17/09/2021
🤔 孩子专注力不够❓
这里有6️⃣招培养孩子专注力的方法❗
1 让孩子一次只做一件事情 🏀🏓🏸
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机; 做作业的时候，不要放音乐。🎹🎨🎻
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2 建立规律的生活方式 🍳🥛🥪
家庭生活一定要简单随意，不要设立太多的规矩，让孩子无所适从。对小孩子来说，越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有所帮助。比如，每天早起需要做什么、上学的时间、回家以后该做哪些事情，孩子自己就能够掌握和安排，对他们的专注力提升大有帮助。🎒🚌
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3 大声朗读有利于训练注意力 📖💬
每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个能够使孩子的口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。⏰🗣️
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4 让孩子感觉到自己是时间的主人 🙇🏻🙇🏻♀️
尽量减少对孩子唠叨和训斥，教导孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，会有成功满足的感觉，做事会更加自信。💪🏻😃
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5 平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情 👏🏻🥰
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。 📝
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6 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境 ✏️✂️
孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具或食品，文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。💝
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