Historias inspiradoras para construir una vida mejor. Una plataforma de BBVA.
“Lo opuesto a la depresión no es felicidad, es conexión”, afirma el psicólogo Israel Castillo, quien explica la importancia de las relaciones interpersonales. 👥
¿Es posible perdonar a un padre ausente? El empresario Jorge Serratos relata que descubrir el pasado de su padre transformó la forma en que entendía su ausencia. ❤️🩹🫂
¿Para qué sirve la poesía? Para el escritor Benito Taibo es una herramienta que nos ayuda a conocer y reconciliarnos con lo más profundo de nosotros mismos.
Para la artista visual Betsabeé Romero, tener un equipo de fútbol ⚽🥅 significa ser parte de algo más grande: una comunidad, una familia y un lugar que nos recuerda que nunca jugamos solos.
¡En México la música se vive con más intensidad! 🎶 Para el cantante Alex Lora, las canciones aquí cobran una dimensión especial, las letras dejan de pertenecer solo al artista y se convierten en parte de quienes somos.
¿Qué se necesita para que exista vida en un planeta? 🌎 🌱 La astrobióloga Antígona Segura nos invita a descubrir por qué el carbono, el agua y ciertas condiciones convierten a la Tierra en un mundo habitable.
🏫 Instituto de Ciencias Nucleares - UNAM
Dejar de temerle a las matemáticas. Para el profesor José Alejandro Andalón, son aliadas poderosas que nos ayudan a entender y explicar mejor el mundo que nos rodea. ➗🌍
🎤 Math2me
Mitos, síntomas y signos de la esquizofrenia, explicados por el neurocientífico Camilo de la Fuente Sandoval, una mirada más humana e informada sobre la salud mental. 🧠 🔍
La salud mental también depende de la salud intestinal. 🧠✨ La nutricionista Adriana Puente explica la conexión que existe entre el cerebro y el sistema digestivo, y cómo una alimentación saludable puede impactar nuestro bienestar emocional.
🎤 Balanceando La Vida
María del Sol García, cirujana cardiotorácica, destaca que prevenir enfermedades empieza con hábitos saludables: 🚭 no fumar, 🏃♂️ hacer ejercicio, 🥗 comer balanceado y 🩺 realizar frecuentemente chequeos médicos.