Profe Yayo

18/08/2026

No es promesa, es resultado, lo que ejercites para ti hoy es tu beneficio del mañana y eso nadie te lo puede quitar.

Clases para adultos, sin pretexto no hay obstáculo.

18/08/2026

"Primero es estar entre los mejores, para después poder ser el mejor."
Ernesto Temores
Cheng Woo Hoi Mexico oficial
CWH COSTA Ixtapa CWH COSTA SAN JOSE

⚔️🥋 ¡Forja tu mejor versión con disciplina y propósito! 🔥

En Haidong Gumdo Nayarit entrenamos cuerpo, mente y espíritu en un ambiente de respeto, compañerismo y superación constante. 💪✨

🥋 Disciplina y autocontrol.
🧘 Confianza y seguridad.
🤝 Respeto y trabajo en equipo.
💪 Fuerza y resistencia.
☯️ Equilibrio físico y mental.

📢 ¡Inscripciones abiertas! Da el primer paso y descubre todo lo que eres capaz de lograr.

05/08/2026

Seguir siendo profesor también significa seguir siendo alumno. 🤓

Con el paso de los años, el cuerpo cambia y aparecen nuevas limitaciones físicas. Ya no entrenamos solo por la imagen o por demostrar habilidad; entrenamos por algo mucho más importante: nuestra salud, nuestra movilidad y nuestra libertad.🏃🏻

Cada entrenamiento es una inversión en el futuro. El esfuerzo de hoy es la salud y la libertad del mañana. Poder caminar, jugar con nuestros hijos, subir escaleras, trabajar y disfrutar la vida sin depender de otros es una victoria que se construye todos los días. 🤼

Invitamos a toda nuestra comunidad a no dejar de moverse. No importa la edad ni el nivel, siempre es un buen momento para cuidar de tu cuerpo. 🤾🏻

Entrena hoy para vivir mejor mañana. Tu mejor versión no es la más fuerte, sino la más saludable. 🥋💙

Lunes miércoles y viernes 8pm CWH COSTA Ixtapa

*Creditos de las fotos a quien corresponda, no tengo el autor.

03/08/2026

¿Cómo debería celebrar mi cumpleaños?
Den ideas...

28/07/2026

Muchas felicidades equipo
Angel representando a México y Nayarit Haidong Gumdo Nayarit

28/07/2026

"No prometemos que siempre ganarás. Prometemos que siempre tendrás un compañero que te impulse a mejorar."
[PROFE YAYO]

Cheng Woo Hoi Mexico oficial
Cheng Woo Hoi Costa
CWH COSTA Ixtapa
Victor Osthmar Ruvalcaba Mendez
CWH COSTA SAN JOSE Grecia Alesxandra
César Gonzalez
fuerza dragón

20/07/2026

Sale el primer competidor Nayarita al mundial de haidong Gumdo.
De Haidong Gumdo Nayarit.
¡¡Mucho éxito!!

15/07/2026

Aquí en el 10, en nuestra casa TV MAR
Haciendo una presentación de Hapkido.
Con el profesor Victor Osthmar Ruvalcaba Mendez

15/07/2026

Presentando al profesor Victor Osthmar Ruvalcaba Mendez en televisión local en

Me gustó mucho como se desarollo en cámara Representando a todo AMECA y Fuerza dragón.
Cheng Woo Hoi Mexico oficial .