Sé Extraordinario

28/09/2026

26/09/2026

💙 Sanar también puede comenzar con pequeños actos de amor propio.

Dormir bien, apagar el celular, hacer oración, pedir ayuda o acercarte a quienes te hacen bien. 🌱

No tienes que hacerlo todo de golpe. Empieza por algo.

🎥 Mira la cápsula completa de David Montalvo: https://youtu.be/8Sso6ceu9nU

26/09/2026

📖 Tu herida es un capítulo, no toda tu historia.

Todavía tienes muchas páginas por escribir. La resiliencia comienza cuando te atreves a mirar lo que te dolió y decides seguir adelante. 🌱

🎥 Mira la cápsula completa de David Montalvo: https://youtu.be/8Sso6ceu9nU

25/09/2026

💥 Una herida puede doler… pero también puede despertar tu fuerza.

Tal vez eso que hoy rechazas de tu historia puede convertirse en el lugar donde descubras tu valor, tu empatía y tu propósito. 🌱

🎥 Mira la cápsula completa de David Montalvo aquí: https://youtu.be/8Sso6ceu9nU

24/09/2026

👀 A veces, preguntar con cariño, escuchar sin juzgar y atrevernos a mirar más allá de las apariencias puede abrir una conversación que alguien necesitaba tener. 🫂

La prevención también empieza ahí: vernos más, preguntarnos más y escucharnos mejor. 🎗

22/09/2026

💬 Tus palabras pueden ser un lugar seguro para alguien que está sufriendo.

Validar, escuchar y evitar juzgar o minimizar lo que siente puede abrir un espacio para que esa persona pueda expresar lo que necesita. 💛

Amalia Osorio Vigil

19/09/2026

🎗 Ante el suicidio, no hay una sola respuesta ni un solo culpable.

El dolor también necesita ser acompañado. En momentos así, abrazarnos, escucharnos y sostenernos desde el amor puede ayudarnos a reconectar con la vida. 🫂

Amalia Osorio Vigil

17/09/2026

💛 A veces, quien sufre da señales de alerta en lo que dice, hace y siente. Aprende a reconocerlas y atrévete a preguntar.

📞 Línea de la Vida: 800 911 2000

15/09/2026

El día 20 de agosto llevamos a cabo la conferencia interactiva titulada “Sé Extraordinario, ¡Sé UADY! El lugar donde empiezan las grandes historias” impartida por la Especialista la Dra. Amalia Osorio Amalia Osorio Vigil , en la Universidad Autónoma de Yucatán, beneficiando a 5,000 jóvenes estudiantes de nuevo ingreso.

Agradecemos a todas las autoridades educativas, al Rector de la Universidad el Mtro. Carlos Alberto Estrada, a la Dra. Marcela, el Mtro. Javier y a todo el equipo por abrirnos sus puertas y trabajar juntos por el bienestar emocional y la salud mental de los jóvenes 🧠❤️

15/09/2026

Del 17 al 19 de agosto vivimos 4 extraordinarias Jornadas de Formación Estudiantil de Sé Extraordinario, como parte del Programa de Introducción a la Universidad Autónoma de Quintana Roo 🧠❤️ Universidad Autónoma Q.Roo

Agradecemos a la Rectora de la Universidad la Dra. Natalia Fiorentini, a la Dra. Deon, el Mtro. Daniel, la Mtra. Gloria y a todo el equipo por abrir las puertas de Campus Chetumal, Cancún, Playa del Carmen y Cozumel, beneficiando así, a 2,000 jóvenes.

Seguimos convencidos de que estos espacios fortalecen la salud mental, el desarrollo integral y la formación de jóvenes más conscientes, comprometidos y extraordinarios. ¡Sigamos construyendo juntos!