Lafakeproject

We are happy that HairHanging has reached this point.
HairHanging is no longer a secret; it is one of the most prevalent techniques in the industry today.
Please be safe.

We are pleased that hair suspension has reached the point where we are discussing these kinds of issues.
It is a sign that the technique has become sufficiently popular and requires special attention.
Our greatest wish is for everyone to practice safely and healthily so that they can focus on having fun and finding their own language.
Please leave us any questions or comments you may have.

Nuestro punto de vista sobre los procesos pedagógicos

After years of mistakes, learning, research to create a free and save training space, we share with you our current vision on the pedagogical processes.
I hope you connect with our vision and we will be happy to know about yours.
Thanks to all those who have gone through this project in one way or other to have contributed to create our own criteria.

Our second edition of our annual hair suspension meeting is coming up.
Here’s a memory of our first edition, amazing people, lots of information and too much fun!
Are you ready to attend our second edition?

Short ADN 🧬
Welcome

Atención Hermosillo
Estaré en Skydanceacademy compartiendo mis conocimientos he investigación en equilibrios sobre manos.
DOS días TRES horas por días
Todo lo que necesitas saber pra tener una práctica segura, sana y autónoma .
Tomando en cuenta que nuestro lema es generar “la mayor cantidad de objetivos técnicos en la menor cantidad de tiempo posible” hemos diseñado un estrategia para que cada uno de los participantes pueda contruir su propia metodología de entrenamiento en relación al nivel técnico que quiere obtener, el tiempo que puede invertir y el nivel técnico actual.
Un taller teórico práctico enfocado en responder las siguientes preguntas.

DÍA UNO
¿Como debo calentar y de que depende?
¿Qué es el equilibrio y cómo ejercitarlo?
¿Cuales son los ejercicios que me van a permitir dominar el equilibrio sobre manos?
¿Qué tan importante es la flexibilidad y la fuerza?
¿ Cuántos días a la semana debo entrenar?
¿Hay alguna forma de Hackear el proceso?

El camino al parado de manos en un brazo
¿Debo calentar diferente?
¿Cómo funciona el equilibrio en un punto de apoyo?
¿Cuales son los fundamentos?
¿Cómo hacer eficiente mi entrenamiento?
Un taller dirigido a todo aquel que esté interesado en conocer y/o profundizar en el equilibrio sobre manos, Yogis, crossfiters, pole dancers, bailarinas, artistas de circo.
Nos vemos el 22 y 23 de Septiembre en Skydanceacademy

Este verano en LaFake
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