawaty Che Lah
📱 011-213 48537

✨ Semoga majlis ini mengeratkan silaturrahim dan diberkati di bulan Ramadan yang mulia ✨

MYF – Move Your Future and The Mx.
🌟 SHINE LIKE A STAR 🌟