KURUS DARI RUMAH, Bangi (2026)

23/05/2022

Sebab tu disarankan minum air duduk ye selain mengikut sunnah Rasulullah SAW 😉📝

Kurus, Fit & Reshape. Cabaran Kurus Online dari rumah.⠀
⠀
Tak payah pening2 nak makan apa, nak buat apa. A-Z semua DIAJAR. Khas yg tak sabar nak kurus, boleh refer testimoni. InsyaAllah.💪⠀
⠀
Pendaftaran intake sesi JUN 2022 telah dibuka sekarang 🔥

Slot adalah terhad.. Dapatkan info untuk book slot anda sebelum terlambat.⠀⠀
⠀⠀
Share n tag kawan-kawan..⠀⠀
⠀⠀
Untuk daftar segera klik link di bio ig KURUS DARI RUMAH] untuk direct whatsapp 🔥🔥🔥🔥.⠀⠀
⠀⠀
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg berat betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.⠀⠀
⠀⠀
⠀
Follow KURUS DARI RUMAH].⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀

23/05/2022

Semoga bermanfaat untuk semua.

Bᴏʟᴇʜ sʜᴀʀᴇ |ᴛᴀɢ ᴋᴀᴡᴀɴ2

ᵗᵘʳⁿ ᵒⁿ ⁿᵒᵗⁱᶠⁱᶜᵃᵗⁱᵒⁿ ᵘⁿᵗᵘᵏ ᵗⁱᵖˢ ˢᵉʳᵗᵃ ⁱⁿᶠᵒ ᵈⁱᵉᵗ & ᵏᵉˢⁱʰᵃᵗᵃⁿ.

Mᴜᴅᴀʜɴʏᴀ ᴋᴜʀᴜs ʙɪʟᴀ ᴀᴅᴀ ɪʟᴍᴜ.ᴄᴏᴀᴄʜ.ɢʀᴏᴜᴘ sᴜᴘᴘᴏʀᴛ

>> follow .majid
>> follow .majid
>> follow .majid

04/03/2022

Pesanan Almarhumah . She walk the talk.

Such an humble person. Ada je nasihat beliau beri pada insan sekeliling. Dan apa yang disampaikan beliau buat dulu.

Buktinya Allah kurniakan sebaik2 kematian, kematian yang kita semua cemburui.

Amal walau sekecil amal.
Semua tergantung atas niat.
Dan jangan lelah usaha meraih mardhatillah. In shaa Allah.

Al-Fatihah dan Yasin buat kesayangan 🤍

Salam Jumaat semua.

01/03/2022

Jangan tunggu lama2, nanti lama2..........(isi tempat kosong)

𝗗𝗔𝗙𝗧𝗔𝗥 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗠𝗨𝗗𝗔𝗛 𝗡𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗜𝗟𝗠𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 & 𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿⠀
🍽 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 5𝘅 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶⠀
🍱 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁⠀
📖 𝗘𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲⠀
📲 24/7 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴⠀
👥 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵⠀
🏋🏼‍♀️ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵⠀
🛒 𝗚𝗿𝗼𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘀𝘁⠀
🎁 𝗛𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸 𝘂𝘁𝗸 𝗯𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 .

📲 Click link Whatsapp di bio [email protected] untuk join program BAKAR LEMAK SEBELUM RAYA

🧕 Coach Mar
📲 0162085004

26/02/2022

Siapa boleh baca teks ini?! 🙋

Boleh tulis apa yang anda baca di ruangan komen 👇👇👇

📲 Click link Whatsapp di bio [email protected] untuk join program BAKAR LEMAK SEBELUM RAYA

🧕 Coach Mar
📲 0162085004

26/02/2022

Muka nak nampak cantik boleh filter, badan nak nampak kurus boleh filter juga ke? 😅😎

Hepi weekend peep's.. Weekend ari2 pergi jemputan kenduri kahwin. Kita wajib raikan pengantin tapi mkn jangan sampai berlebihan.

Nak hadir kenduri, tapi nak maintain diet...blh scroll posting ttg tips kenduri mar share sebelum ini 🤗🤗🤗

📲 Click link Whatsapp di bio [email protected] untuk join program BAKAR LEMAK SEBELUM RAYA

🧕 Coach Mar
📲 0162085004

23/02/2022

Menjelang Ramadhan atau bagi sesiapa yang sedang berpuasa bln Rejab 🤗🤗 boleh cuba tips ini.

