01/09/2021
✨
Dane Glo
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Esta pagina va dirigida a todos los que entrenan o quisieran entrenar Gimnasia Artística y Olímpica sin importar la edad.
Encontraran diferentes rutinas para todos los niveles como calentamiento, estiramiento, preparación física, flexibilidad, etc
13/08/2021
🙌🏼 Muy bien!!
¡BIEN, ALEXA! 👏🏻 La gimnasta mexicana que puso a México en el radar de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro en la disciplina de gimnasia artística, sigue apoyando e impulsando el deporte nacional.
Luego de finalizar en el cuarto puesto en Tokio 2020, Alexa Moreno hizo un llamado para mejorar las condiciones deportivas en nuestro país, e incluso acercar el deporte en las escuelas y capacitaciones para entrenadores que puedan guiar mejor a las nuevas generaciones.
“Si metieran un poquito de gimnasia en las escuelas ayudaría mucho a los niños en la elasticidad, fuerza, y de ahí puedan elegir lo que ellos quieran… Ojalá mi resultado se conozca más la gimnasia y haya más lugares donde entrenar porque tenemos pocos, sería bueno que en las escuelas no solo se practiquen deportes de conjunto sino también otros individuales”, mencionó.
Aquí les va la nota completa 👉🏻 https://bit.ly/3fYDHIM
31/07/2021
😍
11/06/2021
🥰
It needs to be said again. and again. and again.
There is no such thing as a "gymnast body"
If you have a body, you can be a gymnast.
07/05/2021
💓
22/04/2021
Les tenemos una sorpresa!✨😍
Próximamente clases de iniciación a la gimnasia para niños a partir de 2 años💕
Pronto les daremos más información! Espéralo!
13/04/2021
Flexibility Class✨
Aquí estamos trabajando frontales (corrección de cadera), laterales y un poco de espalda.
No solo se trabaja en el estiramiento sino también en el fortalecimiento y la resistencia con diferentes rutinas de ejercicios💕
Trabajar en la flexibilidad ayuda al desempeño de cualquier actividad física que realices, ya sea pole, danza, gimnasia, aparatos, etc.
Mándame un DM y con gusto agendámos tu clase de prueba🥰
Alumna:
12/04/2021
No importa si está tu flexibilidad así 😌. Con mucha paciencia, constancia y disciplina llegarás a tus metas🤩✨
No es mucho, pero es trabajo honesto 🤣
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