27/06/2026
Curso en línea: EQUILIBRIO INTERIOR 🧘
(Relajación, Meditación, Visualización)
En este curso introductorio conocerás, de manera sencilla y práctica, diversas técnicas para favorecer el manejo del estrés y cultivar tu equilibrio interior.
Durante las sesiones aprenderás y practicarás:
🫁 Respiración diafragmática.
😌Relajación profunda.
🧘 Visualización.
🧘 Meditación de la Serenidad.
🧘 Meditación basada en Atención Plena.
El curso está diseñado para que cada participante viva la experiencia de las técnicas y pueda incorporarlas fácilmente a su vida diaria.
Información general:
🗓️Fechas: jueves 2, 9, 16 y 23 de julio
🕢 Horario: 7:30 p.m. a 9:00 p.m.
💻 Modalidad: En línea, en tiempo real.
🎥 Todas las sesiones quedan grabadas para su consulta posterior.
🏷️Inversión: $600 pesos (curso completo).
🧘♂️Imparte: Jesús de los Santos.
Profesor de Yoga y Meditación con más de 25 años de experiencia.
Incluye:
✔ Manual digital en formato PDF.
✔ Audios con los ejercicios prácticos de cada técnica.
Inscripciones abiertas. Si requieres mayores informes o hacer tu inscripción, envíanos un mensaje por WhatsApp y con gusto te atendemos. Ver menos