𝗗𝗔𝗙𝗧𝗔𝗥 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗠𝗨𝗗𝗔𝗛 𝗡𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗜𝗟𝗠𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 & 𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿⠀
🍽 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 5𝘅 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶⠀
🍱 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁⠀
📖 𝗘𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲⠀
📲 24/7 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴⠀
👥 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵⠀
🏋🏼‍♀️ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵⠀
🛒 𝗚𝗿𝗼𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘀𝘁⠀
🎁 𝗛𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸 𝘂𝘁𝗸 𝗯𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 .

📲 Click link Whatsapp di bio [email protected] untuk join program BAKAR LEMAK SEBELUM RAYA

🧕 Coach Mar
📲 0162085004

23/02/2022

Jom sahut cabaran Turun Berat Badan sebelum hari Raya

Betul ke boleh kurus walaupun program Online sahaja ???

1) DAPAT ilmu pemakanan

2) DAPAT guide step by step dlm proses turun berat badan

3) DAPAT guide ilmu workout

4) DAPAT Mealplan sedap2

5) DAPAT topik pemakanan yg penting utk kurus

6) DAPAT rahsia turun berat badan n maintain turun berat badan

7) DAPAT coach awesome 😉

𝗗𝗔𝗙𝗧𝗔𝗥 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗠𝗨𝗗𝗔𝗛 𝗡𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗜𝗟𝗠𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 & 𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿⠀
🍽 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 5𝘅 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶⠀
🍱 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁⠀
📖 𝗘𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲⠀
📲 24/7 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴⠀
👥 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵⠀
🏋🏼‍♀️ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵⠀
🛒 𝗚𝗿𝗼𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘀𝘁⠀
🎁 𝗛𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸 𝘂𝘁𝗸 𝗯𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 .

📲 Click link Whatsapp di bio [email protected] untuk join program BAKAR LEMAK SEBELUM RAYA

🧕 Coach Mar
📲 0162085004

21/02/2022

Takde alasan untuk memulakan sesuatu, jommmm kita mula dengan apa yg ada. 😎

𝗗𝗔𝗙𝗧𝗔𝗥 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗠𝗨𝗗𝗔𝗛 𝗡𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗜𝗟𝗠𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 & 𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿⠀
🍽 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 5𝘅 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶⠀
🍱 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁⠀
📖 𝗘𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲⠀
📲 24/7 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴⠀
👥 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵⠀
🏋🏼‍♀️ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵⠀
🛒 𝗚𝗿𝗼𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘀𝘁⠀
🎁 𝗛𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸 𝘂𝘁𝗸 𝗯𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 .

📲 Click link Whatsapp di bio [email protected] untuk join program BAKAR LEMAK SEBELUM RAYA

🧕 Coach Mar
📲 0162085004

20/02/2022

Jom save.share.like post ini jika ia beri manfaat kepada anda 🤗🤗

𝗗𝗔𝗙𝗧𝗔𝗥 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗠𝗨𝗗𝗔𝗛 𝗡𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗜𝗟𝗠𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 & 𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿⠀
🍽 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 5𝘅 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶⠀
🍱 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁⠀
📖 𝗘𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲⠀
📲 24/7 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴⠀
👥 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵⠀
🏋🏼‍♀️ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵⠀
🛒 𝗚𝗿𝗼𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘀𝘁⠀
🎁 𝗛𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸 𝘂𝘁𝗸 𝗯𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 .

📲 Click link Whatsapp di bio [email protected] untuk join program BAKAR LEMAK SEBELUM RAYA

🧕 Coach Mar
📲 0162085004

15/02/2022

Recognition untuk peserta , 'final review weight' sebelum sesi 2 Februari bermula. Masih belum terlambat lagi untuk mendaftar
👇👇👇👇👇👇👇👇👇

𝗗𝗔𝗙𝗧𝗔𝗥 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗠𝗨𝗗𝗔𝗛 𝗡𝗬𝗔 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗜𝗟𝗠𝗨 𝗗𝗔𝗡 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘 𝗗𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛

𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗦𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝗻 & 𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿⠀
🍽 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻 5𝘅 𝘀𝗲𝗵𝗮𝗿𝗶⠀
🍱 𝗥𝗲𝘀𝗲𝗽𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁⠀
📖 𝗘𝗯𝗼𝗼𝗸 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 & 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗚𝘂𝗶𝗱𝗲⠀
📲 24/7 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴⠀
👥 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵⠀
🏋🏼‍♀️ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵⠀
🛒 𝗚𝗿𝗼𝗰𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗟𝗶𝘀𝘁⠀
🎁 𝗛𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗺𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗸 𝘂𝘁𝗸 𝗯𝗶𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗼𝘀𝗲𝗿 .

📲 Click link Whatsapp di bio [email protected] untuk join program BAKAR LEMAK SEBELUM RAYA

🧕 Coach Mar
📲 0162085004

KURUS DARI RUMAH

Share

Location

Category

Contact the school

Telephone

Website

Address