10/12/2025
🧕🏼👩🏻💪 KELAS SENAMAN Khas Untuk Wanita di BATU PAHAT SETIAP SABTU
WAKTU OPERASI: 5-9PM.
Daftar Sini ⤵️
PERFECT CLUB STUDIO
TEMPAT SOLAT ASAR DAN MAGHRIB DISEDIAKAN
Senarai program:
- TURUN BERAT , TAMBAH BERAT BADAN (OTOT) DAN CABARAN KECERGASAN MERUNDUM
- coach peribadi
- penilaian kesejahteraan
- resepi dan pemakanan sihat masakan Malaysia
- 10 topik utama nutrisi dan senaman selama 21 hari
- teknik penjagaan berat badan
- senaman (studio disediakan)
Daftar Segera :
✅Capai BMI Ideal
✅Tambah Stamina
✅Shape up Badan
Senaman ikut Level Fitness Anda
1. Cardiovascular Endurance
- Bina kekuatan jantung, stamina dan selesa dengan fasa training
- Senaman ini Sgt Bakar Lemak
2. Strength Endurance
- Kekuatan otot, tenaga lebih digunakan kerana angkat benda berat perlu energy lebih.
- Senaman ini khas bantu anda Bina Shape Badan yang anda Idamkan
KELAS SENAMAN WANITA