Activación física para el adulto mayor. La edad es sólo un número, lo qué importa es la actitud con la qué vives cada día de tu vida.
Hoy las peques pusieron el ambiente 🥰 los mejores recuerdos son los que dejan los abuelitos en el corazón de un niño.
Video: Fidencio Estrada (el muñeco)
El step en el adulto mayor es un ejercicio funcional, multiarticular y de bajo impacto que simula subir escaleras, optimizando la movilidad de forma segura.
No tengo los derechos de la música
Nos quedó al tercer intento (pero nos divertimos)😂🤣 CEDECOM recordando los juegos de nuestra infancia.
Video: Karla Del Angel
No tengo los derechos de la música
"Que tu medicina sea cantar, bailar y disfrutar la vida."
Colorines en la hora feliz arrancando la semana 💃🏻🕺🏻
Video: Karla Del Angel
17/05/2026
Hacer ejercicio por la mañana acelera tu metabolismo, aumenta la quema de grasa y mejora tu estado de ánimo. Entrenar temprano te llena de energía y claridad mental para todo el día. El Salto cerrando semana
La felicidad es todos los días, ríe, juega, canta y baila, colorines en la hora feliz 💃🏻🕺🏻
Video: Karla Del Angel
No tengo los derechos de la música
15/05/2026
"En cada logro de un estudiante, vive el maestro que creyó en él".
CEDECOM: El ejercicio es una medicina poderosa para la mente, liberando endorfinas que alivian la ansiedad y mejoran el estado de ánimo. Mover el cuerpo transforma la energía acumulada en bienestar emocional, combatiendo el sedentarismo y fortaleciendo la salud mental.
Video: Karla Del Angel
No tengo los derechos de la música
Qué fresca amaneció la mañana en El Salto, la hora feliz 💃🏻🕺🏻
No tengo los derechos de la música
Feliz día mamitas CEDECOM