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Programa de Formación en Habilidades para la Vida -HpV- FES Zaragoza

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Mexico
Mexico City
Programa de Formación en Habilidades para la Vida -HpV- FES Zaragoza

Promovemos el desarrollo de habilidades emocionales, sociales y cognitivas, para fortalecer la salud mental y emocional, a través de diferentes actividades.

29/09/2026

Lema de la semana: Activa tus Habilidades para la Vida 🫡.
Días de la suerte: Martes de Habilidades y Miércoles de Reconoce tu Habilidad ✌️.

Checa qué te prepara tu horóscopo para esta semana, déjanos en los comentarios tu signo y comparte con tus amistades 🤓🤗🌟✌️

29/09/2026

¿Qué son las Habilidades para la Vida? 🤷‍♂️🤷‍♀️

Salimos a investigarlo y esto fue lo que pasó.
Spoiler:
¡Casi nadie se pone de acuerdo! 😂 Pero la realidad es que son los 3 superpoderes que necesitas para no colapsar con la vida adulta: manejar tus emociones, llevarte bien con los demás y tomar decisiones sin entrar en pánico. 🧘‍♂️💬🎯

¡Dale play para ver las respuestas!

🚀 Comparte este video con tus amistades que todavía está intentando descifrar el manual de la vida.

28/09/2026

Comunicarse no es sólo decir lo que piensas y sientes,implica saber expresarte con claridad y respeto.

Hoy te compartimos estos Habilitips para que puedas fortalecer tu comunicación asertiva. Ponlos en practica y cuéntanos cual te funcionó más.

# #

25/09/2026

La empatía es esa habilidad que nos permite comprender a quienes nos rodean.

25/09/2026

Esto nos es un garabato, es un...

En esta actividad pusimos en juego la sensibilidad para entender el entorno y la creatividad para transformarlo positivamente.

💫✌️🤓🤗🌟

25/09/2026

Participa en las actividades que hemos preparado especialmente para ti y aprende a reconocer tus redes de apoyo significativas.

Te esperamos:
✨️ Martes 29 de septiembre en La Espiga, Campus I.
✨️ Miércoles 30 de septiembre en el Edificio de Gobierno, Campus II.

A partir de las 13:00 horas.
Te esperamos ✨️🫰💖

24/09/2026

El poder de ser visto: Lecciones de Alanis Morissette 🎧👇
En su tema "Empathy", Alanis Morissette canta: "Thank you for seeing me, I feel so less lonely".

¿Sabías que la empatía es una de las Habilidades para la Vida clave para nuestra salud mental?

No se trata de resolverle la vida a los demás, sino de acompañar 💕✌️💫

23/09/2026

¿Sabías que la empatía también se cultiva en la convivencia del día a día?

Hoy te compartimos estos consejos para practicarla con pequeños gestos cotidianos que transformarán tus relaciones 😊🌟

22/09/2026

Sabemos que las Habilidades para la Vida se deben de trabajar y reforzar todos los días, por eso, hoy te compartimos esta pizarra para que identifiques cuales son las actividades en las que has participado ✌️🌟🤗

Compartenos tus resultados 🤓💯

21/09/2026

✨️ La empatía es la habilidad que nos permite comprender los diferentes puntos de vista manteniendo una perspectiva.
Hoy te compartimos estos cuatro Habilitips que te ayudarán a fortalecer esta habilidad 🫰😎😉

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