CETIS 148 Fomalasa

29/05/2026

🚭 Día Mundial Sin Tabaco

El Cetis 148 se suma a la conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco, una fecha que busca generar conciencia sobre los daños que provoca el consumo de tabaco y vapeadores en la salud.

Fumar y vapear afectan el sistema respiratorio, cardiovascular y el bienestar integral, además de generar dependencia y aumentar el riesgo de diversas enfermedades.

💬 Decir NO al tabaco es elegir:
✔ salud
✔ bienestar
✔ libertad
✔ una mejor calidad de vida

Como parte de esta conmemoración, estudiantes del plantel participaron en la elaboración de carteles informativos y de sensibilización, promoviendo mensajes preventivos sobre los riesgos asociados al consumo de tabaco y vapeadores.

A través de estas actividades se fortalecen valores como el autocuidado, la toma de decisiones responsables y la construcción de estilos de vida saludables.

🚭 Respirar salud también es una decisión.

20/05/2026

🚭 Día Mundial Sin Tabaco

El Cetis 148 se suma a la conmemoración del Día Mundial Sin Tabaco, una fecha que busca generar conciencia sobre los daños que provoca el consumo de tabaco y vapeadores en la salud.

Fumar y vapear afectan el sistema respiratorio, cardiovascular y el bienestar integral, además de generar dependencia y aumentar el riesgo de diversas enfermedades.

💬 Decir NO al tabaco es elegir:
✔ salud
✔ bienestar
✔ libertad
✔ una mejor calidad de vida

Como parte de esta conmemoración, estudiantes del plantel participaron en la elaboración de carteles informativos y de sensibilización, promoviendo mensajes preventivos sobre los riesgos asociados al consumo de tabaco y vapeadores.

A través de estas actividades se fortalecen valores como el autocuidado, la toma de decisiones responsables y la construcción de estilos de vida saludables.

🚭 Respirar salud también es una decisión.

20/05/2026

18/05/2026

17 de mayo | Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia

El CETis No. 148 se suma a la conmemoración del Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia del respeto, la inclusión y la no discriminación.

Todas las personas tienen derecho a vivir, estudiar y convivir en espacios seguros, donde se respete su dignidad, identidad y libertad.

La discriminación, las burlas, la violencia verbal o el rechazo afectan el bienestar emocional y la convivencia escolar. Por ello, como comunidad educativa, promovemos una cultura basada en el respeto, la empatía, la igualdad y los derechos humanos.

💬 La diversidad nos enriquece. El respeto nos une.

En el CETis No. 148 impulsamos una comunidad escolar libre de violencia, prejuicios y discriminación.

02/05/2026

El Cetis 148 se suma a la conmemoración del Día Mundial contra el Acoso Escolar, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de construir espacios educativos seguros, respetuosos y libres de violencia.

El acoso escolar no es un juego. Puede manifestarse mediante burlas, exclusión, amenazas, agresiones físicas, rumores, humillaciones o violencia digital. Sus consecuencias afectan la autoestima, la salud emocional, el rendimiento académico y la convivencia escolar.

Como comunidad educativa, todas y todos tenemos la responsabilidad de prevenir, identificar y actuar ante cualquier forma de acoso.
¿Qué podemos hacer?
🔹 Tratar a las demás personas con respeto
🔹 No participar ni compartir burlas o agresiones
🔹 Escuchar y apoyar a quien lo necesite
🔹 Reportar situaciones de violencia a una persona adulta de confianza
🔹 Promover la empatía y la convivencia pacífica

💬 El silencio también puede permitir la violencia. Hablar, acompañar y actuar puede cambiar una vida.

En el CETis No. 148 promovemos una cultura de paz, respeto y empatía, porque todas y todos merecemos aprender y convivir en un entorno seguro.

29/04/2026

17 de mayo | Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia

El Cetis 148 se suma a la conmemoración del Día Internacional contra la Homofobia, Transfobia y Bifobia, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia del respeto, la inclusión y la no discriminación.

Todas las personas tienen derecho a vivir, estudiar y convivir en espacios seguros, donde se respete su dignidad, identidad y libertad.

La discriminación, las burlas, la violencia verbal o el rechazo afectan el bienestar emocional y la convivencia escolar. Por ello, como comunidad educativa, promovemos una cultura basada en el respeto, la empatía, la igualdad y los derechos humanos.

💬 La diversidad nos enriquece. El respeto nos une.

En el 148 impulsamos una comunidad escolar libre de violencia, prejuicios y discriminación.

13/01/2026

13 de enero – Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

La depresión no es debilidad, no es falta de ganas ni algo que se supere solo con “echarle ganas”.
Es una condición de salud mental que puede afectar a cualquier persona y que merece comprensión, apoyo y atención oportuna.

Hablar de la depresión es un acto de prevención.
Escuchar sin juzgar, acompañar y orientar puede marcar una gran diferencia.

📌 Algunas señales de alerta pueden ser:

Tristeza persistente o desánimo constante

Aislamiento social

Cambios en el sueño o el apetito

Falta de energía o motivación

Sentimientos de culpa o desesperanza

💬 Pedir ayuda es un acto de valentía.
💙 No estás solo, no estás sola.

