En este módulo empezamos a trabajar Equilibrio.
El equilibrio no solo se encuentra en el cuerpo… también se construye en la vida. 💜
En Sube Siente Suelta, nuestras chicas descubren que sostenerse en una figura de pole también es aprender a encontrar equilibrio entre lo que sentimos, pensamos y hacemos.
Equilibrar nuestros roles, nuestras emociones, nuestro cuerpo, nuestras relaciones y nuestro tiempo. Porque no se trata de tener todo bajo control, sino de aprender a ajustarnos, respirar, soltar y volver a encontrar nuestro centro.
✨ Cuando encuentras tu centro, puedes sostenerte incluso cuando todo alrededor se mueve.
Sube Siente Suelta
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Avalado ante las competencias EC0301, EC0217.01 y EC01307 de la SEP CONOCER
Página oficial de Pole Dance Terapéutico:Talleres, Clases, Cursos y Certificaciones orientadas al bienestar integral de la mujer por medio del Pole Dance como terapia alternativa.
18/08/2026
13/08/2026
El cuerpo ❤️ me dijo: "Quiero hacerlo".
La mente 🧠 reparó: "No vas a poder"
El espíritu ✨ confió: "Vuelve a intentarlo"
En Sube Siente Suelta no solo ejercitamos el cuerpo para prepararlo para realizar cosas increíbles, sino que fortalecemos el espíritu para que haga equipo con tus mente, con tus pensamientos, para que escuches tu cuerpo y entiendas tus emociones.
Derribamos creencias programadas y reconstruimos una nueva manera de observarte y amarte 🌷🫂
06/08/2026
Vamos a empezar con una serie de pasos para entrar en armonía con nuestro propósito de vida.
Pero no podemos avanzar sin reconocer primero nuestros recursos, herramientas, miedos y bloqueos.
Muchas veces no sabemos hacia donde nos dirigimos y empezamos a ser vueltas en círculos. El primer paso es saber hacia donde quiero ir y muchas veces esto te lo indica la vida: que es eso a lo que le tienes miedo? Que es eso que te hace sentir incómodo?
01/08/2026
Vive la experiencia que el Pole Dance Terapéutico trae consigo!
Sube Siente Suelta vuelve a abrir sus puertas al programa que dio origen a todo! 🦋
🌷 SUBE: Descubre tu fuerza
Aprende a confiar en ti, rompe creencias limitantes y descubre que eres mucho más capaz de lo que imaginabas.
🌷 SIENTE: Conecta con tus emociones
A través del movimiento consciente, la introspección y herramientas terapéuticas, reconoces, expresas y transformas tus emociones para sanar desde el interior.
🌷 SUELTA: Libérate para vivir plenamente
Deja atrás miedos, culpas, heridas y patrones que ya no te sirven, para crear una vida con mayor libertad, autoestima y propósito.
📆Iniciamos este 9 de Agosto!
Modalidad En Línea y Presencial
No te quedes fuera!
Informes en https://wa.link/g1qb1s
27/07/2026
🌷¿Hace cuánto dejaste de sentirte cómoda en tu propio cuerpo?
🌷¿Te descubres criticándote más de lo que te reconoces?
🌷¿Cuántas veces has dejado de disfrutar por estar comparándote con otras mujeres?
🌷 ¿Hace cuánto que no haces algo únicamente para ti?
Vuelve nuevamente el programa Sube Siente Suelta: donde aprenderás a elegirte sin culpa mientras descubres todo lo que el Pole Dance Terapéutico puede hacer por ti!
🦋 Aprenderas a reconectar con tu cuerpo desde el movimiento, la conciencia y la aceptación, transformando la exigencia en confianza.
🦋 Encontrarás un espacio para fortalecer tu valor personal y descubrir la fuerza que siempre ha estado dentro de ti.
🦋 Empezarás a centrarte y amar tu proceso como parte de tu transformación y crecimiento personal y profesional.
INICIAMOS 9 de Agosto!
Un taller 100% en línea
Reserva tu lugar! https://wa.link/g1qb1s o al 8661019804
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Mexico City