Ananda Yoga Integral

28/09/2026

Un error muy común (y completamente humano) es intentar enseñar a un niño a calmarse justo en medio de un desborde emocional.

¿Cuándo y cómo se trabaja realmente?
La verdadera regulación se construye fuera de la crisis, a través de la prevención y la conexión constante con un adulto que trabaje su propia regulación.

¿Te cuesta mantener la calma cuando tus hijos o alumnos se desbordan?

Únete a nuestro taller “Cerebros en calma” y transforma la rutina diaria en conexión emocional.

Info
WhatsApp 81 3244 7186

24/09/2026

24/09/2026

Muchas veces juzgamos como “mala conducta” o “berrinche” lo que en realidad es un cuerpo y un cerebro neurodivergente pidiendo auxilio porque ya no pueden más con el ritmo del día.

💡 Si quieres aprender herramientas prácticas y respetuosas para transformar el día a día en el aula o en casa:
La 2.ª edición de Cerebros en Calma ya está aquí!.
📩 Escribe la palabra “CALMA” para obtener todos los detalles de este taller que transforma aulas y familias.

¿Cuál de estas tres señales notas más seguido en tus alumnos, en tus hijos?

Te leo en los comentarios 👇

24/09/2026

Cuantas veces al día te regalaste una pausa?
Empieza hoy, empieza en este momento.

Cierra tus ojos y conecta con tu respiración, la calma vive dentro de nosotros ✨ no lo olvides 💛

23/09/2026

¿Qué mensaje le estás mandando a tu cuerpo durante tu día a día?

🌿 Diseñamos Cerebros en Calma pensando en ti, que acompañas aulas, infancias o espacios de alta exigencia, para transformar la tensión en recursos de regulación real.

📩 Mándame mensaje directo con la palabra TALLER para apartar tu lugar

18/09/2026

A veces se ocupa y está bien ✨

15/09/2026

¿Cuántas veces has sentido que el día se convierte en una batalla constante contra rabietas, impulsos o desbordes que parecen no tener fin? 🌀

Cuando convivimos con niñas, niños y adolescentes especialmente aquellos que viven con una neurodivergencia (TDAH, TEA, alta sensibilidad), es muy fácil caer en la trampa de pensar que hay “indisciplina” o falta de límites. Pero la ciencia nos demuestra lo contrario: detrás de cada conducta desafiante hay un sistema nervioso pidiendo calma, no castigos. 🧠✨

Si eres mamá, papá o docente y buscas herramientas reales para acompañar desde la empatía y el conocimiento —sin desgastarte en el intento—, esto es para ti.

Taller “Cerebros en calma”
Fecha: 23 y 30 de octubre
7:00 pm (hr centro mx)
Modalidad Online - Vía Zoom

📲 ¡Escríbenos por mensaje directo para apartar tu lugar o pide informes por WhatsApp 81 3244 7186

07/09/2026

¿Buscas herramientas respetuosas para acompañar el procesamiento sensorial y emocional en casa o en el aula?

Este mensaje es para ti:
Únete al taller “Cerebros en calma”, dirigido a familias, docentes y/o otros profesionales que quieren comprender y conectar mejor con las infancias, especialmente para aquellos que viven con neurodivergencia (Tdah, Tea, alta sensibilidad)

🗓️ Fecha: 23 y 30 octubre
Hora: 7:00 pm
📍 Modalidad: online, vía zoom

📲 Inscripciones y mas info: Escríbenos por DM o manda whatsapp 81 3244 7186

03/09/2026

Taller "𝗖𝗲𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮. 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗮𝘂𝗹𝗮" 2a. edición.

NUEVAS FECHAS❗

Con el paso del tiempo hemos descubierto que las estrategias tradicionales de regulación emocional no siempre funcionan, especialmente para cerebros neurodivergentes.

Es momento de explorar enfoques que respeten la 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙗𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖 𝙞𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩𝙞𝙡 , 𝙫𝙖𝙡𝙞𝙙𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 y nos otorguen 𝙝𝙚𝙧𝙧𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙜𝙪𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣.

Te invito a participar en la segunda edición de mi taller "Cerebros en Calma. Mindfulness para el aula"-en esta ocasión abrimos un espacio para 𝐝𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐬 que buscan comprender mejor el 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐛𝐫𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥 𝐲 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞.

¿Qué incluye tu inscripción?

💻 Acceso a 2 sesiones en vivo vía Zoom.
🎬 Grabaciones disponibles por 7 días.
📖 Manual Digital “Cerebros en Calma” con fichas listas para imprimir.
🃏 Kit de Imprimibles:
1-Tarjetas visuales de mindfulness paso a paso.
2-Diario de gratitud en familia y para el aula.
3-Afirmaciones positivas para el aula.

¿Te gustaría conocer el temario de mi próximo taller? Comenta un “SI” y te lo mando por DM. 👇

11/07/2026

El yoga sucede cuando la consciencia se encuentra con tu día a día.
No todo lo encontramos arriba del tapete, recuerda tu práctica no es sinónimo de flexibilidad o fuerza física, tu práctica es ver en la presencia una oportunidad de regresar a nosotros mismos.

Guarda y comparte este post para recordarlo la próxima vez que necesites volver a ti✨