En el Cetis 148 promovemos el cuidado de la salud mental y el bienestar emocional como parte fundamental del desarrollo integral.

📞 Línea de apoyo

Línea de la Vida: 800 911 2000
🕒 Atención 24/7, gratuita y confidencial
📲 También disponible por chat y WhatsApp

🚨 En caso de emergencia

Marca 📞 911

08/12/2025

𝟏𝟎 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 – 𝐃í𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐃𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐨𝐬

El 10 de diciembre se conmemora el Día Internacional de los Derechos Humanos, fecha en la que en 1948 fue proclamada la Declaración Universal de los Derechos Humanos, un documento histórico que reconoce la dignidad, la libertad y la igualdad de todas las personas, sin distinción alguna.

📌 ¿𝐏𝐨𝐫 𝐪𝐮é 𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝í𝐚?

Porque nos recuerda que todas y todos tenemos derechos fundamentales, entre ellos:

🔹 Derecho a la vida, la libertad y la seguridad
🔹 Derecho a la igualdad y a no sufrir discriminación
🔹 Derecho a la educación, la salud y el trabajo digno
🔹 Derecho a expresar nuestras ideas
🔹 Derecho a vivir libres de violencia
🔹 Derecho a participar en la vida cultural y social

Los derechos humanos no son privilegios: son inherentes, inalienables y universales.
Protegerlos es responsabilidad de todas y todos.

📘 ¿𝐘 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚?

Como parte de esta conmemoración, en el Cetis 148 el alumnado ha estado trabajando en sus sesiones de Tutorados distintas actividades de reflexión y análisis relacionadas con:

✔ igualdad y no discriminación
✔ acceso a oportunidades
✔ justicia social
✔ respeto a la dignidad humana

Actividades que favorecen el pensamiento crítico, la empatía, el respeto y la convivencia pacífica.

==𝗨𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗮𝗽𝗮𝘇 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗳𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀.==

03/12/2025

3 de diciembre – Día Internacional de las Personas con Discapacidad

El Cetis 148 se suma al Día Internacional de las Personas con Discapacidad, promoviendo una cultura de respeto, inclusión y trato digno hacia todas las personas.

Como parte de esta conmemoración, compartimos y trabajamos con los materiales enviados por la Dirección General del Bachillerato (DGB), que incluyen infografía, actividad educativa, cápsula de audio y video en Lengua de Señas Mexicana, con el objetivo de sensibilizar a nuestra comunidad educativa sobre la importancia de eliminar barreras físicas, sociales y actitudinales.

En nuestras aulas reforzamos el mensaje de que todas las personas, con o sin discapacidad, tienen derecho a participar plenamente en la vida escolar y social, en igualdad de condiciones.

https://youtu.be/xKvmS7jWGq8

💙 La inclusión no es un favor, es un derecho.
💬 Construyamos juntas y juntos escuelas más accesibles, empáticas y respetuosas.

01/12/2025

1 𝒅𝒆 𝒅𝒊𝒄𝒊𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆 — 𝑫í𝒂 𝑴𝒖𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑳𝒖𝒄𝒉𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂 𝒆𝒍 𝑽𝑰𝑯/
𝑺𝑰𝑫𝑨

Hoy más que nunca, el CETis 148 se une a la comunidad global para promover la información, la prevención, el respeto y la solidaridad hacia quienes viven con VIH/sida.

ℹ️ Ｉｎｆｏｒｍａｃｉóｎ ｃｌａｖｅ ｑｕｅ ｔｏｄｏｓ ｄｅｂｅｍｏｓ ｓａｂｅｒ：

El VIH se transmite a través de fluidos corporales infectados: sangre, semen, secreciones vaginales, fluidos rectales o leche materna.

No se transmite por BESOS, ABRAZOS, compartir vasos, comida, baño, manos, toallas, aire, ni contacto social cotidiano.

Hoy en el mundo, aproximadamente 40.8 millones de personas viven con VIH.

Con tratamiento adecuado y detección oportuna, las personas con VIH pueden llevar una vida sana, plena y productiva.

✅ ¿Qué podemos hacer para prevenir y apoyar?

- Usar pr********vo en relaciones sexuales

- Evitar compartir agujas o instrumentos punzocortantes no esterilizados

- Promover pruebas de detección temprana

- Combatiendo el estigma: informarse, respetar, apoyar

- Fomentar la empatía y solidaridad dentro de nuestra comunidad educativa

❤️ ɴᴜᴇꜱᴛʀᴏ ᴄᴏᴍᴘʀᴏᴍɪꜱᴏ ᴇɴ ᴇʟ Cetis 148

En nuestra institución reafirmamos el valor del respeto, la información y la inclusión. Queremos que cada estudiante, docente y trabajador/a sepa:

El VIH NO define a una persona — su humanidad, sí.

🟣 Porque la ignorancia divide, la información une.
🟣 Porque la discriminación mata, la empatía salva.
🟣 Porque la educación es prevención, y la prevención es vida.

🕊️ Mensaje final

No hay lugar para el estigma. Hay lugar para la solidaridad y la vida.
Informa, cuida, respeta.