María Limón Yoga

Xalapa 🍄

🏜️ nos llenamos de arena

✨ábrete corazón✨

Rinconcitos mágicos que se van encontrando.
Si así de bello es el exterior imagínate el universo interno ✨

Listooooos 🙋🏻‍♀️

Ya listos para vernos en el tapete ❤
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Workshop ”Yoga desde cero”
Introducción al Yoga para Principiantes 🧘🏻‍♀️
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Si quieres comenzar a practicar yoga y aprender de una forma súper accesible este taller es para ti.
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Aprende las bases, posturas, respiración, filosofía, y todo lo que necesitas, al terminar te sentirás seguro de iniciar clases en cualquier grupo presencial o en línea.
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Lo único que necesitas son las ganas de empezar! Este taller te llevará de la mano para que aprendas desde cero, sin horarios y a tu propio ritmo.
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Seis módulos teórico-prácticos que incluyen:

✔️ Consejos para tus primeras clases de yoga, todo lo que necesitas saber para integrarte a grupos virtuales o presenciales.

✔️ Temas de filosofía y cómo aplicarlo en la vida cotidiana.

✔️ Cómo respirar adecuadamente, acomodarte en el tapete y mover el cuerpo de forma cómoda y segura.

✔️ Video tutoriales de posturas básicas con modificaciones para que todos puedan realizarlas de forma efectiva y segura.

✔️ Cinco prácticas de posturas de entre 30 y 50 minutos de duración.

✔️ Documento en PDF que servirá de complemento para los temas de filosofía

✔️ Acceso al curso por tres meses. Puedes seguir el calendario propuesto para terminarlo en 10 días o hacerlo a tu ritmo, eres el dueño de tu tiempo.
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⚡️Aprovecha el costo por lanzamiento de $850 ⚡️ ¡Esta oferta es por tiempo limitado!

💥 Mándanos un mensaje para empezar tu curso 😉

Tu cuerpo escucha lo que tu mente dice ✨

Noviembre llegó y con él la recta final del año, ¿en qué momento se nos terminó el año? 🙈
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👻 H A P P Y
H A L L O W E E N 🎃
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Como cada año desde 2014 ✌🏼

Pueden adivinar qué postura vamos a hacer hoy?
Está fácil 🙌🏼

Ya en casa y lista para continuar con la rutina de siempre 💚
Nos vemos hoy en Maia 🤟🏼

Hola octubre 🎃 🍁