Alain Coach

🇨🇱 & 🍍 🤠

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Podemos considerar a Verkhonshansky “et.al” como los padres de la pliometría. Este método consiste en la utilización del CEA para el entrenamiento y mejora de la fuerza elástica-reactiva. Existen diferentes clasificaciones en los métodos de trabajo pliométricos. ¿Quieres conocernos más? Te recomendamos que este 17-18 y 19 de Mayo, nuestros amigos de @movement_solutions estarán en nuestra sede @entrenaconcienciamerida con su Workshop: 💥PLIOMETRÍA NIVEL 1 y 2 Más información en la página: https://www.movementsolutions.cl Amigos de México aprovechen esta gran oportunidad 🙌 #EntrenaConciencia #pliometría #Entrenamiento #Salud #Movimiento #pliometricworkout #EducaciónEntrenaConciencia

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Nos encontramos en un punto en la Indrustria del fitness. Donde el % de grasa y de masa muscular aparte se ser el principal objetivo que buscan la mayoría de nuestros clientes. Es lo que a las personas atrae y asegura dará resultados en el. Es impresionante ver seminarios impartidos por atletas llenos hasta con lista de espera. Para solo verlos entrenar y gritar, pensando que entrenar de esa manera es cómo lograrán sus objetivos. Y después de cumplirlos que pasará ?

Hace unos días me tocó ver como un culturista profesional tomar la desicion de dejar su deporte del cual depende porque de eso obtiene ganancias y vive de eso. Lo deja por algo muy sencillo. Su SALUD y la cual debemos de mantener de la mejor manera posible a una edad adulta.

La gran diferencia en nuestra vida, es el entorno que nos rodeamos. Llénate de gente que te inspire, motive, rete, impulse a crecer y superarte.

Mi familia mi tribu favorita 🍉🍍Santa Mendez

El deporte no solo es un cuerpo esbelto, fibroso y musculoso. También es una mente sana, emociones equilibradas, es gestión de tus sentimientos. El deporte es ese camino que toda persona recorre en búsqueda del equilibrio perfecto entre su cuerpo, su mente y su alma.

Sin camiseta, sin zapatos sin problemas.

Libre 🐺🦶🏼

No te van a entender, nadie ha pasado por tu misma situación, nadie ha vivído el mismo dolor más que tu, te has enfrentado ha bastante momentos tú solo, te has dado por vencido una y otra vez, te has tropezado con la misma piedra en repetidas ocasiones, y solo tú sabes lo difícil que es haber logrado algo en la vida.

Tus logros son para ti, solo tu entiendes lo que te ha costado, así que antes de preocuparte por las palabras ajenas, piensa en cada escalón que subiendo. Nadie entenderá tu esfuerzo.

Competidor

Estas muy cerca no es momento de desistir.
Es momento de ser paciente, constante y perseverante. Mantener el trabajo, la fe y la confianza muy alto.