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有一种ADHD，
是很安静的。

他坐在位子上，
不吵、不闹、不打扰别人。

老师可能会说：
“他没问题啦，只是有点不用心。”

但你如果真的去看，
你会发现到，

他不是不用心，
是很难把心放进去。

书打开了，
人也坐在那里，
可是脑袋就已经飘走了。

他不是不听话，
是注意力留不住。
还有一种，
你会觉得他“很有潜能”。

有兴趣的东西，
可以专注到不可思议。

但没有兴趣的，
就是完全动不了。

你会觉得他选择性努力，
但其实是，
他的启动系统出了问题。

在临床上，
我们更常看到的不是“过动”，
而是，

做事很慢、
常常拖延、
容易分心、
明明知道要做，但就是做不到。

这些，
其实也是ADHD的一部分。
最难受的地方是，

这些孩子，
很容易被误会。

被骂懒、
被说态度不好、
被觉得不够努力。

久了之后，
他也会开始这样看自己。

很多人以为ADHD是行为问题，
但很多时候，它是一个“做不到”的问题。

所以有时候，
我们要问的不是：

“他为什么不做？”

而是：

“他是不是，其实做不到？”
这些孩子不是不努力，
只是他们努力的方式，
你没有看见。

30/04/26
张庭锋
临床心理师