11/08/2026
Esto parece completamente inofensivo… hasta que alguien te lo explica.
La semana pasada atendí a esta pequeñita de 8 años.
Había venido a consulta por un motivo completamente diferente, pero mientras la revisaba hubo algo que llamó mi atención:
tenía sus uñitas pintadas. 💜
Y claro… probablemente se las pintaron por amor, por diversión o porque ella quiso verse como mamá.
Parece algo sin importancia.
Pero aproveché para explicarle a su familia algo que muchos papás todavía no saben.
Algunos esmaltes y otros cosméticos pueden contener sustancias que se han estudiado por su capacidad para interferir con nuestro sistema hormonal.
A estas se les conoce como disruptores endocrinos.
¿Y por qué nos interesan especialmente en los niños?
Porque la infancia es una etapa de crecimiento y desarrollo hormonal, y cada vez se estudia más sobre cómo la exposición acumulada a ciertos disruptores endocrinos puede relacionarse con alteraciones del desarrollo, incluyendo cambios en el momento de la pubertad.
Ojo:
Pintarle las uñas una vez NO significa que una niña vaya a tener pubertad precoz.
No funciona así.
El problema es pensar solamente en una exposición aislada.
Porque durante la infancia pueden estar expuestos a estas sustancias a través de diferentes productos: cosméticos, fragancias, algunos plásticos y productos de cuidado personal.
Y las exposiciones van sumando.
Por eso, en pediatría hay una recomendación que me gusta mucho:
Si una exposición no es necesaria y podemos evitarla fácilmente, vale la pena hacerlo.
No se trata de vivir con miedo a todo.
Ni de sentir culpa si alguna vez le pintaste las uñas a tu hija.
Simplemente, ahora que lo sabes, puedes tomar una decisión diferente.
Habrá muchísimo tiempo para esmaltes, maquillaje y cosméticos.
No tenemos ninguna prisa por adelantar esas exposiciones durante la infancia.
A veces cuidar a nuestros hijos no significa comprarles algo nuevo, darles una vitamina o hacerles un estudio.
A veces también significa saber qué cosas todavía pueden esperar.
Y las uñas pintadas son una de ellas. 💜
Pediatra Erick Muñoz
Pachuca, Hidalgo, México
