Lupillo Padilla Entrenador

Cerramos semana con grappling

Movilidad kickboxing 🥊🥊🥊
Mano adelantada para dominar la distancia

Lunes de técnicas de escape de la montura y ground and pound

Cerramos la semana con box 🥊🥊🥊

Cerramos la semana con striking 🥊

Cerramos la semana con técnicas de mataleon y movimientos para atrapar los brazos
Rolling con ground and pound

Sábado de traino !!
Rolling y repaso de técnicas de escape (control del cuerpo ) posición #1 posición #3 posición #6
🤼🤼🤼🥋🥋🥋🥋

Movilidad MMA !!
Relajados

Levantamiento técnico del suelo

Defensa de derribo sobre la reja