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01/09/2025
Cuando un adolescente te habla sobre sus pensamientos o sentimientos, es importante escuchar atentamente sin interrumpir...
03/04/2025

Cuando un adolescente te habla sobre sus pensamientos o sentimientos, es importante escuchar atentamente sin interrumpir o emitir juicios rápidos, es importante
la validación para hacerlos sentir vistos, y que sus emociones y opiniones son escuchadas y respetadas. Esto les ayuda a sentirse seguros de expresar sus pensamientos sin temor a ser criticados

Felicítales por sus logros, no solo por los grandes, sino también por los pequeños esfuerzos. Si están trabajando en alg...
31/03/2025

Felicítales por sus logros, no solo por los grandes, sino también por los pequeños esfuerzos. Si están trabajando en algo, ya sea una tarea o un proyecto personal, hazles saber que valoras su esfuerzo.
La validación fomenta la autoestima. Cuando un adolescente siente que sus esfuerzos son reconocidos, su confianza y motivación crecen. Además, ayuda a reducir la ansiedad por la perfección, ya que se sienten aceptados tal y como son.

30/03/2025

Mantén el respeto mutuo: Los adolescentes están en una etapa en la que buscan su independencia y respetar sus deseos y opiniones es importante. Muestra empatía y comprensión por sus necesidades y preocupaciones, y asegúrate de que ellos también respeten los límites que tú estableces.

*Los adolescentes aprenden mucho observando el comportamiento de los adultos. Si demuestras respeto por los límites de o...
24/03/2025

*Los adolescentes aprenden mucho observando el comportamiento de los adultos. Si demuestras respeto por los límites de otros y manejas las situaciones con calma, es probable que ellos hagan lo mismo.*

Comunicación abierta y honestaHabla con tu adolescente de manera clara y directa sobre las razones detrás de los límites...
20/03/2025

Comunicación abierta y honesta
Habla con tu adolescente de manera clara y directa sobre las razones detrás de los límites. Asegúrate de que comprendan por qué los límites son importantes para su bienestar y seguridad, no solo para “controlarlos”. Escucha también sus preocupaciones y puntos de vista

Asegúrate de que el amor sea incondicional con tu adolecente Los límites no deben verse como una forma de castigo, sino ...
13/03/2025

Asegúrate de que el amor sea incondicional con tu adolecente Los límites no deben verse como una forma de castigo, sino como una manera de ayudarles a crecer de forma saludable. Asegúrate de que sepan que los límites no cambian tu amor y apoyo hacia ellos

Establece expectativas claras: Asegúrate de que tu adolescente entienda exactamente lo que esperas de él o ella. La ambi...
11/03/2025

Establece expectativas claras: Asegúrate de que tu adolescente entienda exactamente lo que esperas de él o ella. La ambigüedad puede generar confusión y frustración y afectar su confianza básica

Haz que participe en la creación de los límites: Involucra a tu adolecente en el establecimiento de las reglas. Esto les...
06/03/2025

Haz que participe en la creación de los límites: Involucra a tu adolecente en el establecimiento de las reglas. Esto les da un sentido de responsabilidad y les ayuda a entender mejor las expectativas.

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