14/09/2026
🎮🧠 ¿Y si un videojuego pudiera acompañar al cerebro durante la recuperación de un trauma?
Un estudio en personas con trastorno de estrés postraumático encontró que quienes recibieron psicoterapia y además jugaron Tetris mostraron cambios en una región cerebral relacionada con la memoria: el hipocampo.
Pero ojo: esto NO significa que Tetris cure el trauma, la ansiedad o la depresión.
Lo interesante es otra cosa:
👉 el cerebro conserva capacidad de cambiar.
👉 algunas experiencias y aprendizajes pueden favorecer la neuroplasticidad.
👉 y las herramientas complementarias pueden tener un papel cuando forman parte de un tratamiento adecuado.
La ciencia no nos está diciendo: “juega Tetris y sana”.
Nos está recordando algo mucho más interesante:
🧠 tu cerebro no es una estructura estática.
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Dr. Víctor Juárez
Medicina Familiar | Neurociencias
Memoria
