20/07/2026
为什么同一个学生,有的老师越教越生气,
有的老师却越教越有耐心⁉️
不是学生决定你的情绪, 而是【如何诠释学生的行为】✨️
一个ABC理论,拯救了80%教育者的情绪‼️
美国心理学家 Albert Ellis 提出的 # ABC理论 告诉我们:
A(Activating Event):发生的事情
B(Belief):你的诠释、信念
C(Consequence):你的情绪与行为
同样一个孩子:
❌ “他就是故意跟我作对!”
➡️ 老师会愤怒、失控。
✅ “他之所以有这个行为,或许有未挖的原因。”
➡️ 老师会更冷静、更愿意引导。
真正影响老师情绪的,
不是孩子,而是老师对事情的诠释。
优秀的老师, 不仅教学生,
更懂得管理自己的思维。
#教育 #院长 #老师