IMABI

Muchas gracias y tod@s🙏por compartir la práctica de yoga en cuerdas.🤗

YOGA CON CUERDAS “YOGA KURUNTA” 🪢
Imparte ADRIANA BALBUENA

👉🏼HORARIO
📆 Sábado 24 de agosto, de 10:30 a 12:30 hrs
👉🏼INVERSIÓN
💰$375
🔗REGÍSTRATE EN yogasi.fitcolatam.com o en el link de nuestro perfil.
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La práctica de Kurunta, yoga con cuerdas, es una herramienta común en el Yoga Iyengar y ayudan a la estabilidad, a mantener la postura, dan equilibrio y, se puede profundizar de manera segura y controlada. Proporcionan alineación y extensión. Se alcanza una comprensión de la postura y tiene como beneficios aliviar las tensiones del cuerpo.

📞 Para más informes escríbenos por aquí o al Whatsapp 55 7190 9012.
¡Te esperamos! 🙏🏼
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CURSO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
— 4 SESIONES —

📆6, 13, 20 y 27 de julio
🕓 8:00 a 9:30 am
👉🏼 $900/curso completo
📍Plaza del Parque, Av. San Jerónimo 1423, San Jerónimo Lídice, CDMX.
Imparte Isabel López 🪷
Maestra Certificada de Yoga Iyengar nivel II

Este curso está diseñado específicamente para aquellos que son nuevos en la práctica del yoga y desean descubrir los numerosos beneficios que puede ofrecer para la mente, el cuerpo y el espíritu. A lo largo de este curso introductorio, aprenderás los fundamentos del yoga en un ambiente acogedor y sin presiones, adecuado para todas las edades y niveles de condición física.

🔗Registrate en https://yogasi.fitcolatam.com

📞Whatsapp 55 7190 9012.

♾️ ¡Te esperamos en Yoga Sí!
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**TALLER DE MINDFULNESS ** Consciencia plena

4 módulos
Módulo 1, en 4 sábados
📅 18, 25 de mayo, 1 y 8 de junio
🕐 11:00 a 12:30 hrs.
👉🏼 Inversión: $900 por persona
*Cupo limitado

✨Beneficios de tomar el curso:
1. Encontrar balance y plenitud en su vida, disfrutando del momento presente.
2. Reducir sus niveles de estrés y ansiedad e incrementar sus emociones “positivas”.
3. Aprender a conocerse a sí mismo y mejorar sus relaciones personales.
4. Mejorar su nivel de bienestar, paz interior y creatividad.

🧘🏻‍♂️ Conoce a Ricardo Gutiérrez
- Maestría
en Mindfulness en la Universidad UTEL.
- Certificado como Instructor por CONOCER.

📍Plaza del Parque, Av. San Jerónimo 1423, San Jerónimo Lídice, CDMX.
📞 Para más informes escríbenos por aquí o al Whatsapp 55 7190 9012.

¡Les esperamos en Yoga Sí! ♾️
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**TALLER** “Yoga para la digestión”
Con Mónica Peón, maestra certificada de Yoga Iyengar
Cuándo: 20 de abril
Horario: 10:30 a 12:30
Inversión: $400
Cupo limitado a 12 personas
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En este taller exploraremos el efecto orgánico de las asanas desde el punto de vista de prana Vayu (asimilación), samana vayu (fuego digestivo🔥) y apana vayu (eliminación💨). A través de las asanas aprenderemos qué puede hacer el yoga para ayudarnos a combatir☄️ acidez, estreñimiento🚽 , colon irritable y flatulencia.
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YOGA SÍ, Plaza “Del Parque”, Av. san Jerónimo 1423, San Jerónimo Lídice.
Más info por 📨mensaje o whats al ☎️55 7190 9012
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🌼 ¿NIÑOS EN CASA? Tráelos con nosotros al curso de pascua 🌸🐣
📅 Del 1 al 5 de abril
🕐 11:00 a 15:00 hrs

👉🏼 A partir de los 5 años
💳 $500/día o $2,000/semana

🤸🏻‍♀Nos divertiremos mucho con yoga, activación física, arte, manualidades, mindfulness y mucho más 🎨

🧘🏻‍♀️Impartido por la maestra FERNANDA GUTIÉRREZ
Facilitadora de yoga y terapias alternativas para niños, adolescentes y adultos.

Cuenta con certificaciones especializadas en yoga y meditación para niños y adolescentes, family yoga, kínder yoga y otros diplomados complementarios.

Algunas de las herramientas que comparte son el mindfulness, movimiento consiente, relajación, meditación, respiración, arte terapia entre otras.

📣 Pregunta por nuestra promoción
WhatsApp 55 7190 9012

✨¡Anímate a traer a tus pequeños a vivir una gran experiencia! ✨

✨PRÓXIMA INAUGURACIÓN✨
AdryYoga nos trae super sorpresa😱, el próximo 12 de febrero abre sus puertas 🎉🎊YogaSí 😍, tu nuevo espacio de en San Jerónimo, CDMX. Encontrarás clases de yoga 🤸🏻‍♀️en diferentes estilos, meditación 🧘🏽‍♀️y otras actividades que serán de tu interés.
Esta semana publicaremos los horarios🗓️, así que no te pierdas de este pequeño rincón lleno de bienestar 🙏🙂al sur de la ciudad. ¡Te esperamos!

Feliz navidad 🎄!!!