13/05/2024
💡¿Qué significa escuchar la voz interior?
👀 La creadora de la metodología para el aprendizaje consciente “Flor-Re-Ser” nos cuenta que escuchar la voz interior significa observarnos de manera consciente, sin juzgarnos ni hacer juicios de valor.
👀Pero, ¿por dónde comenzamos? nos explica que una buena idea es comenzar por las respuestas físicas: ¿estoy cansado o cansada?, ¿Tengo sed, hambre, frío, calor?, ¿Me siento estresado, angustiado, relajado y presionado?
💡Después de lo físico podemos pasar a preguntas relacionadas con nuestros sentimientos, cómo: ¿Lo que quiero y busco lograr viene de un lugar genuino o es resultado de la presión social o una necesidad de aceptación externa?
👀🔝Recuerda que tomar en cuenta la voz interior te permite estar en el presente y acompañarte de manera incondicional en el presente.
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